6 meilleurs remèdes pour se débarrasser de laryngite naturellement

Cependant laryngite aiguë peut généralement durer 2 semaines et cicatrise sans conséquences graves mais les symptômes chroniques durent plus longtemps. Consultez votre médecin pour effectuer un examen physique en touchant comprend le cou pour les gros morceaux ou des zones sensibles.

Les traitements conventionnels comprennent les antibiotiques (pour améliorer certains symptômes de laryngite), les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP, pour le traitement de RGO ou son laryngite chronique associée) ou des corticostéroïdes (hormones stéroïdes) pour réduire le gonflement et l’inflammation des cordes vocales, mais ils contiennent certains effets secondaires sur l’ensemble santé.

Vous pouvez traiter cette laryngite naturellement à la maison en suivant quelques remèdes naturels simples (herbes apaisantes et anti-inflammatoires) et une alimentation saine pour réduire l’enflure et d’obtenir votre voix en arrière pour former.

Remèdes maison pour se débarrasser de laryngite:

Voici quelques meilleures façons que largement utilisées pour guérir efficacement laryngite. Ces remèdes naturels contribueront à traiter laryngite sans effets secondaires et à un faible coût.

Commençons…

Remède – 1: (Gargle)

Gargarisme est un remède simple mais efficace pour traiter tous les problèmes de la gorge, y compris laryngite. Le gargarismes d’eau chaude fonctionne merveille pour réparer la voix perdue et reprendre correctement. Mais assurez-vous que l’eau doit toucher le fond du larynx pourquoi parce que c’est là où l’action de guérison se déroule.

Sel et l’eau chaude aidera à tuer les bactéries et favorise la guérison des cordes vocales enflammées et des maux de gorge. Voici quelques façons d’utiliser gargarismes à base des ingrédients naturels.

• Prendre 1/2 cuillère à café de sel dans 1 verre d’eau tiède et bien mélanger jusqu’à ce que le sel se dissout complètement. Utilisez cette eau salée pour se gargariser pendant quelques minutes. Répétez cette action pour trois fois par jour pour effacer les germes présents dans la gorge et provoquer ce malaise.
• Prendre des quantités égales de vinaigre de cidre de pomme crue, non filtrée (efface les infections bactériennes ou virales) et de l’eau dans une tasse. Bien mélanger et l’utiliser pour se gargariser pendant environ 5 – 6 fois par jour pour obtenir un soulagement rapide de la douleur et d’autres symptômes de laryngite.
• L’utilisation de certaines herbes comme l’orme rouge, la banane plantain, de réglisse, camomille, sauge rouge, millefeuille, etc. gargariser pendant quelques secondes vous aideront à éclaircir cette irritation de la gorge et de l’inflammation. Il suffit de mélanger 2 cuillères à café de toutes les herbes dans une tasse d’eau bouillante et laisser infuser pendant 10 minutes. La souche et l’utiliser pour se gargariser pour tous les 3 – 4 heures.
• Sinon, en utilisant un bain de bouche donnera un soulagement instantané à la gorge irritée et gonflée pourquoi parce qu’ils tuent les germes qui causent cette infection. Utilisez un rince-bouche (surtout en sureau) et bruire correctement.
• Le peroxyde d’hydrogène est un antiseptique qui guérit laryngite en détruisant les germes et virus dans la bouche. Mélanger le peroxyde d’hydrogène (3%) dans de l’eau chaude. remuer et l’utiliser pour gargariser la bouche (ou) inhaler simplement la vapeur pour effacer votre corde vocale.

Remarque: Assurez – vous de cracher le mélange après gargariser et rincer la bouche pour se débarrasser des microbes et d’obtenir un soulagement rapide de laryngite.

Remède – 2: (Ail)

expositions ail propriétés antimicrobiennes ou anti-inflammatoires qui aident à éliminer l’action bactérienne ou microbienne dans la gorge et soulage la douleur, l’enflure et l’inflammation des cordes vocales.

Il agit comme un expectorant naturel qui efface les infections des voies respiratoires supérieures. Vous pouvez simplement consommer l’ail dans votre régime alimentaire ou ajouter à vos thés ou cuire dans les aliments.

• Prenez plusieurs gousses d’ail et les hacher correctement.
• Pour ces gousses d’ail dans un bocal et les couvrir avec des quantités égales de vinaigre de cidre de pomme non filtrée et de l’eau distillée.
• Secouez bien mélanger ces contenus à fond.
• Couvrir et laisser reposer pendant environ 4 – 5 heures et enfin, ajouter un peu de miel brut à elle.
• Bien mélanger et stocker ce sirop d’ail dans le réfrigérateur.
• Prendre 1 – 3 cuillères à café de sirop d’ail pour tous les 6 – 8 heures jusqu’à ce que vous vous débarrasser du problème.

Remarque:

• Ou tout simplement mâcher une gousse d’ail cru lentement et avaler régulièrement jusqu’à ce que vous obtenez le soulagement de laryngite.
• En outre, ajouter l’ail ce à votre ragoût, de la salade, une soupe ou une sauce (ou) combiner gousse d’ail avec du miel brut et de le consommer.

Remedy – 3: (Ginger)

Le gingerol et shagoals présents dans le gingembre présenteront des propriétés antimicrobiennes, analgésiques et anti-inflammatoires qui aident à déclencher le processus de guérison du larynx infecté. Utilisation de gingembre frais (un analgésique naturel) apaisera les muqueuses enflammées du larynx.

Il apaise les muqueuses enflammées du larynx et contribue également à réchauffer le corps pour décomposer les toxines nocives et nettoyer votre système lymphatique pour réduire le risque de contracter des infections respiratoires.

Voici quelques façons d’utiliser le gingembre pour traiter laryngite.

• Laver une racine de gingembre frais et commencer à mâcher à fond pendant quelques minutes. Ce processus fera le jus de gingembre restent dans la gorge pendant quelques minutes avant d’avaler pour guérir le larynx infecté. Continuez ce mâcher pour une ou deux fois par jour pour se débarrasser d’un mal de gorge et d’autres symptômes de laryngite.
• Préparer une infusion fraîche en mélangeant le gingembre, clou de girofle et de menthe pour quelques minutes et boire pour traiter laryngite. En outre, versez un peu de poudre de gingembre dans une soupe apaisante et avoir.
• Prenez un peu de racine de gingembre frais finement tranché dans une casserole remplie de 1 verre d’eau. Faire bouillir pendant environ 10 minutes et égouttez. Laisser refroidir pendant quelques minutes pour atteindre la température ambiante. Ajouter un peu de jus de citron frais et le miel brut pour sucrer. Buvez ce thé au gingembre pour plusieurs fois par jour.
• essayez simplement de sucer quelques gingembres confites tout au long de la journée ou d’essayer un peu de gingembre boutons-pression, biscuits, teinture, bière, etc. pour obtenir le soulagement du problème.

Remedy – 4: (vinaigre de cidre)

vinaigre de cidre de pomme (ACV) présente aux antimicrobiens, des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires non seulement qui efface les germes causant une irritation et d’infection, mais apaise aussi les cordes vocales enflées ou enflammées. Il équilibre le pH dans l’estomac pour digérer les aliments sans causer RGO

Voici quelques façons d’utiliser le traitement de votre aéroglisseur pour la boîte vocale enflammée.

• Ajouter 2 cuillères à soupe d’ACV organique non pasteurisé et une cuillère à soupe de miel dans 1/2 tasse d’eau. Bien mélanger et ajouter un peu de poivre de cayenne. Mélanger et consommer deux fois par jour pour jusqu’à ce que vous vous débarrasser du problème.
• Il suffit de préparer une solution de gargarisme en mélangeant 1 cuillère à soupe d’ACV brut dans 1 verre d’eau tiède. Bien mélanger et l’utiliser pour se gargariser plusieurs fois par jour jusqu’à ce que vous apaisera votre boîte vocale enflammée.

Remède – 5: (Miel brut)

miel cru est une ancienne médecine ayurvédique qui a utilisé pour traiter divers problèmes de peau et de la santé, y compris laryngite. Il présente antimicrobien, antiseptique, propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui aident à guérir naturellement laryngite.

Elle hydrate la gorge sèche et vous soulage des allergies saisonnières, ce qui provoque une laryngite. Il apaise l’irritation et donne un soulagement des symptômes de laryngite comme enrouement, la gorge sèche, toux, etc.

• Prenez un peu de miel organique cru et l’ajouter à 1 verre d’eau tiède.
• Bien mélanger et consommer tout au long de la journée.
• Ou vous pouvez mélanger le miel dans les tisanes, smoothies, jus de fruits comme un édulcorant naturel pour apaiser votre gorge.
• Miel avec d’autres Consommez des ingrédients naturels comme le gingembre, l’ail, le jus d’aloe vera, jus de citron, le lait curcuma, cannelle en poudre, etc.

Remède – 6: (sirop oignon)

Les oignons (en particulier les oignons rouges) exposeront des propriétés expectorantes qui aident à éliminer les problèmes des voies respiratoires supérieures. Il a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui aident à guérir l’inflammation et l’enflure du larynx.

• Prendre 3 – 4 oignons et les couper en tranches.
• les faire bouillir dans une casserole remplie d’eau pendant quelques minutes jusqu’à ce que l’eau devient épais comme un sirop.
• Éteignez le feu et mélanger quelques cuillères à soupe de ce sirop dans 1 tasse d’eau tiède.
• Enfin, boire en ajoutant quelques gouttes de jus de citron frais et miel brut à elle.
• Continuer la prise de ce sirop d’oignon régulièrement jusqu’à ce que vous le gonflement ou effacé l’inflammation de votre boîte vocale.

Autres mesures correctives efficaces:

• Une compresse est une forme d’hydrothérapie qui apaise les cordes vocales irritées et enflammées. Il suffit de placer un gant de toilette chaud sur le cou. Puis tremper un long tissu de coton dans l’ eau froide et essorée dehors pour enrouler autour du cou. Maintenant envelopper une écharpe de laine sur ce tissu de coton et le fixer avec une goupille de sécurité. Laissez – le pendant 30 minutes ou toute la nuit et le répéter régulièrement.
• Toujours utiliser un humidificateur pour garder l’air humide dans votre chambre et provoque ainsi l’infection et apaise la gorge irritée.
• Restez hydraté en buvant l’ eau et d’ autres liquides sains comme les tisanes, fruits frais ou jus de légumes (orange, pomme, canneberge, ananas, raisins, chokecherry, les carottes avec le radis et le gingembre), miel cru, l’ eau de citron, smoothies, etc. HUMIDE la gorge sèche et empêcher la croissance des microbes.
• Vapeur aide beaucoup à hydrater la gorge sèche et soulage votre condition. , Ajoutez 2 cuillères à café d’huile essentielle (lavande, la sauge, le thym ou le benjoin) dans un pot rempli d’eau chaude. Escarpé et inhaler la vapeur par la bouche en couvrant la tête jusqu’à ce que le bol sans échappement de la vapeur pour guérir laryngite.

Conseils et précautions:

• Consulter immédiatement un médecin si vous souffrez d’une laryngite chronique avec des difficultés à respirer ou une fièvre élevée ou de la difficulté à avaler ou des crachats de sang ou les ganglions lymphatiques pour diagnostiquer et le traitement pour se débarrasser du problème.
• Assurez-vous toujours de donner une pause à vos cordes vocales pour les aider à récupérer correctement et aussi au repos effacera l’infection et réduit la friction en réduisant le stress et la pression sur la gorge.
• Évitez de consommer des aliments lourds qui comprennent frits, gras, les aliments transformés pourquoi, car il peut donner lieu à un reflux acide (LES) et consommer moins de nourriture aussi souvent (6 petits repas au lieu de 3 grands repas).
• Ne pas dormir sur le ventre plein, vous devez attendre au moins 2 – 3 heures après la consommation d’aliments et aussi, utiliser un oreiller pour élever votre tête jusqu’à 6 pouces au-dessus de votre niveau de l’estomac pour empêcher le reflux acide.
• Consuming préparés à partir de pastilles de réglisse et de boire du thé orme rouge, jus de guimauve ou de jus d’herbe de blé.
• Parlez moins et vous garder libre de la propagation des infections virales comme le nettoyage de vos mains fréquemment.
• Consommer une alimentation saine qui contient une riche source de vitamines (A, C & E) pour maintenir les muqueuses en bonne santé. , Consomment également des aliments qui sont faciles à avaler plutôt que des aliments durs.
• Faites quelques exercices physiques, le yoga, et la méditation pour se débarrasser de laryngite due au stress, l’anxiété.
• Respirez profondément (exercices de respiration profonde) pour rendre votre système respiratoire sain et solide et ainsi d’éviter ces problèmes de santé.
• Cessez de fumer et l’utilisation des produits du tabac et également de réduire ou d’arrêter la consommation d’alcool qui vous rend déshydraté et empêche laryngite.
• vous tenir à l’écart des zones poussiéreuses et de fumée, car ils aggravent votre problème. En outre, il est préférable de dire non à décongestionnants, glaces et chocolats pour un soulagement plus rapide.

Dernier mot:

Ne vous expérimenter sans connaître le problème et sa cause racine clairement. Consultez votre médecin si vous êtes symptôme persiste plus de 2 – 3 jours pour diagnose et le traitement.

Espérons que vous allez essayer ces remèdes naturels pour se débarrasser de laryngite. Connaissez-vous d’autres remèdes efficaces pour laryngite? Alors partagez votre expérience avec nous dans la boîte de commentaires ci-dessous.