Se réveiller dans la nuit chaude et en sueur est l’un des sentiments les plus désagréables. Ces vagues de chaleur intense peuvent interrompre une bonne nuit de sommeil et vous vous sentirez lent le lendemain. Alors comprendre ce qui pourrait être la cause de vos sueurs nocturnes est la première étape pour les traiter.
Ci-dessous, nous avons énuméré quelques-unes des causes les plus fréquentes des sueurs nocturnes. Il est important de noter, cependant, que vos sueurs nocturnes pourraient être causés par le climat chaud que vous êtes, trop de couvertures ou même un matelas qui retient la chaleur de votre corps. Si ce n’est pas le cas, l’un de ces sept causes pourraient expliquer pourquoi vous éprouvez des sueurs nocturnes.
1. La ménopause
Pour l’ essentiel, vos sueurs nocturnes pourraient être les bouffées de nuit chaudes. MedicineNet explique que les femmes qui sont à l’état périménopause éprouvent souvent des bouffées de chaleur, ce qui peut se produire au milieu de la nuit, vous réveiller dans une sueur chaude.
2. médicaments
Certains médicaments pourraient vous causer de se réveiller dans une sueur. WebMD explique que certains antidépresseurs, les médicaments psychiatriques et même l’aspirine peut provoquer des sueurs nocturnes. Parlez-en à votre médecin au sujet des médicaments que vous prenez pour voir si elle pourrait être la cause de vos symptômes nocturnes sueur.
3. cancer
Les sueurs nocturnes peuvent être un symptôme précoce de cancers comme le lymphome. WebMD dit que d’autres symptômes qui accompagnent habituellement les sueurs nocturnes causés par le cancer sont une perte de poids inexpliquée et la fièvre.
4. infection
MedicineNet dit une infection comme la tuberculose, un abcès, endocardite (inflammation des valves cardiaques) ou ostéomyélite (inflammation dans les os) peut provoquer des sueurs nocturnes. D’autres infections graves, comme le sida, peuvent aussi causer des sueurs nocturnes.
5. L’anxiété
Le stress et l’anxiété pourrait être la cause de votre corps à transpirer dans la nuit. La Clinique Mayo dit que d’autres symptômes de l’anxiété comprennent la nervosité, la tension et de trouble du sommeil.
6. Les troubles du sommeil
L’apnée du sommeil autodestructeur ou un autre trouble du sommeil pourraient être la cause de vos sueurs nocturnes. D’autres symptômes qui peuvent accompagner les troubles du sommeil destructeur comprennent se réveiller brusquement haletante ou étouffement, somnolence diurne et l’hypertension artérielle, entre autres.
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7. hypoglycémie
Les faibles niveaux de sucre dans le sang peut provoquer la transpiration, selon MedicineNet. Les personnes diabétiques peuvent éprouver des sueurs nocturnes en raison de l’hypoglycémie la nuit.