8 meilleurs remèdes naturels pour la dysfonction érectile

January 23, 2018 | By admin | Filed in: DIY.

Selon Massachusetts Male Aging Study, il est indiqué que 50% de la population masculine connaît ce dysfonctionnement érectile à un moment donné dans leur vie, en particulier à l’âge de 40 ans ou plus. Cependant, les hommes qui souffrent de ce problème incapable de parler et souffrent en silence, car elle conduit à une faible estime de soi, la dépression et le sentiment de culpabilité.

Les causes peuvent être classées en physique (médical) et psychologique (mentale). Selon BBC Santé, environ 70% des cas d’impuissance sont des causes physiques (cholestérol élevé, les changements d’hormones sexuelles, les carences nutritionnelles, l’hypertension, la thyroïde, des troubles rénaux, le diabète, l’obésité, une mauvaise circulation sanguine, boire ou fumer excessive, certains médicaments, la chirurgie ou des blessures, une mauvaise utilisation des organes sexuels pendant une longue période, hypertrophie de la prostate ou le cancer de la prostate, etc.) et 30% des causes psychologiques (anxiété, le stress, la dépression, les problèmes de santé mentale et les problèmes relationnels).

Cessez de vous inquiéter dans le silence, il y a beaucoup de remèdes naturels qui vous aident à résoudre ce problème et profiter de votre vie sexuelle. Mais assurez-vous de consulter votre médecin pour un diagnostic et un traitement et aussi de savoir si elle est causée comme un signe d’un problème de santé grave.

Remèdes maison pour la dysfonction érectile:

Au lieu de choisir des traitements médicaux (comme un traitement hormonal synthétique, les pompes à vide, implants ou bleu pilule Viagra), ce qui provoque des effets secondaires sur votre santé. Alors, donnez un procès à ces remèdes naturels à la maison pour obtenir des résultats sûrs et excellents de traitement de la dysfonction érectile (ED).

Remède – 1: (Ail)

L’allicine dans l’ail va aider à faire face à l’impuissance sexuelle en améliorant le flux sanguin vers les organes sexuels. Il agit comme un rajeunissant sexuel qui contribue à améliorer les activités sexuelles qui ont été endommagées en raison d’une maladie ou d’un accident. Il aide également les personnes qui overindulge dans le sexe pour les protéger de l’épuisement nerveux.

Dans une étude, on constate que la consommation de 4 gousses d’ail chaque jour pendant une période de 3 mois contribuera à améliorer l’érection chez 6 des 7 volontaires qui souffrent de dysfonction érectile.

Voici quelques façons d’utiliser l’ail pour traiter la dysfonction érectile.

  • Prendre 3 – 4 gousses d’ail et les mâcher pendant toute la journée sur une base quotidienne.
  • Faire chauffer quelques gousses d’ail à feu doux avec un beurre clarifié peu jusqu’à ce qu’ils tournent au brun doré. Ces gousses d’ail consommer tous les jours jusqu’à ce que vous remarquez des améliorations.
  • Incorporer 1 cuillère à café de chaque poudre de poivre de Cayenne et la poudre d’ail dans un petit bol. Mélanger et consommer avec de l’eau pendant la nuit quelques heures avant de se coucher.
  • Pain à l’ail qui consomment est préparé à partir de grains entiers et l’ail pour stimuler la production de spermatozoïdes sains.
  • Il suffit de consommer des suppléments d’ail en consultant votre médecin pour le dosage approprié et le calendrier.

Remède – 2: (Amandes)

Être un grand aphrodisiaque, les amandes sont utilisées par la plupart des gens depuis des milliers d’années. Il a une riche source de vitamine E et d’autres nutriments essentiels (zinc, manganèse et cuivre) qui aident à promouvoir la bonne circulation sanguine dans le corps.

  • Ajouter 1 cuillère à soupe de poudre d’amande dans 1 verre de lait chaud et bien mélanger. Buvez ce lait d’amande, la nuit avant le coucher.
  • Prenez une poignée d’amandes et laisser tremper dans l’eau pendant quelques heures. Ces amandes à consommer nuit 30 minutes avant l’heure du coucher tous les jours jusqu’à ce que vous remarquez une amélioration de votre état.
  • dates séchées aident à restaurer la capacité sexuelle et d’augmenter l’endurance pour la vitalité globale. Mélanger des quantités égales d’amandes pilées, pistaches et graines de coings dans 100 grammes de dattes séchées. Consommez quotidiennement pour de meilleurs résultats.

Remède – 3: (oignon)

L’oignon a également une propriété aphrodisiaque qui aide à traiter la dysfonction érectile en agissant comme meilleurs améliorateurs de la libido. Il aide à traiter la perte involontaire de sperme pendant le sommeil ou d’autres fois.

Jetez un oeil à quelques-unes des meilleures façons d’utiliser l’oignon pour la dysfonction érectile.

  • Décollez un oignon blanc et les écraser. Faire revenir dans le beurre et consomment tous les jours avec une cuillère de miel avec un estomac vide. Cela vous aidera à traiter l’éjaculation précoce et l’impuissance.
  • Ou couper un oignon et les faire frire dans du beurre clarifié à feu doux jusqu’à ce qu’il vire au brun. les consumera avec 1 cuillère à soupe de miel par jour le soir avant de dîner.
  • Prenez le gramme de poudre noire et versez dans le jus d’oignon et le laisser pendant une semaine, puis sécher le mélange. Après une semaine, le mélange va se transformer en un aphrodisiaque puissant et prendre tous les jours pour améliorer votre performance sexuelle.
  • Hacher finement 2 gros oignons et laisser infuser dans 2 tasses d’eau chaude pendant environ 10 – 12 minutes. remuer et boire 1/2 tasse de ce liquide pour trois fois par jour jusqu’à un mois jusqu’à ce que vous obtenez le soulagement de cette impuissance masculine.

Remède – 4: (carottes)

La plupart des herboristes chinois suggèrent la carotte pour le traitement de ED en raison de sa teneur en aphrodisiaque et bêta-carotène qui aide pour votre performance sexuelle.

  • Placer 3 carottes de taille moyenne, une betterave 1/2 de dimensions moyennes, 3 branches de céleri et 2 – 3 gousses d’ail dans un mélangeur.
  • les mélanger jusqu’à ce qu’ils deviennent lisses et versez ce jus dans un verre.
  • Buvez ce jus pour une ou deux fois par jour.

Remarque:

  • Ou boire un verre de lait chaud avec 2 cuillères à soupe de carottes râpées régulièrement.
  • Ou bien inclure les carottes crues dans vos salades et les consommer tous les jours.

Remedy- 5: (le ginseng rouge coréen)

ginseng rouge de Corée (ou le ginseng asiatique ou le ginseng chinois ou Panax ginseng) contribueront à traiter efficacement ED. Dans une étude, 45 hommes qui souffrent de dysfonction érectile ont reçu le ginseng rouge de Corée (900 mg trois fois par jour pour) ou un placebo pendant une période de 8 semaines et le résultat est des gens qui prennent le ginseng rouge a remarqué une amélioration de leurs symptômes.

La posologie recommandée pour le ginseng rouge coréen est 600-1000 mg pour consulter trois fois par jour, mais votre médecin avant de prendre ce supplément de ginseng rouge pourquoi, car ils peuvent interagir avec d’autres médicaments et entraîner des réactions allergiques.

Remède – 6: (jus de grenade)

La source de grenade riche en antioxydants aidera à protéger les hommes contre la dysfonction érectile. Il aide à une bonne circulation sanguine (en augmentant le niveau d’oxyde nitrique dans le corps) et réduit votre niveau de stress.

  • Il suffit de boire un verre de jus de grenade fraîchement préparé tous les jours (préfèrent boire la nuit).
  • En outre, prendre des suppléments de grenade en consultant votre médecin pour connaître la dose et les horaires.

Remède – 7: (L – arginine)

L – arginine contient un acide aminé qui contribue à augmenter les niveaux d’oxyde nitrique dans le corps. Cet oxyde aide beaucoup à améliorer la circulation sanguine et facilite ainsi l’érection en dilatant les vaisseaux sanguins dans le pénis.

Dans une étude, les hommes souffrant de dysfonction érectile ont donné 5 grammes de L – arginine par jour a montré des améliorations énormes dans l’état.

  • Consommez des aliments riches en protéines comme le poisson, le poulet, les pois, la viande, les graines et les noix qui ont une riche source de L – arginine.
  • Consultez votre médecin avant de prendre L – arginine suppléments pour le dosage approprié et le calendrier.

Remedy – 8: (Ginger)

Ginger présente la propriété aphrodisiaque qui aide à soulager votre impuissance et l’éjaculation prématurée. Les composés actifs tels que shogaol, gingerol et zingiberene au gingembre contribueront à favoriser la circulation sanguine.

Voici quelques façons d’utiliser le gingembre pour effacer la dysfonction érectile.

  • Ajouter 1/2 cuillère à café de jus de gingembre fraîchement extrait et 1 cuillère à soupe de miel brut en 1 œuf à la coque molle. Bien mélanger et consommer ce mélange une fois par jour pour la nuit avant le coucher. Répétez pendant un mois.
  • Mélanger 2 cuillères à café de miel brut et la pâte de gingembre dans un petit bol. Avoir 2 – 3 fois par jour pendant un mois ou deux jusqu’à ce que vous obtenez le soulagement du problème.
  • Steep quelques gingembre fraîchement coupé en une tasse d’eau chaude pendant environ 5-8 minutes. Après cela, la souche du thé et ajouter un peu de miel frais et le jus de citron. Bien mélanger et consommer ce thé au gingembre pour 2 – 3 fois tout au long de la journée sur le processus par jour jusqu’à ce que vous vous débarrasser de l’impuissance sexuelle ou l’éjaculation précoce.

Conseils et précautions:

  • exercices pelviens aideront à restaurer la fonction érectile avec succès, car ils aident à renforcer les muscles situés à la base du muscle du pénis. Assurez-vous d’apprendre ces exercices d’un expert, que vous devez prêter attention à libérer et serrer les muscles pelviens et favorise la continence urinaire.
  • L’acupuncture contribuera à améliorer la qualité de l’érection chez les hommes. Il aide à traiter à la fois psychogène ED et ED physique. Assurez-vous de l’avoir fait par un praticien formé. Ils insèrent des aiguilles fines à des points spécifiques dans la paroi de l’abdomen et rétablit ainsi la circulation de l’énergie dans le corps.
  • Traiter votre pression artérielle, la glycémie ou le taux de cholestérol ainsi que d’autres problèmes liés à la santé pour se débarrasser de la dysfonction érectile.
  • Réduire votre niveau de stress en effectuant le yoga, la méditation et des exercices réguliers.
  • Consommer des aliments qui sont riches en acides gras oméga – 3 acides gras, le zinc, le magnésium, le bore, des vitamines (B3), etc. ainsi que boire beaucoup d’eau pour rester hydraté et à éliminer les toxines du corps.
  • Cessez de fumer, cesser de prendre des médicaments et d’éviter les alcools de consommation qui auront un impact énorme sur l’érection.
  • Inclure les fruits et légumes frais comme les doigts de dame, les asperges (bouillir 15 grammes de racines d’asperges séchées dans 1 tasse de lait et boire deux fois), pilons, dattes séchées, raisins noirs, le safran, etc., qui contribue à améliorer votre vigueur sexuelle et prévenir ED.
  • Utilisez d’autres remèdes naturels comme le vinaigre de cidre de pomme, racine de Maca, saw palmetto, DHEA, Ginkgo Biloba, L-carnitine, herbe cornée de chèvre, yohimbine, etc. pour obtenir le soulagement de la dysfonction érectile.
  • Exclure certains aliments comme les aliments raffinés ou transformés, les aliments frits, les huiles végétales liquides, produits laitiers transformés, les boissons gazeuses (également les boissons gazeuses diète), etc. de votre alimentation quotidienne.
  • Inclure les fruits et légumes frais, herbes (curcuma, gingembre et ail), les grains sains, les graines (lin, graines de citrouille, les graines de chia, graines de melon d’eau, graines de lin) et les noix (noix, noix du Brésil, amandes), le sel gemme rose, etc. dans votre alimentation.
  • Réduisez votre excès de poids en faisant quelques exercices réguliers comme la marche (marche rapide), l’aérobic, le jogging, et certains doivent faire des exercices que vous pouvez apprendre d’un entraîneur bien qualifié.
  • La dépression et l’anxiété sont deux grands problèmes psychologiques qui causent ce dysfonctionnement érectile. Voici quelques conseils comme passer par des défis relationnels, obtenir des connaissances sur le sexe (pour éviter de se sentir inférieur à votre partenaire), des antécédents d’abus sexuels, ayant des problèmes sexuels dans la pâte ou d’être dans une nouvelle relation.
  • Massant les organes reproducteurs avec des huiles naturelles comme l’huile de coco, l’huile d’olive, l’huile de ricin ou l’huile d’amande contribuera à améliorer la circulation sanguine et vous soulage ainsi de ce problème.

Dernier mot:

Tous ces remèdes naturels et des conseils seront certainement vous aider à surmonter la dysfonction érectile (ED). Connaissez-vous d’autres remèdes naturels efficaces pour la dysfonction érectile? Alors partagez votre expérience avec nous dans la boîte de commentaires ci-dessous.

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