Chaque fois que vous rencontrez une gêne et de malaise dans l’estomac supérieur, ce qui vous fait envie de vomir involontaire, alors vous souffrez de nausées. L’inconfort peut être due à de nombreuses raisons comme les nausées matinales, la déshydratation, la pollution, intoxication alimentaire, la maladie de mouvement, trop manger, maux d’estomac, certains médicaments, etc.
Il est un signe du corps que quelque chose a mal tourné à l’intérieur soit par les habitudes alimentaires ou des aliments que le corps veut se débarrasser de. Elle est accompagnée de certains symptômes comme la transpiration, vertiges, vomissements, sensation de chaleur, de la difficulté à respirer ou à consommer de la nourriture, etc.
Ne vous inquiétez pas, ce n’est pas un produit de santé grave ou a besoin d’une attention médicale. Il est émis normale que vous pouvez facilement se débarrasser de celui-ci avec des remèdes naturels.
Ici, dans cet article, nous saurons comment traiter les nausées en utilisant un ingrédient naturel étonnant appelé miel. Faites défiler la liste pour en savoir plus sur le miel pour les nausées.
Est-ce miel travail pour Nausée?
Le miel est un édulcorant naturel qui a beaucoup de nutriments essentiels qui aident à une bonne digestion et apaisent le tube digestif pour effacer le sentiment de malaise dans l’abdomen supérieur.
- Il présente des propriétés antibactériennes et antimicrobiennes qui aident à éliminer les microbes causant l’indigestion et d’autres problèmes intestinaux.
- Il est enrichi d’enzymes – diastase, peroxydase, catalase, invertase, inulase, phosphatase acide et de glucose oxydase aide à une bonne digestion et soulage les nausées causées par des maux d’estomac.
- Il soulage les nausées avec sa teneur en potassium et enrobe le œsophage pour apaiser la muqueuse de l’estomac.
- Il neutralise les acides de l’estomac et réduit l’effet provoqué par la maladie sur l’alimentation ou le matin.
- Vous pouvez tonifier les muscles de l’estomac et stabilise la teneur en acide chlorhydrique dans l’estomac avec la prise régulière de miel.
Comment utiliser le miel pour Nausée:
Voici quelques meilleures façons d’utiliser le miel pour traiter les nausées. Suivez ces méthodes jusqu’à ce que vous obtenez le soulagement de la nausée.
Méthode – 1: (Honey)
La consommation de miel brut est la meilleure façon de traiter les nausées. Voici quelques façons de consommer le miel brut pour se débarrasser des nausées.
- 2 cuillères à café simple consommer de miel brut pour 2 – 3 fois par jour.
- Vous préférez utiliser le miel de manuka plutôt que le miel brut normal. Étendre 1 cuillère à café de miel manuka sur le morceau de pain et de le consommer avant chaque repas et aussi 20 minutes avant l’heure du coucher.
- Mélanger 1 cuillère à soupe de miel dans 1 verre d’eau tiède et de le consommer sur une base quotidienne. Pour de meilleurs résultats, mélanger le jus de citron frais et boire au petit matin.
- Utilisez le miel comme édulcorant naturel au lieu d’utiliser du sucre ou d’autres édulcorants pour guérir non seulement des nausées, mais aussi de nombreux avantages pour la santé.
Méthode – 2: (miel au citron)
La plupart des gens choisissent citron pour obtenir le soulagement de leurs nausées. Humant l’odeur de citron réduira la sensation de nausée et le contenu riche en vitamine C et de l’acide citrique dans le citron neutralise les acides de l’estomac pour effacer la sensation de nausée.
Voici quelques façons d’utiliser le miel – citron pour le traitement des nausées.
- Incorporer 1 cuillère à café de miel brut et le jus de citron frais dans un bol. Consommez après avoir inhalé l’odeur de citron.
- Mélanger un peu de miel et de jus de citron dans 1 tasse d’eau et boire cette eau pour réduire le sentiment nauséeux.
- Il suffit de mélanger 1 cuillère à soupe chacun de jus de gingembre (ou jus de menthe) et le jus de citron dans 2 cuillères à soupe de miel. Agiter et consommer suivie d’une tasse d’eau tiède.
- Ou bien versez 1/2 tasse chacune de menthe séchée et mélisse et 2 tasses de miel dans une casserole et mettre à feu doux jusqu’à ce que le fond de miel. Ensuite, refroidir le mélange pendant 2 – 3 heures et filtrer le mélange dans un bocal en verre. Mélangez bien et consommer 1 cuillère à soupe de ce mélange régulièrement ou l’ajouter à pain, thé ou autres aliments.
- La combinaison de feuilles de curry, miel et citron traiter les nausées due à la maladie du matin, comme ils calment le tractus intestinal et empêche les contractions. Crush 15 – 20 feuilles de curry et extrait le jus dans un bol. Ensuite, ajoutez 2 cuillères à café de jus de citron frais et 1 cuillère à café de miel. Remuer et consommer 2 – 3 fois par jour pour effacer la sensation de nausée.
- Gingembre, miel, menthe et citron – tous sont efficaces dans le traitement des nausées. Donc, écraser 1 pouce de racine de gingembre frais et 10 – 15 feuilles de menthe pour faire une pâte. Extraire le jus et mélanger 1 cuillère à soupe de miel et chaque jus de citron frais. Remuer et consommer ce jus à base de plantes jusqu’à ce que vous nausées clair deux fois par jour.
Méthode – 3: (miel au gingembre)
Ginger neutralise les acides de l’estomac en favorisant la sécrétion de diverses enzymes digestives. Les phénols dans l’aide au gingembre pour se détendre les muscles de l’estomac et de réduire ainsi la suractivité de l’estomac.
Voici quelques façons d’utiliser le miel – gingembre pour le traitement des nausées.
- Avec jus de gingembre – Mélanger 1 cuillère à café de miel et chaque jus de gingembre frais et consommer quand vous souffrez de nausées. En outre, mélanger 7 – 10 gouttes de jus de gingembre dans 1 cuillère à café de miel et ont le matin avec un estomac vide. Ou mélanger 1 cuillère à café de jus d’oignon et le jus de gingembre dans 2 cuillères à soupe de miel et boire.
- Avec thé au gingembre – Verser 1/4 tasse de racine de gingembre en tranches et 6 tasses d’eau dans une casserole et placez – le sur le poêle. Faire bouillir et laisser mijoter pendant 20 minutes. Éteignez le feu et ajoutez 2 cuillères à soupe de miel. Remuer et boire ce thé au gingembre pour réduire la sensation de nausée. En outre, ajouter le miel dans d’ autres thés comme le thé de fenouil, thé vert, thé à la menthe ou d’ autres tisanes.
- Avec râpée Ginger – Ajouter 1 cuillère à café de miel et le gingembre râpé dans un bol et mélanger. Consommez pour obtenir le soulagement de la nausée. Si vous sentez fort , alors aspirer lentement le jus et cracher sur la fibre.
- Avec gingembre moulu – Mélanger 1 cuillère à café de gingembre moulu dans 2 – 3 cuillères à café de miel brut. Consommer ce mélange soit manger directement ou simplement en répandant sur le pain grillé. Consommez dans votre alimentation quotidienne.
Méthode – 4: (Honey à la cannelle)
Les catéchines et la propriété apaisante de cannelle effaceront l’irritation de l’estomac, l’aide à une bonne digestion et soulage votre reflux acide ou des problèmes gastriques pour le traitement des nausées.
Voici quelques façons d’utiliser le miel et la cannelle pour les nausées.
- Incorporer 1/2 cuillère à café de cannelle en poudre (ou un petit bâton de cannelle) dans une tasse d’eau et faire bouillir pendant 10 – 15 minutes. Passer l’eau et ajouter 1 cuillère à soupe de miel. Bien mélanger et consommer lentement chaque fois que vous souffrez de nausées.
- Mélanger 1/2 cuillère à café de poudre de cannelle de Ceylan et une cuillère à soupe de miel biologique dans 1 verre d’eau tiède. Remuer et boire trois fois par jour jusqu’à ce que vous obtenez le soulagement de la nausée.
- Il suffit de mélanger 1/4 cuillère à café de cannelle moulue 1 cuillère à café de miel pour faire une pâte fine. Consommez régulièrement pour de meilleurs résultats.
Remarque: Les femmes enceintes ou qui allaitent ne devraient pas boire ce mélange sans consulter leur médecin.
Méthode – 5: (Miel à clous de girofle)
Ont une propriété clou de girofle aromatique et apaisante qui fonctionnent bien dans la compensation des nausées causées par les nausées matinales. Elle efface l’indigestion en stimulant les enzymes digestives.
- Verser 1 cuillère à café de poudre d’ail dans une tasse d’eau bouillante.
- Remuer et infuser pendant 5 – 7 minutes.
- Après cela, la souche de l’eau et mélanger 1 cuillère à café de miel pour elle.
- Buvez du thé de clou de girofle chaud lentement pour se débarrasser des nausées et ses symptômes.
Remarque:
- Ou tout simplement moudre quelques gousses rôties sèches en poudre et ajouter 1 cuillère à café de miel pour elle. Remuer pour faire une pâte et lécher lentement pour soulager de la sensation de nausée.
- En outre, utiliser d’autres épices comme la cardamome en ajoutant 1 cuillère à soupe de miel dans 1 gramme de cardamome cuit au four et de consommer tous les jours pour une bonne digestion et ainsi de dégager des nausées.
Conseils et précautions:
- Vous pouvez également mélanger le miel avec d’autres ingrédients naturels comme l’eau de vinaigre de cidre de pomme, eau de riz, les graines de cumin écrasées, le jus d’orange, jus de grenade ou des smoothies et des boissons pour obtenir le soulagement de la nausée.
- Toujours utiliser le miel brut, organique et non transformés plutôt que le miel normal pour saisir plus d’avantages pour la santé et de beauté, y compris la nausée.
- , Préfèrent aussi le miel de la ferme biologique pourquoi parce grayanotoxines (produits chimiques) dans le miel en raison de différents types de fleurs, qui font une réaction toxique pour le système nerveux. Cela empêchera les cellules nerveuses de fonctionner correctement et obtient un certain contrôle sur le cerveau et le corps.
- Assurez-vous de vérifier si vous êtes allergique au miel ou le pollen avant d’utiliser ce miel brut pour le traitement des nausées. Ne jamais donner de miel à vos bébés de moins de 1 an, car ils peuvent être à un risque de botulisme infantile.
- Consultez votre médecin pour traiter vos nausées, si vous n’avez pas un soulagement de la nausée et de ses symptômes après l’utilisation de ces méthodes de miel.
- Buvez beaucoup d’eau, consommer une alimentation saine, éviter de trop manger et faire des exercices réguliers (y compris le yoga et la méditation) de rester loin de la nausée.
- Obtenir suffisamment de sommeil pour mener une vie sans stress et en bonne santé. Évitez de trop manger et de suivre quelques habitudes de vie propres à prévenir les nausées et la survenue fréquente.
- Appliquer sur acupressure point de p6 (ou porte intérieure) est un point placé sur 2 – doigt trois largeurs vers le bas à partir du haut dans le pli du poignet. Appliquer une légère pression sur cette zone chaque fois que vous vous sentez nauséeux et maintenir la pression pendant 20 secondes à 5 minutes et respirez profondément.
Essayez ces méthodes de miel naturel pour soulager vos nausées. Faites-moi savoir que l’on travaille bien dans la suppression de votre nausée en partageant votre expérience avec nous dans la boîte de commentaires ci-dessous.