Vous avez peut-être utilisé l’huile de menthe poivrée comme assaisonnement dans les desserts et smoothies ou tout simplement comme un aromatique, mais saviez-vous que délicieux, l’huile de menthe fraîche odeur est en fait un remède quasi-miracle, avec une foule d’usages surprenants? Peppermint contient une multitude de nutriments et de minéraux essentiels, y compris le fer, le potassium, le calcium, le magnésium, les vitamines A et C et les acides gras oméga-3.
Faits organiques et le Dr Ax ont énuméré un certain nombre d’avantages de l’huile de menthe poivrée, lorsqu’il est appliqué par voie topique ou pris comme un supplément. WebMD note que, bien que certaines utilisations de l’huile de menthe poivrée présentent des avantages, de nombreux remèdes naturels attribués à la menthe poivrée ont encore être justifiées. Pourtant, les prétendus avantages de l’huile de menthe poivrée, pour le corps et l’esprit, sont presque infinies. Certaines sources attribuent même avec des qualités aphrodisiaques!
Voici les 15 utilisations surprenantes de l’huile de menthe poivrée:
1. Indigestion et de l’ estomac: La menthe poivrée est un antispasmodique, et les faits biologiques dit qu’il peut réduire les ballonnements et de gaz et améliorer la digestion.
2. Soins dentaires: Ses propriétés antimicrobiennes et frais font le rafraîchisseur d’haleine idéal, avec des propriétés de cavités de combat.
3. Soins des ongles et des cheveux: Il stimule la circulation sanguine autour de votre cuir chevelu et cuticules, selon les faits organiques, qui peuvent aider à épaissir et à renforcer les cheveux et les ongles. Essayez comme un remède pour les pellicules.
4. Maux de tête: menthe poivrée peut aider à améliorer la circulation et détendre les muscles. Appliquez – le sur vos tempes pour combattre les maux de tête et la migraine.
5. Nausées: Ajouté à l’ eau ou placé derrière les oreilles, l’ huile de menthe poivrée peut fournir un soulagement instantané des nausées post – natale ou les nausées causées par la chimiothérapie et la chirurgie.
6. Problèmes respiratoires: inhalations l’huile agit comme expectorant diffusés, débouchage des sinus et de soulager les maux de gorge et les poumons serrés.
7. Douleurs musculaires et articulaires: appliquée par voie topique dans une pommade ou ajouté à votre bain, huile de menthe poivrée peut aider à détendre les muscles et soulager la douleur, selon Facts organiques.
8. envies faim: Inhaler l’huile pourrait aider à freiner les envies et vous aider à vous sentir rassasié plus vite. Appliquer un tableau de bord sur les tempes et la poitrine pour un effet de longue durée.
9. TDAH: Dr Ax recommande spritzing sur les vêtements de votre enfant pour améliorer la concentration et de se concentrer à temps d’étude.
10. Démangeaisons: Dr Ax suggère également d’ utiliser l’ huile de menthe poivrée pour soulager les démangeaisons, éruptions cutanées, les piqûres d’insectes et de la peau rouge. Essayez comme un insectifuge dans le processus. Araignées déteste absolument!
11. L’ acné: Ses propriétés anti – microbiennes en font un ingrédient efficace dans le traitement de l’ acné lorsqu’il est appliqué par voie topique, selon le Dr Ax.
12. syndrome du côlon irritable: Les études publiées par NCBI ont montré que, pris comme un supplément, l’ huile de menthe poivrée peut réduire les symptômes désagréables de l’ IBS jusqu’à 50 pour cent!
13. Colique: huile de menthe poivrée est aussi efficace dans le traitement des coliques que certains des médicaments conduisant, selon le Dr Ax, sans aucun des effets secondaires.
14. Prévention du cancer: Selon le Dr Ax, les études cliniques montrent que le menthol dans la menthe poivrée peut inhiber la croissance des cellules cancéreuses de la prostate.
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15. Soulagement des allergies: Inhaler arôme de menthe poivrée peut détendre vos muscles nasaux, apaisant les allergies et d’ aider clairement à pollen et autres vacheries.