L’huile d’olive a été utilisé depuis plus de 6000 ans. Selon l’anthropologue Adelphi University et producteur d’huile d’olive anagnostis agelarakis, l’huile d’olive a été pensé pour avoir des pouvoirs divins par les anciens Grecs. Il raconte l’Institut archéologique de l’Amérique qui a été utilisé l’huile d’olive pour oindre les athlètes pendant les Jeux olympiques et a été accordé à la mort comme un cadeau d’enterrement rituel. Il a également été utilisé pour guérir une grande variété de maux, de coupes à des commotions cérébrales.
L’huile d’olive a également été utilisé pour cuisiner, beaucoup de la même manière qu’il est aujourd’hui. Agelarakis dit anciens Grecs ont fait la vinaigrette d’huile d’olive, le vinaigre, le sel de la mer, et le miel. C’est une recette que vous pouvez trouver dans un livre de cuisine moderne d’aujourd’hui. Les anciens Grecs avaient quelque chose pour eux. Aujourd’hui, les scientifiques, les médecins et les cuisiniers savent tous les avantages pour la santé étonnante de l’huile d’olive. Le faites vous? Voici 10 d’entre eux:
1. Prévenir les maladies cardiaques. Nouvelles médicales Aujourd’hui , les rapports régimes riches à réduire le risque dans l’ huile d’ olive de maladies cardiaques, l’ hypertension artérielle et accidents vasculaires cérébraux. En effet , l’ huile d’olive est un acide gras mono – insaturé, ou « bon gras » qui , selon WebMD, signifie qu’il aide à réduire le cholestérol et est riche en vitamine E antioxydante
2. Réduire le risque de la maladie d’Alzheimer. Vous pourriez être surpris d’apprendre que le taux de la maladie d’Alzheimer est la plus faible dans les pays méditerranéens qu’il est partout ailleurs dans le monde. Nouvelles médicales Aujourd’hui rapporte certains chercheurs associent ce phénomène à forte consommation d’huile d’ olive de la région.
3. Protéger contre les dommages du foie. Une autre étude citée dans médicale du Nouveau Aujourd’hui trouvé l’ huile d’olive peut effectivement protéger le foie contre les dommages cellulaires. En d’ autres termes, un régime qui inclut la consommation régulière d’huile d’ olive réduit le risque de maladies du foie.
4. Hydratez la peau sèche. Auteur et animateur de YouTube AARP canal Barbara Hannah Grufferman ne jure que par l’ huile d’ olive dans le traitement de la peau sèche. Elle dit dans un article pour le Huffington Post, Gentling masser votre corps avec un gant de toilette traité avec de l’ huile d’ olive vous donne « la peau comme du velours. »
5. démangeaisons Décompression. Grufferman recommande en outre l’ huile d’ olive pour traiter les démangeaisons des piqûres d’ insectes, la peau sèche, et d’ autres éruptions. Verser quelques gouttes d’huile d’ olive sur la zone touchée et le laisser à découvert. Ce remède maison a l’avantage supplémentaire d’accélérer le processus de récupération.
6. Traiter les petites coupures. Faites votre propre baume antibactérien pour apaiser les petites coupures et éraflures, prévenir l’ infection, et favoriser la guérison. Cette recette à partir de Live comprend simplement l’ huile d’ olive, l’ huile de noix de coco, lavande séchée, calendula séchée, boulettes de cire d’abeille et de théier et d’ huiles essentielles de lavande.
7. cuticules ramollir. Si vos cuticules sont secs et cassants, faites tremper vos ongles dans un bac d’huile d’ olive dans le cadre d’un traitement spa à domicile, tel que recommandé par Grufferman dans le Huffington Post.
8. pellicules Traiter. Tout comme l’ huile d’ olive est bon pour la peau sèche, il est également bon pour les cheveux secs. Grufferman suggère massant l’ huile d’ olive dans le cuir chevelu et le laisser tremper sous un bonnet de douche pendant quelques heures. Lorsque vous êtes prêt, lavez avec votre shampooing habituel.
9. Retirer le maquillage. Huile attire d’ autres huiles. Voilà pourquoi, selon Allure, l’ huile d’ olive est un merveilleux décapant de maquillage. Il est assez doux pour les yeux et a des propriétés antibactériennes qui peuvent guérir l’ acné.
10. Nettoyer de la cire d’oreille. Allure suggère chasse l’oreille avec quelques gouttes d’huile d’ olive avant le coucher pour enlever la cire d’oreille. Cela ne devrait être effectué pour un maximum de 3 à 4 nuits lorsque vous avez accumulation de cire excessive. Alors que certaines personnes ont trouvé le succès avec ce remède à la maison, nous vous encourageons à parler à votre médecin avant de mettre quoi que ce soit dans votre oreille.
Publicité
Quel est votre avantage pour la santé préférée de l’ huile d’ olive? Dites – nous quand vous PARTAGEZ cet article sur les médias sociaux!