Pellicules n’est pas un grave problème de santé – ce sont ces flocons secs de la peau, vous devez brosser vos épaules, et que démangeaisons du cuir chevelu, irrité vous parfois. Mais il affecte certaines personnes bien pires que les autres, et il peut être un problème embarrassant et parfois pénible d’avoir.
On pense que les pellicules est causée par une levure ou un champignon qui vit sur le cuir chevelu et est présent dans tous les adultes en bonne santé. Cependant, parfois ce champignon provoque une surproduction de cellules de la peau qui se développent et meurent trop vite, ce qui est quand trop nos flocons de cuir chevelu. Heureusement, il existe un certain nombre de moyens naturels que vous pouvez traiter vos pellicules à la maison – voici dix d’entre eux.
1) huile d’arbre à thé. Comme recommandé par les dermatologues, WebMD suggère d’ appliquer une petite quantité d’huile d’arbre à thé directement sur votre cuir chevelu, en se concentrant sur les squameuses. Cette huile est puissante, donc procéder avec prudence et si vous ressentez un inconfort, cessez d’ utiliser immédiatement.
2) L’ huile de coco. Qu’est – ce pas de l’ huile de noix de coco grand pour? Ses propriétés anti-fongiques travaillent pour éliminer les pellicules et réhydrater et apaisent démangeaisons du cuir chevelu sec. L’huile de massage dans votre cuir chevelu et laisser reposer pendant une demi – heure, puis laver à fond. Vous pouvez utiliser ce remède deux fois par semaine.
3) Aloe vera. La recherche a montré aloès pour apaiser la peau de démangeaisons et squameuse causées par les pellicules, selon WebMD. Vous pouvez utiliser le gel directement à partir de la plante d’aloès en coupant une feuille ouverte, ou vous pouvez acheter du gel d’ aloe vera – mais attention qu’il n’a pas de produits chimiques indésirables en elle.
4) Réduire les aliments favorisant fongiques. Body and Soul conseille que vous devriez éviter les aliments comme le sucre, le vin, la bière, les écarts de levure, les raisins et les melons, comme ils encourageront la croissance de la levure causant des pellicules sur votre cuir chevelu.
5) Le bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude est encore un autre produit de la maison qui a mille usages. Les dermatologues recommandent mouiller vos cheveux, puis frotter le bicarbonate de soude dans votre cuir chevelu deux fois par semaine. Il nettoie efficacement le cuir chevelu des champignons et des bactéries sans l’ irriter.
6) Essayez un massage du cuir chevelu. Body and Soul recommande un massage du cuir chevelu par jour de cinq à dix minutes. Appuyez avec les pads de vos doigts et se déplacer dans de petits cercles. Ne vous contentez pas de déplacer vos doigts sur la peau, mais appuyez fermement pour que suffisamment vous déplacez la peau et mince couche musculaire f couvrant le crâne. Cela favorisera une bonne circulation (et il se sent merveilleux, alors pourquoi pas?).
7) L’ huile d’ olive. Bien que l’ huile d’ olive ne guérit pas les pellicules comme ces remèdes maison, il est un bon moyen de calmer temporairement le cuir chevelu et enlever les pellicules. Appliquer l’huile d’olive aux squameuses, puis brosser vos cheveux après une heure. Ceci est seulement une solution temporaire, et vous ne voulez pas le faire trop souvent ou vous allez finir avec les cheveux trop gras.
8) Réduisez votre stress. Cela est plus facile à dire qu’à faire, mais le stress est connu pour provoquer des poussées de pellicules (et l’ acné, l’ eczéma et …), tout comme la dépression et l’ anxiété. WebMD recommande d’ essayer la méditation et l’ exercice, ou même un supplément tel que le millepertuis. Consultez votre médecin avant de prendre un supplément pour cela, cependant, car ils peuvent interférer avec d’ autres médicaments et avoir des effets secondaires potentiels.
9) Le vinaigre. Huffington Post cite un dermatologue en disant que le rinçage du cuir chevelu avec un mélange dilué de vinaigre de cidre blanc ou de pomme et de l’ eau peut effectivement changer le pH de la peau et rééquilibrer la flore causant des pellicules.
10) Essayez un supplément. Il y a plusieurs façons cela peut fonctionner, selon WebMD. Tout d’ abord, essayez de stimuler les bonnes bactéries dans votre système digestif avec un probiotique contenant Lactobacillus ou Bifidobacterium. Ceux – ci permettront de réduire la levure dans votre corps et réduire l’inflammation liée à la levure sur votre peau. Vous pouvez également essayer des capsules d’huile de poisson, sous forme d’ acides gras oméga-3 sont considérés pour réduire l’ inflammation. B6, acide folique, B12 et biotine peuvent être utiles, et vous pouvez prendre un supplément complexe B si vous ne recevez pas assez de vitamines B dans votre alimentation. Enfin, WebMD recommande d’ essayer des suppléments de zinc et de sélénium. Ces minéraux sont tous deux trouvés dans de nombreux shampooings antipelliculaires populaires et peuvent aider à réduire les pellicules.
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Pellicules est ennuyeux, disgracieux et parfois très douloureux si vous grattez et irritent la peau. Vous pouvez acheter shampooing antipelliculaire et d’autres produits à base de produits chimiques, mais si vous trouvez qu’ils irritent votre peau ou faire vos cheveux secs, essayez ces remèdes maison. Ils sont peu coûteux et facile, alors pourquoi ne pas leur donner un aller? Faites-nous savoir dans les commentaires si elles ont travaillé pour vous.