Avoir un peu de miel brut autour de la maison? Sinon, peut-être vous devriez. Ce thé-édulcorant savoureux est non seulement bon pour l’amélioration des toasts au beurre d’arachide ou en ajoutant un soupçon de sucre à votre tasse de matin. Miel brut a une foule d’autres avantages, notamment:
1. Utilisez le miel comme traitement des plaies naturelle.
Appliquer le miel sur une plaie et profiter de ses propriétés antibiotiques naturelles. Recherche Wounds rapporte que le miel a été utilisé comme traitement pour des milliers d’années et travaille parce que les propriétés physiques (gluants et collants) et les propriétés biologiques (acidité et osmolarité) travaillent ensemble. En bref: essayez de passer un peu de miel sur cette raclée genou au lieu de la crème achetée en magasin pour un guérisseur naturel.
2. Une cuillerée de miel brut avant le coucher peut vous aider à dormir.
Si vous éprouvez des difficultés à dormir suffisamment la nuit, essayez de manger une cuillerée de miel brut. Selon le quotidien médical «le miel peut provoquer une augmentation de l’insuline et la libération de la sérotonine … » Le corps convertit la sérotonine en mélatonine, un composé chimique qui régule la longueur et la qualité du sommeil. » Noshing sur un peu de miel avant de frapper le sac aidera votre corps à produire des aides de sommeil naturel de sorte que vous obtenez un meilleur sommeil la nuit.
3. vous réhydrater avec un miel et agrumes à base de boisson électrolyte.
Ajouter le miel à une boisson électrolyte naturel pour récolter les bénéfices énergisants dans l’édulcorant naturel. Essayez cette recette de Mère Nature Réseau: Mélanger 1/2 tasse de jus d’orange, le jus de citron 1/2 tasse, 2 tasses d’eau filtrée, 2 à 4 cuillères à soupe de miel et 1/8 cuillère à café de fleur de sel dans un mélangeur et mélanger jusqu’à ce que le miel est complètement combiné.
4. Le miel peut être utilisé comme un anti-fongique.
Non seulement est un excellent moyen de miel pour traiter les plaies, en raison de ses propriétés antibactériennes naturelles, vous pouvez également l’utiliser pour traiter les infections nasales et les infections fongiques (comme le pied d’athlète), selon Aniwell.
5. Le miel peut soulager les symptômes d’allergies saisonnières.
Si vous souffrez d’allergies saisonnières, pas loin du médicament et prenez la place du miel. Les rapports quotidiens médicaux que le miel contient des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager le gonflement des sinus. Non seulement cela, le miel pourrait agir comme un vaccin naturel, vous rendant moins sensibles aux allergies dans l’avenir.
6. Le miel peut aider à traiter les maladies des gencives.
Appliquer le miel à la zone infectée de gomme pour aider à traiter les maladies des gencives. Aniwell rapporte que tandis que le miel contient des propriétés antibactériennes, il est plus efficace lorsqu’il est appliqué directement sur la zone infectée, avant que l’infection a le temps d’entrer dans le flux sanguin.
7. Le miel peut aider à traiter les rhumes et maux de gorge.
Il est pratiquement de notoriété publique que le miel peut aider à soulager un mal de gorge. Les couches de texture apaisant la gorge et le rend plus facile à avaler. Mais, le miel peut effectivement aider à traiter votre rhume aussi!
8. Miel pour le traitement du cancer.
Celui-ci est un peu plus difficile à cerner, mais certains chercheurs croient que le miel pourrait aider à l’aide dans le traitement du cancer. La théorie est que certains miel contient un ingrédient « extra », qui pourrait aider à cibler des maladies plus graves, selon la BBC. Snopes rapporte que tandis que le miel contient des propriétés antiseptiques il n’y a pas fait assez de recherches pour prouver que le miel pourrait aider à l’aide dans le traitement du cancer.
9. Le miel peut améliorer la santé de votre peau et le cuir chevelu.
Mélangez un peu de miel avec de l’eau chaude et l’appliquer à la peau et le cuir chevelu qui démange. Mercola rapporte que ce traitement a permis de réduire de manière significative et mise à l’échelle de itchiness peau.
10. Le miel peut apaiser les coups de soleil.
Si vous avez un coup de soleil mineur ou votre doigt sur attrapez le moule à biscuit, vous pourrez peut-être utiliser le miel pour soulager la douleur. Dr Andrew Weil recommande d’utiliser un miel médicinal pour les traitements de brûlure que votre miel variété de jardin ne peut pas avoir assez de propriétés antiseptiques pour prendre soin de la propriété de la plaie.
11. Le miel peut soulager les ulcères et les troubles gastro-intestinaux.
Si vous avez des problèmes de ventre comme un ulcère ou des problèmes digestifs, l’ingestion de miel peut aider. miel brut contient des probiotiques qui aident votre système digestif lui-même remis à zéro (rétablissement de l’équilibre acide approprié), selon Green Info Med.
12. Le miel peut aider à traiter l’herpès.
Les propriétés anti-fongiques dans le miel qui aident à guérir les plaies peuvent aussi aider à l’herpès (herpès labial). Le miel de Manuka en particulier, a été liée à la lutte contre plus de 250 types de bactéries, selon Mercola.
13. Le miel stimule votre système énergétique et l’immunité.
Certains chercheurs pensent que le miel peut aider à stimuler votre système immunitaire en vous initiant à des bactéries différentes. Cette bactérie encourage votre corps à produire plus de salive et de sécrétion, ce qui déclenche votre système immunitaire plus souvent, vert med a rapporté.