Il guérit efficacement plusieurs problèmes de santé comme l’hypertension, les maux de tête chroniques, l’asthme, les allergies, l’eczéma, l’insomnie, le vieillissement prématuré, la faiblesse des os et d’autres problèmes de peau. Vous pouvez trouver ce thé sans caféine et comme une meilleure alternative au thé noir ou vert en raison de sa faible teneur en tanins.
Ainsi, vous pouvez profiter de ce rooibos rouge tisane comme boisson rafraîchissante toute la journée avec son goût et sa couleur unique, sans effets secondaires possibles. La plupart des Sud-Africains traitent cela comme une herbe qui fermente en couleur rouge, mais pas un thé.
Le département américain de l’Agriculture à Washington, DC a affirmé que ce thé rouge rooibos est capable de réduire les problèmes cardiaques, le cancer, des signes de vieillissement prématuré et d’autres problèmes de santé graves.
Avant d’entrer dans les détails de ce thé, nous allons jeter un oeil à quelques faits nutritionnels.
Le thé rouge rooibos est riche en nombreux minéraux comme le calcium, le manganèse, le fer, le potassium, le zinc, le cuivre, le magnésium, etc. Il n’a pas d’acide oxalique et contient des antioxydants (nothofagin, Aspalathine), les acides alpha-hydroxy et d’autres extrêmement puissant et polyvalent des composés phénoliques.
Maintenant, nous allons connaître les bienfaits pour la santé du thé rouge rooibos en détail.
Avantages pour la santé étonnante de Red Rooibos:
De nombreux experts ont convenu que ce combat de thé antioxydant élevé contre une large gamme de maladies et presque toutes les parties de votre corps est bénéficié de ce thé rooibos. Il est devenu une boisson santé ou d’une boisson pour les personnes qui prennent soin de leur santé et de remise en forme.
Voici quelques-uns des bienfaits du thé rouge rooibos sont mentionnés ci-dessous. Jetez un oeil à eux et inclure ce thé comme une tisane régulière.
1. Polyphénols:
La teneur riche en polyphénols (des produits chimiques organiques) dans le thé rooibos rouge présentera antioxydant, antibactérien, antiviral, propriétés antimutagènes et anti-inflammatoires. Dans le thé général rooibos rouge a beaucoup de composés phénoliques et polyphénols sont considérés comme le plus important en raison de ses propriétés antioxydantes.
Ce thé aide à lutter contre les radicaux libres, qui sont des sous-produits nocifs du métabolisme cellulaire et provoque ainsi des problèmes cardiaques et le cancer. Nothofagin et Aspalathine sont deux antioxydants essentiels qui font de ce thé comme une grande boisson qui aide à stimuler le système immunitaire du corps et protège ainsi (renforce) de la plupart des maladies.
2. Insomnie:
Nous avons déjà discuté que le thé rooibos est une sans caféine, ce qui rend les médecins à le recommander à leurs patients ceux qui souffrent d’insomnie (insomnie). Tout ce que vous avez besoin est de boire une tasse de thé rooibos la nuit juste avant d’aller au lit et vous obtiendrez un sommeil sain.
En outre, la suppression des boissons qui contiennent de la caféine de votre régime alimentaire contribue également à améliorer votre humeur et la santé du coeur, car il réduit votre niveau de stress. En fonction de la caféine est l’un de la dépendance la plus commune, mais le thé rooibos rouge est pas comme ça qu’il donne de l’énergie et en bonne santé sans dépendance.
3. Diminue la pression artérielle:
Réduire votre niveau de stress est un des avantages majeurs de santé qui a été liées entre elles à de nombreux avantages pour la santé. La réduction de la pression artérielle est l’un parmi les avantages que vous pouvez récupérer en obtenant le contrôle sur votre niveau de stress.
Rooibos thé agit comme un excellent bronchodilatateur qui non seulement aide à revivre vos conditions respiratoires et la tension nerveuse, mais réduit également la pression artérielle et empêche ainsi le risque de troubles cardio-vasculaires dangereuses comme les attaques de l’athérosclérose et le cœur.
4. Santé osseuse:
Le contenu riche en minéraux comme le manganèse, le fluorure et le calcium aidera à aider à maintenir la santé des os et des dents solides. La prise régulière de ce thé contribuera à améliorer la biodisponibilité de ces minéraux dans votre corps et réduit ainsi le risque de développer certains troubles liés à l’os comme des douleurs articulaires chroniques, l’arthrite, l’ostéoporose, etc.
Le magnésium aide beaucoup dans la stimulation de certaines enzymes qui sont essentielles pour construire de nouveaux os et réparer les dommages des anciens. Le fluorure est plus relié à thé santé dentaire et rooibos est une meilleure source de ce minéral et vous aide ainsi à renforcer vos dents. Buvez ce thé pour maintenir une structure osseuse et des dents.
5. Santé cardiovasculaire:
Le thé rouge rooibos contient un autre agent puissant antioxydant appelé quercétine qui aide beaucoup dans la prévention d’une variété de maladies cardiaques en luttant contre l’attaque des radicaux libres sur tout le corps. Il augmente le HDL (bon cholestérol) et inhibe le LDL (mauvais cholestérol) de se lier aux parois des artères et des vaisseaux sanguins.
De cette façon, le thé rooibos rouge donnera une protection contre divers problèmes cardiaques ou cardiovasculaires comme les crises cardiaques ou accidents vasculaires cérébraux, l’athérosclérose, etc., et vous aide à une longue vie avec une parfaite santé.
6. Clears Maux d’estomac chez les enfants:
La plupart des femmes sud-africaines ont affirmé que cette plante rooibos rouge est très efficace et apaisant pour leurs bébés souffrant de coliques. Ces nouvelles ont propagé partout dans le monde et les mères commencé à utiliser ce thé pour leurs enfants ceux qui souffrent de douleurs d’estomac ou des coliques.
Vous pouvez ajouter le lait à ce thé pour améliorer son goût et le rendre savoureux pour vos petits. Cependant, le mécanisme exact par lequel il apaise la douleur de l’estomac et des coliques est inconnue, mais les propriétés anti-inflammatoires pourrait être responsable de traiter les maux de ventre chez les enfants.
7. Contrôle du diabète:
Le thé rouge rooibos contient un antioxydant rare appelé Aspalathine qui présente un certain nombre de qualités uniques et l’un d’entre eux est d’équilibrer les niveaux de sucre dans le sang. Il améliore la résistance à l’insuline et l’absorption du glucose par les muscles et augmente ainsi la sécrétion d’insuline par le pancréas.
Ce processus global formera un bouclier défensif de protection contre le développement du risque de diabète de type 2, qui est l’un des problèmes les plus répandus et dangereux qui se propage actuellement dans le monde. La meilleure chose est que les gens qui ont pour prévenir l’attaque du diabète et les personnes qui souffrent de diabète peuvent boire ce thé rouge rooibos pour éviter les pics et tombe dans leur taux de sucre dans le sang et aussi pour leur santé.
8. Soins de la peau:
Le contenu riche en acide alpha-hydroxy et de zinc dans le thé rouge fera comme un grand remède pour le traitement des troubles de la peau comme l’acné, les coups de soleil, des boutons, des signes de vieillissement prématuré et d’autres problèmes cosmétiques. Savez-vous que l’acide alpha-hydroxy ne sont pas présents naturellement, mais il est essentiel pour les soins de la peau? Le thé rouge rooibos a gagné sa popularité en tant que source naturelle d’acides alpha-hydroxy.
Cet acide utilisé dans les peelings chimiques aidera à revitaliser et laisser frais avec une lueur saine. Il y a quelques controverses que l’utilisation commerciale de ces acides alpha-hydroxy, donc, il est toujours préférable d’obtenir cet acide à partir des sources naturelles comme le thé rooibos rouge. Il suffit d’appliquer un peu de poudre de rooibos directement sur la peau où vous souffrez de problèmes liés à la peau pour obtenir un soulagement de celui-ci.
9. Vieillissement:
Les antioxydants jouent un rôle majeur dans le ralentissement du processus de vieillissement et ce thé rouge rooibos est une meilleure source d’antioxydants, ce qui réduit les signes de vieillissement et rend votre peau jeune et éclatante.
Il efface les radicaux libres qui causent des dommages à la peau, les os, les cheveux et d’autres organes dans le corps en rendant vulnérables à la maladie et la dégénérescence. Il présente également anti-effet de vieillissement qui aide à réduire les sous-produits d’oxydation dans les voies nerveuses et stimule de ce fait les niveaux de concentration.
10. Clears les calculs rénaux:
Le manque d’acide oxalique dans le thé rooibos rouge fera comme une grande boisson pour les personnes qui souffrent de problèmes de calculs rénaux. En général, les personnes souffrant de calculs rénaux ne sont pas autorisés à boire du thé d’autres variétés en raison de l’ingrédient exacerbant appelé acide oxalique, ce qui aide à former des cristaux comme des pierres de calcium ou d’autres croissances douloureuses dans les reins.
Mais ce ne sera pas un problème avec le thé rooibos rouge, car il ne contient pas d’acide oxalique. Ainsi, les personnes souffrant de calculs rénaux ou de troubles rénaux vont boire ce thé sain pour rendre leurs reins fonction en bonne santé.
11. antispasmodique:
Le thé contient la propriété antispasmodique qui aide beaucoup à soulager les douleurs abdominales sévères et des crampes d’estomac. Il active le K + (Les ions potassium) dans le corps sans antagoniser les activités de calcium. Donc, cela peut réduire la présence de l’hyperactivité dans le tractus gastro-intestinal et empêche ainsi la diarrhée, la constipation, les ballonnements et autres troubles intestinaux.
12. Avoir des nutriments rares:
Il contient des nutriments rares comme bioflavonoïdes et quercétine qui vous aident dans la circulation sanguine et empêche ainsi de nombreux problèmes de santé comme des problèmes cardiaques, l’hypertension et des hémorragies.
13. Allergies:
La plupart des Africains utilisent rooibos rouge du Sud comme un remède efficace pour le traitement des allergies comme le rhume des foins, l’eczéma et la bronchite allergie liée à son excellente teneur en composés phénoliques et des propriétés anti-inflammatoires. Beaucoup de médecins suggèrent ce thé pour les personnes qui souffrent de divers types de réactions allergiques topiques dans tout le corps et l’asthme.
Les cellules blocs de quercétine mastocytes qui déclenche des réactions allergiques et agit également comme un potentiel anti-allergique pour traiter les allergies efficacement, sans effets secondaires. En outre, les bioflavonoïdes trouvés dans ce thé aide à traiter toutes les formes d’allergies (comme les allergies saisonnières ou alimentaires) ainsi que d’autres réactions cutanées.
14. Cancer:
Le pigment végétal appelé quercétine dans le thé rooibos aidera à traiter une tonne de maladies, y compris le cancer. La plupart des médecins suggéreront ce thé rooibos comme un excellent supplément pour le traitement du cancer, car il contribue à inhiber la croissance de la tumeur maligne et empêche ainsi le processus qui a impliqué dans la mutation cellulaire.
Ce thé aide le système immunitaire à produire des anticorps qui sont essentiels pour guérir le cancer, les réactions allergiques et le SIDA. Alors, boire ce thé régulièrement pour saisir tous ces avantages pour la santé.
15. Digestion:
Ces jours-ci, nous consommons généralement régime alimentaire occidental comme les fast-foods ou la malbouffe ou des aliments transformés qui causent des troubles digestifs. Donc, la meilleure façon est de consommer des aliments riches en éléments nutritifs qui sont exempts de produits chimiques problématiques et d’autres ingrédients qui contiennent des aliments transformés pour fonctionner à la santé digestive optimale.
La consommation de thé rooibos aidera à maintenir un système digestif sain et empêche ainsi vous souffrant de diarrhée, des douleurs abdominales et d’autres problèmes digestifs.
16. Perdre votre excès de poids:
Les polyphénols (ou flavonoïdes) et des antioxydants dans l’aide de thé rooibos rouge pour brûler votre graisse du ventre avec sa capacité de combustion des graisses. Ainsi, inclure le thé rooibos rouge comme une partie de votre boisson quotidienne et en fait, vous pouvez remplacer le thé vert ou noir avec du thé rooibos rouge pour élargir votre bien-être général.
Le secret de perdre du poids et lutte contre l’obésité est que le thé rooibos augmente la sécrétion de la leptine (hormone de la satiété) et vous aide ainsi corps à savoir comment consommer de la nourriture en quantité suffisante. Elle empêche également la formation de nouvelles cellules graisseuses et métabolise la graisse existante plus vite à perdre votre excès de poids et de cholestérol.
Comment brasser Rooibos Thé rouge:
Le thé rouge rooibos est jamais amer et a un édulcorant naturel avec zéro calories. Vous pouvez prendre cette boisson chaude ou froide. La seule chose qu’il diffère est qu’il doit être brassée pour une période plus longue que les autres thés pourquoi car il a un manque de tanins qui l’empêchent d’obtenir amère, même après la préparation depuis longtemps.
Voici quelques recettes pour les recettes de thé rouge rooibos.
Méthode – 1: (Hot Rooibos)
- Verser 1 cuillère à café 1 cuillère à soupe de thé en vrac feuilles de rooibos organique dans un infuseur.
- Placer cette infusion dans une tasse de thé et faire bouillir une tasse (8 onces) d’eau dans une casserole.
- Versez cette eau bouillante dans une tasse et laisser infuser pendant au moins 5 minutes.
- Assurez-vous que ne pas dépasser le temps rouissage jusqu’à 15 minutes pour obtenir l’arôme et la saveur désirée.
- Si vous voulez, vous pouvez adoucir ce thé avec du miel ou tout édulcorant naturel ou boire bien elle.
- La consommation régulière de ce thé rooibos chaud vous aidera à renforcer votre système immunitaire et traite de nombreux problèmes.
Méthode – 2: (glacé thé Rooibos)
- Verser 1 – 2 cuillères à soupe de feuilles mobiles rooibos organiques dans un infuseur.
- Le placer sur une tasse remplie d’une tasse d’eau bouillante.
- Laissez infuser pendant 10 minutes et laisser refroidir pendant quelques minutes.
- Puis sucrer avec du miel et verser sur la glace pour servir immédiatement.
- Savourez le goût de ce thé rooibos glacé.
Méthode – 3: (Stored thé Rooibos)
- Versez 1 gallon d’eau dans une grande casserole et faire bouillir pendant quelques minutes.
- Ajouter 1/2 tasse de feuilles mobiles rooibos et bien mélanger pendant quelques minutes.
- Éteignez le feu et laisser refroidir complètement.
- Egouttez les feuilles et stocker ce thé dans un pichet et placez-le au réfrigérateur.
- Buvez quand vous le voulez, car il dure 2 – 3 jours au réfrigérateur.
Suggestions:
- Le thé rouge rooibos est si puissant qui peut interférer avec certains médicaments et traitements, la chimiothérapie et comprend également montré certaines activités oestrogéniques dans certaines études. Ainsi, les personnes souffrant d’un cancer sensible aux hormones comme le cancer du sein devraient éviter d’utiliser ce thé rouge rooibos.
- Si vous êtes un des problèmes rénaux ou hépatiques existants alors la consommation de thé rooibos rouge est plus nocif que vous aider à se débarrasser de ces problèmes. Mais vous pouvez l’utiliser comme médicament préventif pour ne pas obtenir ces maladies rénales ou hépatiques.
- Rappelez-vous toujours de parler avec votre médecin avant d’ajouter de nouveaux éléments alimentaires ou des boissons dans votre routine normale, en particulier comme l’ajout d’un thé puissant rooibos.
- Assurez-vous de vérifier si les paquets de thé ou des sacs ou de la poudre ou les feuilles doivent être bio et équitable variété certifiée. De plus, rappelez-vous que le thé rooibos à feuillets mobiles organiques est plus rentable et vous pouvez acheter ces packs de thé dans les magasins en ligne aussi.
Dernier mot:
Le thé rouge rooibos est une soif incroyable quencher qui a été prise principalement par les gens comme des athlètes professionnels, les gens qui voyagent le plus souvent, les enfants hyperactifs, les gens préfèrent boire sans caféine, etc. comme boisson rafraîchissante.
Il est un choix idéal pour améliorer votre santé et votre beauté. Avez-vous inclus ce thé dans votre alimentation pour saisir ces avantages? Avez-vous des autres avantages pour la santé avec succès de ce thé sain incroyable? Alors partagez votre expérience avec nous dans la boîte de commentaires ci-dessous.