5 Les meilleurs thés du matin Detox

January 23, 2018 | By admin | Filed in: DIY.

Désintoxication – la meilleure façon de nettoyer complètement le système. Dans ces jours-ci, nous consommons la malbouffe, les aliments peu hygiéniques, gras et les aliments transformés, etc. comme partie du régime qui, à son tour remplit le corps avec plein de toxines. Ainsi, cette élimination est définie comme la désintoxication.

Cependant, l’élimination de ces toxines est pas si facile, mais il y a des boissons saines qui vous aider à obtenir un corps sain ainsi que belle peau éclatante. Ici, nous allons expliquer au sujet de quelques recettes de thé de désintoxication du matin de santé que vous avez à boire avec un estomac vide.

Thé – 1: citron et thé au gingembre

Le jus de citron aide beaucoup à nettoyer le système avec sa riche source de vitamine C et les flavonoïdes ainsi que des propriétés antioxydantes et anti-cancéreux. Le gingembre a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui aident à éliminer la peau et des problèmes digestifs ainsi que la maladie de mouvement.

Ce citron – thé au gingembre désintoxique le corps sous forme de transpiration saine. Ici, le thé vert contient des antioxydants qui éliminent les attaques des radicaux libres dans le corps.

Les étapes à suivre …

  • Infuser 1 tasse de thé vert et d’ajouter morceau de 1 pouce de tranches de gingembre en elle.
  • Laissez infuser pendant environ 5 – 10 minutes.
  • Ensuite, ajoutez le jus de citron extrait de 1/2 citron et 1/2 cuillère à café de miel brut à elle.
  • Remuez bien et consommer ce thé le matin pour détoxifier votre corps et obtenir des avantages en bonne santé.
  • La consommation régulière de cette boisson aidera à compensation de la peau et la désintoxication de la santé.

Remarque:

  • Ou bien faire bouillir 2 – 2 ½ tasses d’eau dans une casserole et éteignez la chaleur. Mélanger les tranches de 1 citron organique et le gingembre ainsi que 1/8 cuillère à café de poudre de curcuma en elle. Laisser infuser 30 minutes et égouttez. Buvez avec un peu de miel.
  • Vous pouvez également ajouter 6 – pièce de pouce de gingembre pelé et coupé en tranches et 6 tasses d’eau dans une casserole. Porter à ébullition et laisser mijoter pendant 10 minutes. Ajouter 2 bâtons de cannelle, une cuillère à café de poudre de curcuma et 1/2 cuillère à café de poivre de Cayenne en elle. Laisser mijoter pendant 10 minutes. Strain et boire en ajoutant le miel et le jus de citron en elle.

Thé – 2: Thé au citron

Ce thé est un simple matin thé Detox que vous devez boire régulièrement le matin sur un estomac vide. Le citron a la vitamine C qui renforce le collagène, stimuler la digestion, le métabolisme à brûler des calories. le poivre de Cayenne réchauffe le corps et le métabolisme ampli.

Ce thé hydrate la peau et la rend moins sujette aux rides (ou d’autres problèmes de peau) et éliminer les toxines.

Les étapes à suivre …

  • Ajouter 1 pincée de poivre de Cayenne et le jus d’un demi citron dans 1 – 2 tasses d’eau bouillie (ou) du thé vert.
  • Bien mélanger et boire pour obtenir un nettoyage approprié à l’intérieur du corps.
  • Répétez la prise de ce thé au citron régulièrement pour détoxifier votre corps.

Remarque: Ou simplement, presser un jus de citron frais d’un citron dans 1 verre d’eau tiède. bien mélanger et boire le matin à jeun , pendant au moins 21 jours.

Thé – 3: Curcuma thé

Ce thé est appelé comme le thé de nettoyage, comme le curcuma offre la protection cardio, assainit le foie, abaisse le mauvais cholestérol, lutte contre certains types de cancer, d’améliorer le bon fonctionnement de la peau et le système digestif, renforcer votre système immunitaire, etc. avec ses propriétés antiseptiques, antibiotiques et des propriétés anti-inflammatoires.

Les étapes à suivre …

  • Remplir 1/2 partie de la tasse d’eau bouillante et ajouter 1/4 cuillère à café de curcuma et de gingembre en poudre en elle.
  • Couvrir et laisser infuser pendant environ 5 – 10 minutes.
  • Ensuite, ajoutez 1 cuillère à soupe de miel brut, 1/4 tasse de lait de coco et une pincée de poivre dedans.
  • Bien mélanger et boire pour obtenir la désintoxication appropriée.
  • Continuez de boire ce thé régulièrement le curcuma pour nettoyer votre système digestif et de la peau.

Thé – 4: vinaigre de cidre Thé

Ce doux, thé tarte et détoxifiant vous rafraîchir et donne des avantages incroyables. Le vinaigre de cidre est emballé avec plein d’avantages tels que la perte de poids, contrôle de la glycémie, stimule de l’énergie, renforce l’immunité et le métabolisme, une bonne digestion, l’acné, etc.

poivre de Cayenne stimule l’immunité et le jus de citron nettoyage des impuretés dans le système. acte de cannelle en tant qu’agent anti-inflammatoire.

Les étapes à suivre …

  • Ajouter 2 cuillères à soupe chacun de vinaigre de cidre de pomme et de jus de citron frais, 1 cuillère à soupe de miel brut, 1 cuillère à café de cannelle en poudre et une pincée de poivre de Cayenne dans 1 tasse d’eau tiède.
  • Bien mélanger et boire le matin pour obtenir la désintoxication de votre système digestif interne et aussi pour saisir d’autres avantages pour la santé et la peau.
  • Buvez tous les jours pour obtenir des résultats meilleurs et efficaces.

Remarque: Vous pouvez également ajouter 1/2 cuillère à café de curcuma et 2 cuillères à café de feuilles de thé vert dans 2 tasses d’eau. Faire bouillir pendant 5 minutes et laisser infuser pendant quelques minutes. Ajouter 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme et le jus de citron frais en elle. Boire chaud ou froid pour obtenir la désintoxication ultime.

Thé – 5: thé de cannelle

Ceci est un thé de perte de poids, la cannelle contribue à stabiliser les niveaux de sucre dans le sang et augmente le métabolisme du glucose, ou le taux de sucre dans le sang entraîne augmentation du stockage des graisses. Ainsi, la cannelle empêche ce problème. coup de pouce de miel et d’accélérer le métabolisme pour brûler la graisse corporelle.

Les étapes à suivre …

  • Brasser une tasse de thé vert par trempage 1 sachet de thé vert organique dans une tasse d’eau chaude.
  • Ensuite, ajoutez 1 bâton de cannelle et laisser infuser pendant 5 minutes et retirer la clé.
  • Maintenant, ajoutez un jus de 1/2 citron et une pincée de poivre de Cayenne et le miel en elle.
  • Bien mélanger et boire ce thé savoureux et désintoxication quotidienne pour obtenir la désintoxication appropriée et de la santé.

Conseils et précautions:

  • Aussi, boire thé Triphala qui stimule l’immunité et le métabolisme en ajoutant 2 cuillères à soupe de poudre de Triphala dans 500 ml d’eau. Faire chauffer pendant 5 minutes et égouttez. Ajouter le miel et boire 2 fois par jour.
  • Assurez-vous de boire le jour de ce thé de désintoxication le matin sur un estomac vide pour voir les résultats étonnants.
  • préfèrent toujours utiliser des ingrédients biologiques tout en rendant ces thés de désintoxication. , Préparer également des petites quantités plutôt que de faire plus et à le stocker.
  • Choisissez l’autre thé de désintoxication, si vous éprouvez une réaction allergique à un ingrédient que le thé de désintoxication.
  • Désintoxication est utilisé pour éliminer toutes les toxines du corps qui à son tour vous aide à ne pas obtenir la santé interne, mais aussi la beauté extérieure.
  • Rappelez-vous toujours que vous devez boire ce thé de désintoxication avant 7 heures et il devrait y avoir au moins 40 minutes écart entre ce thé de désintoxication et petit-déjeuner. Assurez-vous que ceux-ci de thé de désintoxication n’est pas utile, si vous le prenez après 8 heures.
  • Faites des exercices réguliers, le yoga pour soulager du stress, consommer une alimentation saine, prendre la peau et des soins de santé, etc. pour maintenir votre santé et votre beauté.

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