seins tombants est une question que beaucoup de femmes sont confrontées. Selon la clinique Mayo, l’affaissement des seins sont causées lorsque la peau perd de son élasticité. Des facteurs tels que le vieillissement, le tabagisme, la grossesse et l’excès de poids peuvent contribuer à l’apparition affaissement de vos seins.
Bien sûr, certaines de ces choses sont sous votre contrôle, tandis que d’autres ne sont pas. Toutefois, si vous cherchez des façons que vous pouvez organiquement améliorer l’apparence de votre poitrine, c’est l’article pour vous! Voici quelques remèdes naturels pour aider à donner votre buste un coup de pouce.
1. Exercices
L’exercice est l’une des meilleures façons de corriger un bustline défoncés et réparer le tissu conjonctif et les muscles autour des seins. Selon Remedy Rechercher Home, ces exercices sont parmi les plus efficaces:
Appuyez sur la poitrine.Allongezvous sur le dos avec un haltère dans chaque main. Étendez vos bras et maintenez pendant 10 secondes. Ce simple exercicetravailler les muscles pectoraux. Au filtemps, les seins commencent àraffermir et remodeler.
Raise bras.Pour engager vos muscles depoitrine, faire une augmentation de bras simple. Pensez à ce mouvement comme un tronçon étendu. Il suffittenir avec vos pieds écartés etatteindre tout droit. Cet exercice fonctionne non seulement pour améliorerseinsmais peut aussi étirer votre corps en préparation pour une séanceentraînement.
Des pompes. Pour compléter un pushup simple, commencer sur votre estomac. Poussez votre corps avec vos bras et gardez votre dos droit. Le poids de votre corps sur vos bras encourage les muscles depoitrine à renforcer.
2. Huile d’Olive Massage
Top 10 des remèdes maison indique qu’un massage à l’huile d’olive réparera non seulement le teint et la texture, mais peut aussi améliorer l’apparence des seins tombants. L’huile d’olive est riche en antioxydants qui peuvent réparer les dommages causés par les radicaux libres. Il suffit de masser vos seins avec de l’huile d’olive pendant 15 minutes quelques fois par semaine.
La façon dont vous portez votre corps à travers la journée peut avoir un impact significatif l’apparence de votre poitrine. Selon un article de faits organiques, courbant vos épaules offre aucun soutien pour vos seins. Au lieu de cela, vos seins statisme avec la forme de votre corps, ce qui contribue grandement à l’affaissement redoutée. Vous pouvez aider à réduire l’affaissement en restant debout droit et repousser vos épaules.
4. Ice
Recherche Remède à la maison dit que la glace peut raffermir la poitrine et tonifier la peau. Il suffit de frotter un cube de glace sur vos seins en mouvements circulaires. Pour éviter l’engourdissement, ne pas dépasser une minute.
5. blancs d’oeufs
Les propriétés astringentes et tonifiantes de la peau trouvés dans les blancs d’œufs se révéler bénéfique pour les seins tombants. Selon Top 10 remèdes à la maison, les hydro-lipides présents dans l’œuf travaillent également pour soulever la peau lâche. Pour l’utiliser, la propagation battu, les blancs d’œufs mousseuse sur les seins et laisser reposer pendant 30 minutes avant de se laver loin.
6. Aloe Vera
Recherche Remède à la maison dit que le massage à l’aloe vera travaille pour améliorer la circulation sanguine et renforcer le tissu conjonctif. Pour l’utiliser, masser le gel dans la peau dans un mouvement ascendant pendant 15 minutes.
7. Huiles essentielles
Faits organiques indique qu’une variété d’huiles essentielles peut serrer le relâchement cutané et le ton. Quelques-unes des huiles les plus bénéfiques comprennent la citronnelle, la carotte, le cyprès et la menthe verte. L’article met en garde d’utiliser les huiles avec parcimonie, car ils peuvent parfois provoquer une sensation de brûlure.
8. concombre Masque de la peau
Concombre travaille à raffermir la peau et soulève naturellement les seins, selon Remedy Rechercher Accueil. Mélanger un concombre au sol avec l’oeuf, le beurre et la crème naturelle. Laisser refroidir le mélange pendant la nuit avant de l’appliquer à vos seins.