Souffrant de fièvre, de frissons, de diarrhée, de douleurs à l’estomac, de nausées et de vomissements? Cela peut être une grippe intestinale. La grippe intestinale ou médicalement connue sous le nom de gastro-entérite est une infection de l’estomac et des intestins. Virus ou bactéries sont les principales causes de la cause de la grippe intestinale.
Le virus ou les bactéries peuvent avoir contracté des aliments qui ne sont pas cuits correctement ou dans des conditions d’hygiène médiocre. Si vous observez du sang dans vos selles ou si vous vomissez, si vous faites de la fièvre à plus de 101 degrés Fahrenheit, si vous ressentez une léthargie extrême, de la confusion ou un état mental altéré, il est temps de consulter un médecin. Cela peut être dû à une déshydratation chronique.
Si vous n’avez pas ces complications graves, la grippe intestinale disparaîtra d’ici 10 jours. Il n’y a aucun traitement pour la grippe d’estomac mais ses symptômes peuvent être réduits au maximum avec de simples remèdes à la maison.
Bien qu’il existe de nombreux remèdes pour traiter la grippe intestinale, dans cet article, nous allons discuter de l’efficacité du gingembre.
Le gingembre est-il bon pour la grippe intestinale?
- Le gingembre contient des propriétés antivirales qui vont combattre le virus causant la grippe intestinale.
- Il contient des propriétés anti-inflammatoires.
- Il aide à la digestion et soulage les vomissements, les nausées, les ballonnements et les crampes abdominales.
- Il aide à réduire la fréquence de desserrage des selles.
- Les composants actifs présents dans le gingembre protègent la paroi interne de l’estomac.
- Les antioxydants présents dans le gingembre aident votre corps à se débarrasser du virus lui-même.
Comment utiliser le gingembre pour traiter la grippe intestinale?
Nous avons fourni une description détaillée de différentes méthodes pour traiter la grippe d’estomac à la maison en utilisant le gingembre. Vous pouvez utiliser l’un d’entre eux pour réduire les symptômes de la grippe intestinale.
1. Racine de gingembre
- Prenez un petit morceau de racine de gingembre et mâchez-le.
- Répétez-le plusieurs fois par jour jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux.
2. Thé au gingembre
Le thé au gingembre aide à apaiser les muscles de l’estomac et des intestins, ce qui aide à réduire la douleur et l’inconfort causés par la grippe intestinale.
- Hacher la racine de gingembre en morceaux fins.
- Ajouter 1 cuillère à café de racine de gingembre hachée et 1,5 tasses d’eau chaude.
- Couvrir et laisser infuser 10 minutes.
- Passer le thé et siroter lentement.
- Répétez le processus quelques fois par jour.
- Pour le goût, vous pouvez ajouter 1 cuillère à café de miel.
3. Jus de gingembre
Processus 1: Avec de la cannelle
La cannelle est connue pour traiter de nombreux maux d’estomac, y compris la grippe intestinale. Il contient des propriétés antivirales, antifongiques et antibactériennes.
- Extrait du jus de racine de gingembre frais.
- Mélanger 2 cuillères à café de jus de gingembre et une pincée de cannelle.
- Remuez bien et consommez-le.
- Répétez le processus plusieurs fois par jour.
Processus 2: Avec du miel
- Mélanger 2 cuillères à café de jus de gingembre et 1 cuillère à café de miel.
- Consommer ce mélange.
- Répétez ce processus 2 – 3 fois par jour.
- Alternativement, vous pouvez ajouter ce mélange dans un verre d’eau chaude et le boire.
4. Ginger Ale
La consommation de soda au gingembre sain apaise les troubles digestifs, soulage les nausées, réduit la fièvre et stimule le système circulatoire.
- Dans une casserole, ajouter 1 1/2 tasse de gingembre et 2 tasses d’eau.
- Porter le mélange à ébullition, laisser mijoter pendant 20 minutes et filtrer.
- Dans une casserole, ajoutez 1 tasse de sucre et 1 tasse d’eau.
- Faire bouillir le mélange pour faire du sirop.
- Mélanger 1/2 tasse d’eau de gingembre, 1/3 tasse de sirop de sucre et 1/2 tasse de soda.
- Presser le jus de 1 citron et bien mélanger.
- Profitez de la bière au gingembre tout au long de la journée lentement pour obtenir un soulagement de la grippe intestinale.
5. Coup de gingembre
Le coup de gingembre est riche en vitamine C, en antioxydants et en pouvoir antiviral. En plus de fournir un soulagement de la grippe intestinale, il donne un coup de fouet à votre énergie.
- Mélanger 1/2 pouce de gingembre râpé, 1/2 tasse de jus d’orange fraîchement pressé, 2 cuillères à soupe de miel de manuka et une pincée de poudre de curcuma.
- Fouetter les ingrédients bien.
- Consommer la boisson.
- Répétez une fois par jour.
6. Gingembre à mâcher
Les gommes à mâcher au gingembre sont traditionnellement utilisées pour traiter l’intoxication alimentaire, le mal des transports, la grippe intestinale et d’autres types de troubles digestifs.
- Dans une casserole, mélanger 4 cuillères à soupe d’huile de noix de coco et 1 once de gingembre frais (pelées et hachées).
- Réchauffez le mélange à feu doux pendant 20 minutes.
- Retirer du feu et égoutter le gingembre.
- Mélanger l’huile, 1/2 tasse de miel, 3/4 tasse de sucre.
- Chauffer le mélange à feu moyen à moyen-élevé.
- Continuer à cuire jusqu’à ce que la température monte à 245 sur un thermomètre à bonbons.
- Retirer de la flamme. Remuez jusqu’à ce que le bouillonnement s’arrête.
- Une fois que le bouillonnement arrête de mélanger 12 gouttes d’huile essentielle de gingembre et 18 gouttes d’huile essentielle de citron.
- Vaporiser l’huile de noix de coco dans un moule à pain et placer un papier parchemin sur le fond.
- Verser la solution sur la casserole préparée.
- Laisser refroidir pendant 30 minutes.
- Couper en morceaux et envelopper chacun dans un papier ciré naturel.
- Mâchez 1 – 2 pièces toutes les 4 heures.
Note: Le dosage recommandé pour les adultes est de 8 pièces par jour.
7. Teinture de gingembre
Une teinture de gingembre est très facile à préparer et est un tonique merveilleux pour traiter la grippe intestinale, la congestion, les frissons, les nausées et le mal des transports. La durée de conservation de cette teinture de gingembre est de 1 an.
- Prenez un pot et remplissez 1/2 à 3/4 avec du gingembre haché grossièrement.
- Verser la vodka ou le brandy jusqu’à ce que le pot soit presque rempli.
- Fermez le couvercle du bocal, secouez bien et rangez-le dans une armoire sombre à l’abri de la lumière.
- Laissez-le pendant 2 semaines, en agitant périodiquement.
- Après 2 semaines, filtrer le mélange et le conserver dans un endroit sombre et frais.
- Posologie: Jusqu’à 3 gouttes, 3 fois par jour pour les adultes et 3 gouttes à la fois et plusieurs fois par jour pour les enfants. Pourtant, il est toujours préférable de commencer avec une dose plus faible.
Conseils et précautions
- Prenez du repos afin que la force de votre corps puisse contribuer au système immunitaire pour combattre la maladie.
- Évitez de manger des aliments épicés, gras, gras et laitiers.
- Buvez beaucoup d’eau pour rester hydraté.
- Avant de cuisiner et après avoir utilisé les toilettes, lavez-vous soigneusement les mains.
- Évitez le partage et le contact étroit avec les personnes souffrant de la grippe.
- Si aucune des méthodes ci-dessus ne fonctionne ou si le problème persiste plus de 3 heures par jour, contactez immédiatement un médecin.
- Évitez la viande rare ou crue.
- Laver les fruits et légumes avant la cuisson.
Avez-vous souffert de la grippe intestinale? Quelle méthode avez-vous utilisée pour le combattre? Partagez votre expérience, vos suggestions et vos questions dans la section des commentaires ci-dessous.