Vous savez probablement que l’épice curcuma brillante, piquante qui met en vedette dans de nombreux plats de curry indien. Mais selon l’écrivain alimentaire Tori Avey, dans un article pour PBS alimentaire, le curcuma a été utilisé comme médicament pour les 4500 dernières années. Avey explique dans la tradition ayurvédique indienne ( « science de la vie »), le curcuma est vénérée pour ses propriétés anti-inflammatoires, ainsi que sa capacité à traiter la congestion, des blessures, des ecchymoses et autres affections de la peau, y compris la variole et le zona.
Bien que le curcuma est délicieux dans les œufs, le riz, les soupes et smoothies, comme recommandé par le Kitchn, il peut aussi être mélangé avec d’autres ingrédients ménagers pour faire des traitements topiques et onguents pour guérir tout de l’acné au cancer.
1. guérir les coupures et les blessures. L’ingrédient actif dans le curcuma est la curcumine, un puissant agent anti-inflammatoire, anti-bactérien et anti-virale. Par conséquent, selon Curcuma pour la santé, l’épice prévient l’ infection bactérienne dans les plaies ouvertes, soulage l’ inflammation et la douleur, et aide à former de nouvelles cellules de la peau pour fermer les plaies. Pour utiliser le curcuma pour guérir les blessures et les coupures, il suffit d’ appliquer la poudre de curcuma directement sur la plaie. Pour les prestations supplémentaires, vous pouvez mélanger avec le curcuma huile de lin ou de pâte de gingembre afin de réduire la douleur.
2. Nettoyant pour le visage et le traitement de l’ acné. Faire un nettoyant pour le visage organique en utilisant 1/4 cuillère à café de poudre de curcuma, 1/4 cuillère à café de l’ huile de neem (fabriqué à partir d’ un arbre originaire tropical en Inde et le sous – continent indien) ou de remplacer l’huile de neem pour le lait de gamme libre organique, et 1- 3 gouttes d’huile de lavande ou de l’ huile de noix de coco. Selon santé holistique de vie, ce masque est particulièrement bon pour prévenir les poussées d’acné parce que les deux l’huile de curcuma et le neem ou le lait ont des propriétés anti-fongiques. Livestrong recommande de laisser sécher la pâte sur votre visage pendant 30 minutes pour aider à guérir les cicatrices d’acné.
3. Réduire l’ inflammation. Un article sur WebMD explique l’ingrédient actif dans le curcuma, la curcumine, est connu pour diminuer l’ inflammation et l’ enflure. En raison de cette propriété particulière, il a été utilisé pour traiter les maladies inflammatoires allant de l’ arthrite rhumatoïde à la maladie de Crohn et de l’ inflammation des yeux à la gingivite. Livestrong recommande de boire du thé maison de curcuma afin de réduire l’ inflammation. Pour faire le thé, faire bouillir 4 tasses d’eau avec une cuillère à café de curcuma en poudre. Laissez le thé laisser mijoter pendant 10 minutes, puis la souche dans une tasse. Vous pouvez ajouter le gingembre pour un coup de pied supplémentaire contre l’ inflammation.
4. Lutte contre le cancer. Selon Cancer Research UK, la curcumine dans le curcuma a des propriétés anti-cancer. Des études ont montré son efficacité à tuer les cellules cancéreuses et prévenir plus de se développer, en particulier dans le sein, de l’ intestin, l’ estomac et le cancer de la peau. explique comment l’ application d’ une pommade à base de curcuma peut traiter les cancers de la peau, de la bouche et de la vulve. Pour faire votre propre pommade le curcuma, il suffit de mélanger la poudre de curcuma acheté en magasin avec Vaseline et le frotter sur votre cancer trois fois par jour. Les patients qui ont souffert de cancers ulcérés qui sentait mauvais et démangeait ont été très surpris de trouver la pommade curcuma non seulement odeur réduite et démangeaisons, mais aussi des lésions guéries.
5. soulager la douleur du psoriasis. Le psoriasis est une maladie auto – immune caractérisée par des plaques de peau rouge, démangeaisons et squameuse. Il peut être douloureux et irritant et le fait qu’il n’y a pas de remède connu peut causer des patients beaucoup de stress et d’ anxiété. Cependant , il y a espoir,. Une étude publiée dans le Journal of Cosmetics, Sciences Dermatologiques et applications, constaté que , après 16 semaines d’application d’ un gel à base de curcumine, tout en évitant les allergènes et les produits laitiers, ainsi que la poursuite de l’utilisation de stéroïdes topiques et des antibiotiques, presque trois quarts des patients ont été complètement débarrassés de leurs symptômes. Pour utiliser le curcuma par voie topique, Healthline recommande de faire une pâte épaisse par mijotage une partie de curcuma et deux parties d’ eau dans une casserole.
6. Traiter l’ eczéma. Jen, du blog Eczéma guérison holistique, a publié une série de photographies personnelles pour montrer les effets positifs étonnants d’un masque de curcuma sur l’ eczéma autour de la bouche. Remède à la maison simple de Jen a été faite à l’ aide d’ un tableau de bord de curcuma et une cuillerée d’huile de noix de coco vierge biologique. Elle mélange les deux ingrédients et utilisé sur la peau sèche et squameuse. Après un jour, elle a vu une différence visible et au bout de quatre jours, a été complètement soulagé d’écaillage, la fissuration, la peau irritée.
7. améliorer la santé et l’ hygiène buccale. Vous pourriez être surpris d’apprendre qu’une épice jaune vif utilisé pendant des siècles pour teindre les textiles est bon pour la santé bucco – dentaire. Mais en fait, une étude publiée dans le Journal de la pratique dentaire contemporaine a constaté que le curcuma est également efficace comme rince – bouche que les produits achetés en magasin typiques dans la prévention de la plaque et la gingivite. En outre, les propriétés anti-cancer du curcuma rendent efficace pour lutter contre la croissance du cancer, selon une étude publiée dans l’International Journal of Oncology. Pour faire votre propre rince – bouche le curcuma, simplement mélanger la poudre de curcuma dans l’ eau chaude, selon le quotidien alternatif. Vous pouvez également dissoudre 10 mg d’extrait de curcuma dans 100 ml d’eau et ajouter de l’ huile de menthe poivrée pour l’ assaisonnement. Curcuma pour la santé suggère de faire un dentifrice en utilisant 1 cuillère à café de curcuma, 1/2 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café d’huile de moutarde.
8. Diminution des signes de vieillissement. Multiculturel Beauty Expert Gerrie Summers affirme le curcuma est un excellent cireuse de la peau. Sa recette maison doit devenir une partie de votre routine de beauté pour lutter contre les signes du vieillissement. Pour le polissoir de la peau Summers, mélanger 1 cuillère à soupe de farine de pois chiches ou de pois chiches avec 1/4 cuillère à café de curcuma et 2 cuillères à café de lait. La farine empêchera le curcuma de la coloration de la peau, tout en aidant à jeter la peau morte. Le lait est utilisé pour raffermir la peau et de ralentir la formation des rides. Frottez le mélange sur votre peau et laisser sécher pendant 10 minutes. Essuyez doucement le masque du bout des doigts, puis rincez votre visage à l’ eau tiède. Vous pouvez également utiliser une combinaison de curcuma, la farine gramme, huile de jojoba, le jus de citron et le lait pour faire un azurant de peau qui cache les taches de vieillesse et réduire les rides.
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Nous espérons que vous trouverez ces remèdes maison utiles dans le traitement de curcuma maux de coupes communes et l’ acné embêtants, aux maladies chroniques et les cancers nocifs. Dites – nous comment le curcuma vous a aidé et SHARE cet article sur les médias sociaux!