La beauté est incomplète sans cheveux sains et brillants. La croissance habituelle des cheveux est de un demi à un pouce par mois. Cependant, la croissance des cheveux peut ralentir ou même s’arrêter à certains moments. Il est dû à de nombreux facteurs tels que l’utilisation excessive d’outils de coiffure, une mauvaise nutrition, l’utilisation de produits de soins capillaires, les changements hormonaux, la pollution et autres.
Il n’y a pas de raccourcis pour obtenir des cheveux sains et longs comme Raiponce. Cependant, en suivant certains remèdes maison holistiques pour la croissance des cheveux, une alimentation saine et des soins capillaires appropriés, vous pouvez améliorer la croissance de vos cheveux rapidement.
Continuez à lire pour apprendre les meilleurs remèdes à la maison pour la croissance des cheveux, les changements alimentaires qui sont nécessaires et quelques conseils importants et précautions.
Remèdes à la maison normaux pour la croissance et l’épaisseur de cheveux:
Il y a plusieurs ingrédients naturels présents dans votre cuisine qui peuvent donner d’excellents résultats. Pour plus de clarté, nous les avons listés ci-dessous avec une description détaillée.
1. Jus d’oignon
Les oignons sont riches en soufre qui aide à stimuler la production des tissus collagènes des cheveux. Extraire le jus d’un oignon et le masser sur le cuir chevelu. Laissez-le pendant 30 minutes et rincez vos cheveux avec un shampooing. Pour des résultats plus efficaces, vous pouvez essayer n’importe quel processus ci-dessous.
Procédé 1: Oignon et lait caillé
- Mélanger 2 cuillères à soupe de jus d’oignon fraîchement extrait et 2 cuillères à soupe de yogourt / caillé.
- Appliquer le mélange sur le cuir chevelu et le long des cheveux de la racine à la pointe.
- Laissez l’application pendant une heure.
- Rincez avec un shampooing doux et de l’eau.
- Répétez le processus 2 fois par semaine.
- Pour des avantages supplémentaires: vous pouvez ajouter 1 cuillère à soupe de miel et 5 – 10 gouttes d’huile de romarin ou de lavande dans le mélange.
Processus 2: Rinçage à l’oignon
- Hachez 2 oignons en petits morceaux.
- Faites bouillir un peu d’eau pour rincer vos cheveux.
- Ajouter les oignons hachés et laisser bouillir quelques minutes à feu doux.
- Filtrer l’eau et laisser refroidir.
- Utilisez cette eau pour rincer vos cheveux après le shampooing de vos cheveux.
Remarque: Pour des avantages supplémentaires, vous pouvez utiliser un shampooing avec des extraits d’oignons pour laver vos cheveux. Les oignons rouges sont plus bénéfiques pour la croissance des cheveux que les autres types d’oignons.
2 oeufs
Les œufs sont riches en protéines, en zinc, en soufre, en fer, en phosphore et en iode qui nourrissent les follicules pileux et favorisent une croissance saine des cheveux. Vous pouvez masser le blanc d’oeuf sur le cuir chevelu et le long des cheveux. Laissez-le pendant 30 minutes et rincez avec un shampooing doux. Ou bien vous pouvez suivre le remède pour le masque de cheveux bricolage pour la croissance ci-dessous.
Processus 1: Oeuf et huile d’olive
- Séparer le blanc d’œuf et le jaune.
- Ajouter 1 cuillère à café d’huile d’olive et de miel au blanc d’œuf.
- Bien fouetter les ingrédients et appliquer sur tous vos cheveux.
- Laisser reposer pendant environ 20 minutes.
- Rincez avec un shampooing doux et de l’eau fraîche.
- Répétez au moins une fois toutes les deux semaines.
Remarque: Vous pouvez également utiliser de l’huile de coco au lieu de l’huile d’olive.
Processus 2: Oeuf et poudre d’Amla
Celui-ci est le meilleur masque capillaire fait maison pour la croissance et l’épaisseur des cheveux.
- Mélanger 1 blanc d’oeuf et 2 cuillères à soupe de poudre d’amla.
- Bien fouetter les ingrédients jusqu’à ce qu’ils soient incorporés.
- Appliquer le mélange sur le cuir chevelu et masser pendant quelques minutes.
- Laissez-le pendant 30 minutes.
- Rincez l’application avec un shampooing doux et de l’eau.
- Répétez le processus une fois par semaine.
Remarque: Vous pouvez également utiliser de l’oignon plutôt que de la poudre d’amla.
Procédé 3: jaune d’oeuf et aloe vera
- Dans un bol, ajouter 4 – 5 cuillères à soupe d’aloe vera, 2 – 3 cuillères à soupe de jaune d’oeuf et 3 – 4 cuillères à soupe d’huile d’olive.
- Mélangez bien et appliquez-le sur votre cuir chevelu.
- Massez pendant quelques minutes et laissez-le pendant 4 à 5 heures. Vous pouvez le laisser du jour au lendemain pour de meilleurs résultats.
- Rincez avec un shampooing doux et de l’eau.
- Répétez ce traitement des œufs 2 fois par semaine.
3. Fenugrec
La protéine présente dans le fenugrec accélère la croissance de vos cheveux et protège la couleur naturelle de vos cheveux. Il contient de la lécithine qui renforce et hydrate les cheveux.
- Faire tremper une tasse de graines de fenugrec dans suffisamment d’eau pendant la nuit.
- Dans la matinée, filtrer l’eau et broyer les graines dans une pâte.
- Appliquer la pâte sur le cuir chevelu et masser pendant quelques minutes.
- Laissez-le pendant quelques heures et rincer avec de l’eau.
- Répétez le processus une fois par semaine.
Pour des avantages supplémentaires: Ajouter 2 cuillères à soupe de lait de coco ou de yogourt dans la pâte de fenugrec.
4. Jus de pomme de terre
Les pommes de terre sont riches en calcium, en fer, en potassium et en protéines, ce qui aide vos cheveux à pousser plus longtemps et plus fort. Ce remède est particulièrement utile pour ceux qui souffrent d’amincissement des cheveux.
Processus 1:
- Mélanger et extraire le jus de quelques pommes de terre.
- Appliquer le jus de pomme de terre sur le cuir chevelu et le long des cheveux.
- Laissez-le pendant 15 minutes avant de rincer.
- Suivez le processus 3 fois par semaine.
Processus 2: avec du blanc d’oeuf
- Mélanger 1 tasse de jus de pomme de terre, blanc d’œuf et un peu de miel.
- Mélangez bien et appliquez sur vos cheveux.
- Laissez-le pendant 2 heures avant de rincer vos cheveux avec un shampooing doux.
- Répétez le processus une fois par semaine.
5. Banane
Les bananes contiennent du potassium et des vitamines A, E et C qui aident vos cheveux à pousser plus vite. Il empêche également la perte de cheveux et hydrate la tige du cheveu.
- Écraser une banane mûre pour faire une pâte.
- Massez ceci sur votre cuir chevelu et vos cheveux.
- Couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche.
- Laissez-le pendant 45 minutes avant de laver avec du shampoing.
- Répétez le processus une fois par semaine.
- Pour ajouter des avantages, ajouter 2 cuillères à soupe de jus d’oignon dans la pâte de banane.
6. Poudre de henné
La poudre de henné est un revitalisant naturel qui ajoute de la couleur à vos cheveux. Il favorise également la croissance des cheveux des cheveux existants en renforçant ses racines.
- Mélanger 1 tasse de poudre de henné, ¼ tasse de yogourt et 2 gouttes de jus de citron.
- Gardez-le de côté pendant 2-3 heures ou toute la nuit.
- Appliquez ceci à vos cheveux, couvrant du cuir chevelu au fond de vos cheveux.
- Laissez-le sur vos cheveux jusqu’à ce qu’il soit complètement séché.
- Laver l’application avec de l’eau.
- Répétez au moins une fois en 3 semaines pour la croissance des cheveux.
7. Poivre de Cayenne
La capsaïcine présente dans le poivre de Cayenne irrite le cuir chevelu lorsqu’elle est appliquée. Cette irritation provoque une augmentation du flux sanguin dans votre tête, ce qui provoque la croissance des cheveux.
- Chauffer légèrement 1/2 tasse d’huile d’olive dans une casserole, puis ajouter 1 cuillère à café de poudre de Cayenne.
- Remuez continuellement pour éviter l’agglutination.
- Éteindre le feu et laisser refroidir.
- Appliquez la solution sur vos cheveux et votre cuir chevelu.
- Massez pendant quelques minutes et laissez-le au moins 3 heures ou toute la nuit.
- Rincez avec du shampoing et de l’eau.
Méthode alternative: Mélanger 1 cuillère à café de poudre de poivre de Cayenne et 2 cuillères à café d’huile d’olive correctement et l’appliquer sur le cuir chevelu. Laissez-le quelques minutes et lavez-le à l’eau froide.
8. Thé vert
Les antioxydants présents dans le thé vert stimulent la croissance des cheveux et préviennent la chute des cheveux. Il nettoie également le cuir chevelu et combat l’infection du cuir chevelu qui peut affaiblir les racines des cheveux.
- Préparez du thé vert frais.
- En utilisant une boule de coton, appliquez-le sur le cuir chevelu à fond.
- Laissez-le pendant une heure sans déranger.
- Rincez avec de l’eau fraîche.
- Répétez le processus une fois en 2 semaines.
- Pour des avantages supplémentaires, ajoutez un peu de gel d’aloe vera fraîchement extrait dans le thé vert.
9. Amla / Indian Gooseberry
Amla est riche en antioxydants et en vitamine C qui favorise la croissance des cheveux et prévient le vieillissement prématuré des cheveux. Il contient également des propriétés antibactériennes qui aident à se débarrasser des bactéries causant la perte de cheveux.
Procédé 1: Amla et jus de citron
- Mélanger 2 cuillères à café de chacun d’amla poudre / jus et jus de citron vert.
- Appliquez cette solution sur votre cuir chevelu.
- Laisser sécher complètement et rincer avec de l’eau.
- Répétez le processus 3 fois par semaine.
Processus 2: Amla et huile de coco
- Frire 1 cuillère à soupe de groseille à maquereau séchée dans 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco.
- Filtrer ce mélange et masser dans votre cuir chevelu avant de se coucher.
- Le matin, lavez vos cheveux avec un shampooing doux et de l’eau.
- Pour de meilleurs résultats, utilisez ce traitement de croissance des cheveux bricolage 2 fois par semaine.
10. Poivre noir
Le poivre noir est utilisé dans de nombreux remèdes ayurvédiques qui aident à stimuler la croissance des cheveux naturellement. Il est également riche en capacités de lutte contre les pellicules.
- Mélanger 2 cuillères à café de grains de poivre pour faire une poudre.
- Ajouter ½ tasse de jus de citron vert et mélanger pour créer une pâte lisse.
- Appliquez ceci à vos racines de cheveux et puis couvrez votre tête avec une serviette chaude.
- Laissez-le pendant 30 minutes avant de le laver complètement.
- Rincez l’application plusieurs fois par mois.
Alternative: Vous pouvez diluer quelques gouttes d’huile de poivre noir dans l’huile de noix de coco et l’appliquer sur le cuir chevelu. Rincez avec un shampooing doux et de l’eau après 30 minutes.
11. Fleur d’Hibiscus
La fleur d’hibiscus prévient le grisonnement prématuré des cheveux et les rend plus épais. Il aide également à guérir les pellicules et autres infections du cuir chevelu causant la perte de cheveux.
- Mélanger quelques fleurs d’hibiscus dans une pâte.
- Ajouter 2 cuillères à soupe de noix de coco ou d’huile de sésame dans la pâte.
- Appliquez ce mélange sur vos cheveux et votre cuir chevelu.
- Rincez-le complètement en utilisant un shampooing doux.
- Répétez l’application de tonique de croissance des cheveux quelques fois dans un mois.
12. Ail
L’ail stimule la croissance des nouveaux cheveux et stimule la circulation sanguine. Ses propriétés antibactériennes se battent avec le champignon provoquant des pellicules et d’autres infections du cuir chevelu.
Procédé 1: Ail et huile de coco
- Écraser 3 gousses d’ail en pâte.
- Faire bouillir les clous de girofle dans 3 cuillères à soupe d’huile de coco ou d’huile d’olive.
- Laisser refroidir quelques minutes et appliquer cette huile sur le cuir chevelu, en se concentrant sur les racines des cheveux.
- Répétez le traitement de croissance des cheveux 3 fois par semaine.
Processus 2: Ail et miel
- Peler, râper et extraire le jus de 8 gousses d’ail.
- Mélanger le jus d’ail et 1 cuillère à soupe de miel.
- Appliquer le mélange sur le cuir chevelu et les cheveux.
- Laissez-le pendant 20 minutes et rincez avec un shampooing doux.
- Répétez le processus 2 fois par semaine.
Procédé 3: Ail et gingembre
- Mélangez le morceau de gingembre de 2 pouces et 8 gousses d’ail.
- Chauffez 1/2 tasse d’huile de support et ajoutez la pâte de gingembre et d’ail dedans.
- Remuer de temps en temps et chauffer jusqu’à ce que la pâte devienne brune.
- Éteindre le feu et laisser refroidir à température ambiante.
- Filtrer et jeter la pulpe.
- Prendre 2 cuillères à soupe de l’huile et masser doucement sur le cuir chevelu et le long des cheveux.
- Laissez-le pendant 30 minutes et rincez avec un shampooing doux.
13. Jus de citron et huile de noix de coco
La combinaison du jus de citron et de l’huile de noix de coco aide à stimuler la croissance des cheveux plus rapidement et empêche les pellicules. Les propriétés antibactériennes du citron traitent les infections du cuir chevelu.
- Mélanger 1 cuillère à soupe de jus de citron et 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco.
- Massez la solution sur le cuir chevelu.
- Laissez-le pendant 5 heures à la nuit.
- Rincer à l’eau froide et sécher.
- Répétez le processus une fois par semaine.
14. Aloe Vera
Aloe vera nettoie les pores et équilibre les niveaux de pH. C’est l’un des meilleurs moyens de prévenir la perte de cheveux et de favoriser la croissance des cheveux. L’Aloe Vera agit comme un agent de conditionnement qui hydrate les cheveux et élimine les pellicules.
- Couper une feuille d’aloe vera dans le sens de la longueur et évider le gel de l’intérieur.
- Appliquez-le sur le cuir chevelu et le long des cheveux.
- Laissez-le pendant 30 minutes et rincez avec de l’eau.
- Répétez le processus plusieurs fois par semaine.
- Pour des bénéfices supplémentaires, ajoutez du lait de coco ou de l’huile de coco dans le gel d’aloe vera.
Remarque: Buvez du jus d’aloe vera une demi-heure avant de manger un repas pour des résultats plus efficaces.
15. Avocat
Les acides gras mono-insaturés, les antioxydants et les phytostérols présents dans la vitamine E stimulent la croissance des cheveux, débouchent les follicules bloqués et protègent contre les dommages environnementaux.
Procédé 1: Avocat et banane
- Écraser 1 avocat et 1 banane en une pâte.
- Massez ce mélange dans votre cuir chevelu.
- Laisser agir pendant environ 30 minutes pour laisser les nutriments s’absorber.
- Laver avec du shampooing et appliquer un après-shampoing.
- Répétez le processus 2 fois par semaine.
Procédé 2: Avocat et huile d’olive
- Mélanger 2 cuillères à soupe d’huile d’olive et la pulpe de 1/2 avocat.
- Mouille tes cheveux et applique ce mélange sous forme de masque capillaire.
- Laissez-le pendant 20 minutes.
- Rincez vos cheveux complètement avec du shampoing et ensuite du revitalisant.
- Répétez le processus une fois par semaine.
Procédé 3: avocat et huile de noix de coco
- Chauffer l’huile de coco pendant 15 à 20 minutes.
- Appliquez sur le cuir chevelu et massez pendant quelques minutes.
- Maintenant, massez la pâte d’avocat sur les pointes de vos cheveux.
- Laissez-le pendant environ 10 à 15 minutes.
- Rincez avec du shampoing et de l’eau.
- Répétez le processus 2 fois par semaine.
16. Mélange d’huiles essentielles pour la croissance des cheveux
La combinaison d’huiles essentielles bénéfiques aide à stimuler la croissance des cheveux, renforcer les follicules pileux, traiter les infections du cuir chevelu et prévenir les casse.
- Combinez des quantités égales d’huile de lavande, d’huile de romarin, d’huile de thym et d’huile de jojoba.
- Appliquer le mélange sur le cuir chevelu et envelopper une serviette chaude.
- Laissez-le pendant une heure pour laisser les huiles s’absorber.
- Rincez avec un shampooing doux et de l’eau.
- Répétez le processus 2 fois par semaine.
17. Huile de vitamine E
L’huile de vitamine E est riche en antioxydants qui aident à éliminer les radicaux libres, augmenter l’oxygène et la circulation sanguine vers le cuir chevelu. Il aide à réguler la croissance des cheveux sans effets secondaires.
- Retirer le contenu de 3 capsules de vitamine E.
- Ajoutez-les à 3 – 4 cuillères à soupe d’huile de coco ou d’huile d’olive.
- Massez le mélange sur le cuir chevelu et laissez-le pendant une heure à la nuit.
- Rincez avec un shampooing doux et de l’eau.
- Répétez le processus 2 fois par semaine.
18. Lait de noix de coco
Le lait de coco est riche en protéines et en graisses essentielles qui favorisent la croissance des cheveux et préviennent la chute des cheveux. Il nourrit également les follicules pileux et nettoie le cuir chevelu.
- Mélanger la pulpe de noix de coco fraîche en ajoutant un peu d’eau.
- Filtrer et jeter la pulpe.
- Appliquer le lait de noix de coco à fond sur votre cuir chevelu et les cheveux.
- Laissez-le pendant 20 minutes avant de laver avec un shampooing.
- Répétez le processus 2 fois par semaine.
19. Huile d’olive
L’huile d’olive, utilisée régulièrement empêche la formation de l’hormone DTH et aide la croissance des cheveux. Il agit comme un conditionneur naturel car il est riche en antioxydants qui rendent vos cheveux doux.
- Prenez une quantité suffisante d’huile d’olive dans un bol.
- En utilisant vos doigts, appliquez-le sur le cuir chevelu et le long des cheveux.
- Masser doucement en mouvements circulaires.
- Laissez-le pendant une heure à la nuit.
- Rincez avec un shampooing doux et de l’eau tiède.
- Répétez ce traitement à l’huile 3 fois par semaine pour améliorer la croissance des cheveux.
- Pour des avantages supplémentaires, ajoutez quelques gouttes d’huile de lavande ou d’huile de jojoba.
Remarque: Vous pouvez utiliser l’huile de ricin pour la croissance des cheveux au lieu de l’huile d’olive.
20. Huile de romarin
L’huile de romarin est extraite des herbes de romarin. Il augmente la division cellulaire et dilate les vaisseaux sanguins pour que vos cheveux poussent plus vite.
- Ajouter quelques gouttes d’huile de romarin dans des quantités suffisantes d’huile de coco ou d’huile d’olive.
- Bien mélanger et appliquer sur le cuir chevelu.
- Laissez-le pendant quelques heures.
- Rincez l’application avec du shampooing aux herbes et de l’eau.
- Répétez cette recette de traitement du cuir chevelu 2 fois par semaine pour de meilleurs résultats.
Remarque: Vous pouvez utiliser de l’huile d’argan, de l’huile de sauge ou de l’huile de théier pour la croissance des cheveux au lieu de l’huile de romarin.
21. Huile de coco
L’huile de noix de coco contient des protéines et du potassium qui sont utiles pour garder votre cuir chevelu en bonne santé et augmenter la croissance de nouveaux cheveux. Il répare les dégâts par le soleil et la pollution.
- Prenez des quantités suffisantes d’huile de noix de coco dans un bol.
- Massez doucement l’huile sur le cuir chevelu et le long des cheveux.
- Laissez-le pendant une heure à la nuit.
- Rincez avec du shampoing bio et de l’eau tiède.
- Répétez le traitement 3 fois par semaine.
Note: Pour des avantages supplémentaires, vous pouvez ajouter l’huile de mayonnaise dans l’huile de coco.
22. Huile de jojoba
L’huile de jojoba agit comme un stimulateur, empêchant vos cheveux de devenir secs et cassants. Il nettoie les pores et favorise la croissance de nouveaux cheveux. Jojoba fonctionne très bien sur les cheveux crépus aussi.
- Massez des quantités suffisantes d’huile de jojoba sur le cuir chevelu.
- Portez un bonnet de douche et laissez-le toute la nuit.
- Le matin, rincez avec du shampoing et de l’eau.
- Répétez le processus 2 fois par semaine.
Note: vous pouvez également diluer l’huile de jojoba dans n’importe quelle huile de support comme l’huile de coco ou l’huile d’amande.
23. Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre purifie le cuir chevelu, maintient l’équilibre du pH du cuir chevelu, traite les infections du cuir chevelu et stimule la croissance des cheveux.
- Ajoutez 75 ml de vinaigre de cidre de pomme à votre litre d’eau.
- Après avoir lavé vos cheveux avec du shampoing et de l’eau.
- Enfin, rincer avec l’eau diluée ACV.
- Laisser sécher complètement.
- Répétez le processus chaque fois que vous rincez vos cheveux.
24. Paquet de henné
Étant un conditionneur naturel, le henné conditionne et transforme les cheveux ternes et secs. Il stimule la croissance des cheveux et renforce les follicules pileux.
- Mélanger 1 tasse de poudre de henné et 1/2 tasse de caillé.
- Bien mélanger et appliquer sur le cuir chevelu.
- Laissez l’application pendant 1 heure.
- Rincez l’application avec un shampooing doux et de l’eau.
- Répétez le processus 2 – 3 fois dans un mois.
25. Graines de cumin
Les graines de cumin contiennent des nutriments essentiels qui sont essentiels pour une croissance saine et brillante. Il favorise également la croissance des cheveux en stimulant les follicules pileux.
- Faire bouillir 1,5 cuillères à soupe de graines de cumin dans 3/4 tasse d’eau.
- Après 10 minutes, filtrer les graines.
- Mélanger 1 jaune d’oeuf et l’eau filtrée.
- Fouetter jusqu’à ce qu’il forme une solution crémeuse.
- Ajouter 1 cuillère à café d’huile d’olive extra vierge et bien mélanger.
- Massez le mélange sur le cuir chevelu pendant quelques minutes.
- Laissez-le pendant 30 minutes et rincer à l’eau complètement.
- Répétez le processus 2 – 3 fois dans une journée.
Changements alimentaires pour encourager la croissance des cheveux
La nutrition joue un rôle important dans le renforcement des follicules pileux et la stimulation de la croissance des cheveux. Voici comment certains réglages dans votre alimentation régulière peuvent traiter le problème de perte de cheveux.
- Inclure des légumes vert foncé dans votre alimentation car ils contiennent du fer qui aide les cheveux à pousser.
- La biotine joue un rôle important dans la production de kératine. Donc, il est important d’inclure les aliments dans la biotine dans votre alimentation quotidienne. Vous pouvez également prendre des suppléments de biotine pour stimuler la croissance des cheveux.
- L’hormone DTH produite par notre corps peut restreindre l’approvisionnement en sang et tuer les follicules pileux. Le palmier nain et l’huile de graines de citrouille sont des inhibiteurs efficaces de la DTH et des stimulateurs de la croissance des cheveux. Incluez-les dans votre alimentation quotidienne.
- Mangez de la nourriture riche en oméga 3, comme le poisson, les noix, etc. Il aide à stimuler votre système immunitaire.
- Inclure les aliments de vitamine E comme les céréales, l’huile de tournesol, l’huile de soja, etc. dans votre alimentation. Il aide à maintenir votre peau, vos cheveux et vos ongles en santé.
- Mangez des agrumes comme l’amla, l’orange, le citron, le kiwi, la goyave, etc. qui sont riches en vitamine C.
- Consommez des aliments comme la banane, la pomme de terre, le poulet, la farine d’avoine, le poisson et les haricots qui contiennent de la vitamine B. Cela aide à stimuler la production d’hémoglobine dans le sang et augmente la circulation sanguine vers le cuir chevelu.
- L’apport de vitamine A aide à favoriser une forte croissance des cheveux. Ainsi, incluez les carottes, les pruneaux, la papaye, la mangue etc. dans votre alimentation. Cependant, ne pas consommer ces aliments en excès.
- Avoir des aliments riches en protéines et en fibres comme les grains entiers, les œufs, le soja, les haricots rouges, etc. Nos cheveux sont faits de protéines spéciales appelées kératine; cela favorise la croissance de nouveaux cheveux.
- Les graines de lin sont riches en acides gras essentiels, vous pouvez donc les ajouter à vos salades.
- Évitez les aliments transformés, sucrés et les boissons.
Conseils et précautions pour la croissance des cheveux
- Après le shampooing, rincez vos cheveux avec du vinaigre de cidre de pomme dilué pour favoriser la croissance des cheveux et maintenir l’équilibre du pH.
- Un massage à l’huile chaude 3 fois par semaine aide à améliorer la circulation sanguine, à éliminer les peaux mortes et à stimuler la croissance des cheveux.
- Diluer l’huile de sauge dans du vinaigre de cidre de pomme ou toute autre huile essentielle. Appliquez-le sur le cuir chevelu et rincez après 2 heures. De la même manière, vous pouvez également appliquer de l’huile de lin.
- Buvez beaucoup d’eau pour garder le cuir chevelu hydraté et éliminer les toxines.
- Évitez de sécher, repasser et autres produits coiffants. Évitez d’utiliser des produits de soins capillaires contenant du silicium, du paraben ou d’autres produits chimiques nocifs.
- Ne lavez pas vos cheveux à l’eau chaude car cela les rendra secs et rugueux.
- Évitez d’attacher vos cheveux fermement.
- Protégez vos cheveux contre la poussière et les rayons du soleil en portant une écharpe ou un chapeau.
- Réduire les niveaux de stress car il peut affaiblir les follicules pileux.
- Prendre 400 mg d’extrait standardisé de Saw Palmetto et 100 mg de bêta-sitostérol par jour.
- Un déséquilibre hormonal et des changements dans votre corps peuvent entraîner une perte de cheveux. Alors, mangez une alimentation saine, faites de l’exercice régulièrement.
- La coupe de vos cheveux une fois tous les trois mois aide à prévenir les pointes fourchues et à favoriser la croissance des poils.
- Se peigner 3 fois par jour aide à améliorer la circulation sanguine, à stimuler les follicules pileux et à favoriser la croissance naturelle des cheveux.
Essayez n’importe quel remède à la maison mentionné ci-dessus pour la croissance des cheveux plus fort et en bonne santé. Et vous pouvez les essayer pour les sourcils aussi. Connaissez-vous un autre remède secret qui fonctionne mieux pour favoriser la croissance des cheveux? Avez-vous essayé d’utiliser des feuilles de curry pour la croissance des cheveux? Partagez votre expérience et vos questions dans la section des commentaires ci-dessous. Nous vous répondrons dès que possible.