Le curcuma stimule la sécrétion du facteur neurotrophique dérivé du cerveau, une hormone de croissance qui agit sur le cerveau. On a découvert que cette hormone aide à améliorer la mémoire et qu’une diminution des taux de cette hormone est à l’origine de plusieurs troubles cérébraux courants.
Le curry a des effets anti-inflammatoires capables de protéger le cerveau contre des maladies comme la maladie d’Alzheimer.
2. Augmente la santé digestive
En plus de donner aux aliments un goût très désirable et étonnant, le curcuma est un excellent moyen de digestion et aide à prévenir un large éventail de troubles gastro-intestinaux.
Il a été découvert pour aider les personnes souffrant de problèmes d’estomac et de digestion comme le syndrome du côlon irritable, la diarrhée ou la maladie de Crohn.
Le curcuma possède des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes qui aident à prévenir ces maladies. Il améliore également la digestion et stimule l’efficacité du foie pour améliorer le processus de désintoxication.
Le curcuma améliore également la muqueuse de l’estomac, lui permettant de résister aux conditions acides susceptibles de causer des ulcères.
3. Agit comme un antioxydant
Le curcuma contient l’ingrédient curcumine, un antioxydant qui aide à combattre les radicaux libres qui peuvent endommager nos cellules et provoquer des maladies et un vieillissement prématuré.
La consommation régulière de curcuma confère à l’organisme une protection maximale contre les toxines et les polluants environnementaux. C’est l’un des meilleurs avantages du curcuma .
Les caractéristiques antioxydantes protègent nos cellules et préviennent de nombreuses maladies dans le corps, du cerveau au cœur et au bien-être général. Le curcuma est essentiellement un super ingrédient.
Il a également été prouvé que le curcuma apaise la peau et les tissus irrités. Il aide les plaies à guérir plus rapidement en apaisant les irritations et l’oxydation. Le curcuma aide à améliorer les taux de contraction des plaies, la synthèse du collagène et aide à renforcer les tissus et à améliorer la prolifération cellulaire autour de la lésion.
4. Le curcuma atténue les douleurs et les malaises
Des études ont été menées sur les effets du curcuma sur le soulagement de l’inconfort du genou. Les résultats ont conclu que le curcuma aidait à soulager la douleur au même titre que les méthodes conventionnelles telles que la prise de médicaments.
Ceux qui ont pris le curcuma, cependant, semblaient avoir bénéficié de plus de soulagement par rapport aux autres sujets de test.
De plus, ceux qui utilisaient le curcuma ont subi moins d’effets secondaires que ceux qui ont utilisé les méthodes plus conventionnelles.
5. Le curcuma réduit le risque de maladie cardiaque
Les maladies cardiaques sont l’une des principales causes de décès dans le monde. Sa complexité et ses nombreuses causes rendent difficile sa compréhension et donc sa prévention.
Cependant, le curcuma, et en particulier l’ingrédient curcumine, a des effets bénéfiques sur la prévention des maladies cardiaques. La curcumine améliore le fonctionnement de l’endothélium, la muqueuse des vaisseaux sanguins, ce qui contribue à lisser le flux sanguin et à prévenir l’insuffisance cardiaque.
La dysfonction endothéliale est connue pour être une cause majeure de maladie cardiaque et cela se produit lorsque l’endothélium est incapable de contrôler la pression artérielle ou lorsqu’il y a présence de caillots sanguins dans les vaisseaux.
Des études réalisées sur les effets du curcuma sur la santé cardiaque ont révélé que sa consommation avait les mêmes effets sur la santé cardiaque que l’exercice ou la médecine cardiaque.