Vos pieds sont laids, rugueux et sec? Ensuite, c’est probablement à cause de la peau morte sur les pieds. Un beau pied doux reflète toujours une bonne santé. Commencez donc à bien prendre soin des pieds avant que la peau morte ne provoque des fissures, de la douleur, des démangeaisons et une sensation de brûlure.
La sécheresse et le manque d’humidité sont les principales raisons qui déclenchent la peau morte. Cela est dû à la baignade dans l’eau chaude, les pieds restent dans l’eau pendant une longue période de temps, une faible humidité et du savon dur.
Les personnes atteintes de diabète, de psoriasis et d’eczéma éprouvent également une accumulation de peau sèche et morte sur les pieds.
Il existe de nombreuses façons de se débarrasser de la peau morte sur les pieds, mais les moyens naturels peuvent être sûrs et rentables.
Remèdes à la maison pour enlever la peau morte sur les pieds:
Voici une liste de remèdes avec des ingrédients naturels principalement disponibles à la maison. Vous pouvez les essayer et maintenir une bonne hygiène des pieds.
Assurez-vous de suivre les instructions et enlever la peau morte correctement, sinon cela peut conduire à une peau épaisse, la formation de verrues ou de cors sur les pieds.
Les méthodes suivantes sont les meilleures à effectuer avant d’aller au lit. Comme il aide les pieds à tremper dans la crème hydratante ou les huiles qui leur sont appliquées.
1. Eau chaude
L’eau chaude aide à desserrer la peau morte accumuler sur les pieds. Il aide également à soulager la tension des muscles.
- Remplissez un bassin ou un seau avec de l’eau tiède.
- Trempez vos pieds pendant 20 minutes.
- Maintenant, vous pouvez les frotter et rincer avec de l’eau.
- Séchez vos pieds avec une serviette douce.
- Hydratez vos pieds avec toute lotion ou crème pour les pieds de votre choix.
- Avant d’aller au lit, portez une paire de chaussettes et dormez.
- Répétez régulièrement.
2. Sel d’Epsom
Le sel d’Epsom contient du magnésium qui aide à se débarrasser des toxines des pieds. Il est également connu pour améliorer la circulation sanguine dans les pieds.
- Trempez vos pieds dans de l’eau tiède.
- Utilisez un savon adoucissant ou un washrag pour nettoyer vos pieds (espace entre les orteils, autour de la cheville et le bas des pieds).
- Pat sécher et examiner les pieds pour remarquer les zones qui nécessitent un lavage.
- Remplissez le bassin avec de l’eau tiède.
- Ajoutez un peu de sel d’Epsom (une ou deux poignées devraient suffire).
- Trempez vos pieds jusqu’à ce que l’eau refroidisse.
- Retirez les pieds de l’eau et placez-les dans une serviette douce.
- Laisser sécher pendant 10 minutes puis frotter les pieds pour enlever la peau morte.
- Trempez les pieds à nouveau dans de l’eau tiède pendant 10 minutes.
- Enlevez et tapotez la peau sèche.
- Appliquer une crème hydratante et porter des chaussettes pour laisser les pieds absorber les huiles.
- Répétez 3 fois par semaine.
3. Cire de paraffine
La cire de paraffine est connue pour ramollir la peau et retenir l’humidité. Il contribue également à réduire l’accumulation de peau morte sèche.
- Chauffer de la cire de paraffine à l’aide d’un bain-marie ou micro-ondes.
- Ajouter un peu d’huile de coco et bien mélanger.
- Appliquer le mélange sur les pieds. Il peut être un peu chaud pendant l’application, mais vous serez ajusté à cela.
- Portez une paire de chaussettes dessus et laissez-la toute la nuit.
- À l’aide d’une brosse douce, frottez l’application et rincez à l’eau tiède.
4. Citron
La nature acide présente dans les citrons qui adoucissent les cellules mortes accumulées. Ils rendent la peau douce et dynamique.
Processus 1:
- Remplissez un seau avec de l’eau tiède.
- Ajoutez un peu de jus de citron.
- Trempez vos pieds dans ce mélange pendant 15 minutes.
- Utilisez une brosse à pied ou une pierre ponce et frottez vos pieds.
- Rincez avec de l’eau et tapotez la peau sèche.
- Appliquez n’importe quelle hydrate de votre choix.
- Note: Vous voudrez peut-être attendre que les coupures ou les traumatismes aient guéri avant d’essayer cela.
Processus 2:
Ce processus devrait être fait avant d’aller au lit.
- Mélanger 1 cuillère à café de vaseline et le jus de 1 citron.
- Lavez vos pieds avec de l’eau savonneuse et séchez la peau.
- Appliquer le mélange sur les zones sèches et les talons sur vos pieds.
- Portez une paire de chaussettes sèches. Cela aide à bloquer l’humidité et empêcher les taches sur les draps.
- Le lendemain matin, exfoliez vos pieds.
- Répétez régulièrement.
La glycérine peut rendre votre peau plus douce et plus blanche.
Processus 1:
- Mélangez suffisamment de glycérine et de jus de citron.
- Appliquer le mélange sur les pieds.
- Laissez-le pendant 20 minutes et rincez avec de l’eau.
- Répétez le processus régulièrement.
Processus 2:
- Mélanger 1 cuillère à soupe chacun de glycérine et de jus de citron, 3 cuillères à soupe de sel de mer et 1 cuillère à café d’eau de rose.
- Appliquez le mélange sur la peau morte sur vos pieds.
- Exfolier pendant 5 minutes et laisser agir pendant 20 à 25 minutes.
- Rincer à l’eau froide.
7. Frottement mentholé
Il contient de nombreuses huiles essentielles nécessaires pour enlever la peau morte, adoucir la peau et lutter contre l’infection fongique.
- Lavez-vous les pieds et séchez-vous.
- Appliquez un peu de frotter mentholé dessus.
- Relevez les chaussettes et laissez-la toute la nuit.
- Laver avec de l’eau le matin.
- Répétez régulièrement.
Le vinaigre adoucit la peau morte accumulée et laisse votre peau plus douce et plus brillante.
Processus 1:
- Lavez-vous les pieds avec du savon et de l’eau.
- Ajouter 1 tasse de vinaigre à 7,57 gallons d’eau.
- Remuez bien et faites tremper votre pied dans le mélange pendant 45 minutes.
- Enlevez les pieds et tapotez la peau sèche.
- À l’aide d’un épurateur à pied ou d’une pierre ponce, frottez quelques minutes.
- Rincez vos pieds avec de l’eau et séchez-les.
- Appliquez de la gelée de pétrole ou toute crème hydratante.
- Répétez régulièrement.
Processus 2: Utilisation de rince-bouche antiseptique
- Lavez-vous les pieds avec du savon et de l’eau.
- Ajouter 1 tasse de vinaigre et rince-bouche antiseptique à 7,57 gallons d’eau.
- Remuez bien et trempez votre pied dans le mélange pendant 20 minutes.
- Enlevez les pieds et tapotez la peau sèche.
- À l’aide d’un épurateur à pied ou d’une pierre ponce, frottez quelques minutes.
- Rincez vos pieds avec de l’eau et séchez-les.
- Répétez régulièrement.
La farine d’avoine élimine la peau morte accumulée, adoucit la peau et hydrate la peau.
Processus 1:
- Mélanger suffisamment de farine d’avoine et d’eau de rose.
- Appliquer le mélange sur les pieds.
- Frottez le mélange pendant quelques minutes et laissez-le pendant 30 minutes.
- Rincez à l’eau froide et séchez.
- Répétez 3 fois par jour.
- Alternativement, vous pouvez utiliser du lait au lieu de l’eau de rose.
Processus 2:
- Mélangez suffisamment de farine d’avoine moulue et d’huile de jojoba.
- Appliquez une pâte épaisse sur les pieds.
- Exfolier pendant 3 à 5 minutes.
- Maintenant, laissez-le pendant 30 minutes.
- Rincer à l’eau et sécher.
- Répétez 3 fois par semaine.
Processus 3:
- Rectifiez 1/4 tasse chacune d’amandes et de farine d’avoine séparément.
- Mélanger la poudre de farine d’avoine, la poudre d’amandes, 3 cuillères à soupe de beurre de cacao (qualité alimentaire) et 2 cuillères à soupe de miel.
- Frottez le mélange sur les pieds et laissez-le sécher.
- Maintenant, portez une paire de chaussettes et laissez-la toute la nuit.
- Le matin suivant, rincez vos pieds avec de l’eau fraîche et séchez-les.
- Ne pas appliquer d’hydratant car le beurre de cacao a fait l’hydratation pendant la nuit.
10. Banane mûre
La banane est efficace pour éliminer la peau morte et contribue également à hydrater la peau.
Processus 1:
- Mélanger la banane complètement mûre dans une pâte lisse.
- Appliquez la pâte sur les pieds.
- Laissez-le pendant 10 à 15 minutes.
- Rincer à l’eau tiède puis à l’eau froide.
- Répétez le processus tous les jours.
- Remarque: pour des avantages supplémentaires, vous pouvez ajouter de l’avocat ou du miel.
Processus 2:
- Mélanger 1 banane mûre, l’avocat et l’écorce d’orange en poudre.
- À l’aide d’un mélangeur, mélangez-les bien.
- Appliquer le mélange sur la semelle sèche et laisser agir pendant 30 minutes.
- Laver à l’eau tiède et sécher.
- Appliquer n’importe quel hydratant.
11. Listerine
Il contient du thymol qui aide à tuer les bactéries et les champignons. Il aide à exfolier la peau morte accumulée en l’adoucissant.
- Prenez assez d’eau dans un bassin ou un seau.
- Ajouter 1 tasse de Listerine et de vinaigre.
- Trempez vos pieds dans la solution pendant 20 minutes.
- Rincer à l’eau et sécher.
- Répétez régulièrement.
12. Exfoliant pour les pieds bricolage
Ce gommage exfolie la peau morte accumulée et hydrate également la peau.
- Mélanger le jus de demi-citron, 2 cuillères à soupe d’huile d’olive et le sucre brun.
- Massez le mélange sur vos pieds pendant quelques minutes.
- Laisser agir pendant 15 minutes et rincer à l’eau tiède.
- Pat sécher et appliquer un hydratant.
- Répétez régulièrement.
13. Bicarbonate de soude
Processus 1:
- Mélanger 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude avec suffisamment d’eau de rose.
- Frottez le mélange sur les pieds pendant quelques minutes.
- Laisser agir pendant 15 minutes et rincer à l’eau.
- Pat sécher et appliquer un hydratant.
- Répétez régulièrement.
Dans ce processus, le lait adoucit la peau et le bicarbonate de soude élimine les taches sèches et rugueuses.
- Prenez suffisamment de lait (2 à 4 tasses) selon les pieds.
- Faire bouillir le lait jusqu’à tiède.
- Versez-le dans un bol destiné à tremper les pieds.
- Trempez vos pieds pendant 5 minutes.
- Maintenant, ajoutez le bicarbonate de soude dans le lait et remuez bien avec les pieds.
- Masser abondamment le mélange sur les pieds, surtout sous les orteils, les chevilles et autres zones sèches. Vous pouvez utiliser les mains pour masser.
- Après 5 minutes, rincez vos pieds à l’eau tiède et séchez-les.
- Répétez régulièrement.
14. Gommage au sel de mer
La dureté du sel de mer exfolie la peau morte et l’huile hydrate la peau. Dans ce processus, vous pouvez utiliser de l’huile de lavande, de l’huile d’olive ou de l’huile d’amande douce.
Processus 1:
- Mélanger le sel de mer et toute huile essentielle.
- Frottez le mélange sur les pieds pendant quelques minutes.
- Rincer à l’eau et sécher.
- Répétez régulièrement.
- Trempez vos pieds dans de l’eau tiède.
- Laissez-le pendant 30 minutes.
- Mélanger le sel de mer et le sucre dans le lait cru.
- Retirez vos pieds et frottez le mélange par-dessus.
- Après quelques minutes, rincer à l’eau froide.
- Appliquez la crème hydratante pour les pieds de votre choix.
15. Miel
Le miel emprisonne l’humidité dans les cellules de compétence, exfolie la peau morte et adoucit la peau.
Processus 1:
- Remplissez un bassin ou un seau avec de l’eau tiède.
- Ajouter assez de miel dedans.
- Faire tremper pendant 20 minutes et laver avec de l’eau.
- Pat sécher et hydrater.
- Répétez 3 fois par semaine.
Processus 2:
- Mélanger 1 – 2 cuillères à soupe de miel cru, 1 cuillère à soupe de farine de riz, 1 cuillère à soupe d’huile d’olive et 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme.
- Appliquez ce mélange sur les pieds.
- Laissez-le pendant 15 minutes.
- Rincer à l’eau et sécher.
- Appliquez n’importe quel hydratant de votre choix.
16. Spa pour se débarrasser de la peau morte
- Dans une cuve remplie d’eau tiède, ajoutez un peu de savon liquide.
- Trempez vos pieds pendant 20 minutes.
- Maintenant, en utilisant une pierre ponce, frottez la peau morte.
- Rincer à l’eau froide et appliquer une crème hydratante.
- Répétez régulièrement.
17. Gommage maison
- Mélanger 2 cuillères à café de bourgeons de lavande, 2 tasses de cassonade, 10 gouttes d’huile essentielle de lavande et 1/2 tasse d’huile de coco.
- Bien mélanger les ingrédients et conserver dans un contenant hermétique.
- Scoop sur des quantités suffisantes du mélange et frottez-le sur les pieds.
- Après 5 minutes, laissez-le pendant 20 minutes.
- Rincer à l’eau et sécher.
- Appliquez n’importe quel hydratant de votre choix.
18. Gelée de pétrole
Ce processus devrait être fait avant d’aller au lit.
Processus 1:
- Appliquer la gelée de pétrole aux pieds.
- Portez une paire de chaussettes. Cela aide à bloquer l’humidité et empêche les draps de se tacher.
- Répétez régulièrement.
- Mélanger 1 cuillère à café de gelée de pétrole et un peu de jus de citron (fraîchement égrené).
- Massez le mélange sur les pieds secs et gercés pendant 10 minutes.
- Laissez-le pendant 10 minutes supplémentaires.
- Rincer à l’eau tiède.
- Répétez régulièrement.
19. Gommage aux pieds de café
- Mélanger 4 cuillères à soupe de marc de café frais, 3 cuillères à soupe d’huile d’amande ou d’huile d’olive, sel de phoque ou sel d’Epsom et farine d’avoine moulue ou farine de maïs et 2 gouttes d’huile de lavande.
- Remuez bien et massez le mélange en mouvement circulaire pendant quelques minutes.
- Rincez à l’eau tiède et séchez.
20. Crème Hydratante Naturelle
- Mélanger 1 cuillère à soupe d’huile d’olive et 2 – 3 gouttes d’huile de citron ou de lavande.
- Remuez bien jusqu’à ce que vous trouviez une solution laiteuse.
- Appliquer la lotion comme crème hydratante pour adoucir et enlever la peau morte.
- Répétez régulièrement et n’oubliez pas de bien partager le mélange avant utilisation.
21. Papier de sable
- Massez le côté grossier du papier de verre sur la peau sèche et morte des pieds.
- Frottez en mouvements circulaires et ne changez pas le cours de la direction.
- Pendant ce temps, de la poussière blanche tombera du pied.
- Soufflez la peau morte et essuyez vos pieds avec un chiffon humide.
- Répétez le processus de massage en vous concentrant sur la zone calleuse.
- Lavez vos pieds avec un nettoyant doux et séchez-les.
- Appliquez une crème hydratante et portez une paire de chaussettes.
- Laissez-les toute la nuit et rincez-vous le lendemain matin.
- Répétez régulièrement.
Tidbits à retenir
- Assurez-vous que les outils que vous utilisez pour récurer sont recommandés pour l’exfoliation des pieds.
- Évitez de frotter ou d’autres remèdes maison si vous avez des coupures, des entorses ou des plaies sur les pieds.
- Assurez-vous de nettoyer les outils exfoliants après chaque utilisation.
- Les bains de pieds chauds ne sont pas recommandés pour les personnes souffrant de diabète et de maladies vasculaires périphériques.
- Ne pas oublier d’appliquer l’exfoliation régulièrement.
- Appliquer une crème hydratante tous les jours après le bain.
- Portez des chaussures qui aident votre peau à respirer.
- Contrôlez votre poids et évitez de marcher pieds nus.
- Évitez de vous baigner avec de l’eau chaude ou de l’eau froide. Utilisez uniquement de l’eau tiède.
- Évitez les chaussettes, les chaussures et les autres chaussures serrées.
- N’essayez pas d’enlever la peau morte si vous êtes diabétique. Comme parfois cela peut conduire à des infections dangereuses des pieds. Consulter un médecin ou un spécialiste pour prendre soin de la peau morte.
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