Pensez aux hormones comme petits messagers – ils portent des notes à vos cellules dire à votre corps comment se comporter et de la fonction. Ainsi, lorsque votre corps produit trop ou trop peu d’hormones, il peut avoir du mal à savoir exactement quoi faire. Ceci est un déséquilibre hormonal.
Les déséquilibres hormonaux peuvent causer une myriade de symptômes, mais parfois ces symptômes sont difficiles à localiser avec précision à une seule cause. C’est parce que alors que les hormones affectent notre corps beaucoup, les médecins et les chercheurs ont encore beaucoup à apprendre sur la façon dont ils nous touchent. Voici quelques-uns des signes et symptômes les plus courants d’un déséquilibre hormonal:
1. Les périodes irrégulières
WebMD explique que la plupart des femmes ont leurs périodes tous les 21 à 35 jours. Donc, si vous remarquez que vos périodes commencent à devenir irrégulier de leur horaire normal, il pourrait être un signe d’un déséquilibre hormonal comme trop ou trop comme l’oestrogène ou de progestérone.
Si vous remarquez ces changements avec votre cycle menstruel, parlez-en à votre médecin. Ils pourraient aussi être un signe d’autres problèmes de santé, comme le syndrome des ovaires polykystiques, ou préménopause.
2. des troubles du sommeil
Si vous éprouvez des difficultés à se ou à rester endormi, il pourrait être dû à un déséquilibre hormonal. WebMD explique que la progestérone vous aide à obtenir une bonne nuit de repos. Et, œstrogène faible – comme quand vous allez dans la ménopause – bouffées de chaleur et sueurs nocturnes qui rendent difficile à attraper de zzz.
3. Le gain de poids
Maintenant, cela peut être très difficile à évaluer parce que le gain de poids peut être causée par une multitude de facteurs. Mais, trempettes d’oestrogène ont été connus pour causer un gain de poids, et des experts pense que c’est parce que la diminution des hormones vous fait sentir vers le bas ou irritée – incitant les gens à manger. WebMD explique qu’une baisse d’oestrogène peut également affecter l’hormone leptine qui régule l’apport alimentaire de votre corps.
4. Modifications des seins
En plus de voir votre médecin, vous devriez toujours effectuer des auto-contrôles sur vos seins régulièrement. Si vous remarquez que votre tissu mammaire est moins dense, il pourrait être un signe d’une baisse des oestrogènes. Alternativement, une augmentation de l’oestrogène peut causer vos seins pour former même des morceaux ou des kystes. Toujours obtenir ces vérifié par un médecin.
5. L’acné sévère
À peu près tout le monde est l’acné une fois dans un certain temps, en particulier les femmes au cours de leur cycle menstruel. Mais, si vous rencontrez l’acné chronique, WebMD explique qu’il pourrait être un signe d’excès d’hormones androgènes. Ceux-ci sont généralement connus comme les hormones mâles « », même si les corps des femmes les produisent aussi. Mais, trop peut causer à vos glandes sébacées pour aller dans le surmenage, causant souvent l’acné.
6. Problèmes d’estomac
Si vous ne l’avez pas réalisé, un déséquilibre d’oestrogène peut causer des ravages sur votre corps, y compris votre estomac. WebMD explique que l’oestrogène et la progestérone affectent les cellules dans votre intestin qui traitent des aliments – causant parfois des problèmes tels que des maux d’estomac, des nausées, des ballonnements et même la diarrhée.
7. Fatigue chronique
Si vous vous sentez fatigué et brumeuse tout le temps, il pourrait être un déséquilibre hormonal de la thyroïde qui vous fait envie de dormir. Parlez-en à votre médecin de vos symptômes, un simple test sanguin peut déterminer si votre thyroïde est le problème.
8. libido inférieure
Vous assumez probablement qu’un faible signifie une faible libido oestrogène, droit? Eh bien, WebMD explique qu’il est en fait faible taux de testostérone – l’hormone sexuelle « mâle » – qui peut causer des libidos inférieurs.
9. Maux de tête
Les hormones sont complexes, et les médecins ne savent toujours pas comment ils affectent exactement le cerveau. Mais, Livestrong explique que oestrogène et la progestérone peuvent causer des maux de tête chez les femmes – surtout avant leurs périodes. Donc, si vous voyez un changement dans vos maux de tête de la période, il pourrait être un signe d’un déséquilibre hormonal.
10. troubles de la mémoire
Avez-vous vous trouvez être oublieux souvent? Ce laps peut sembler un peu d’inconvénients, mais il pourrait être un symptôme d’un problème plus comme un déséquilibre hormonal de cortisol. Cortisol, l’hormone libérée lorsque vous êtes stressé, peut avoir un impact sur vos glandes surrénales sur une longue période de stress – affectant les fonctions cognitives comme la mémoire ou votre capacité à se concentrer. Comme toujours, parler à un médecin au sujet de vos symptômes pour identifier le problème.