Le vinaigre a beaucoup d’avantages pour la santé connus et peuvent être mis à beaucoup de grandes utilisations. Vous devez être conscient du fait, cependant, qu’il ya beaucoup de manies de vinaigre qui circulent qui ne fera pas beaucoup de bien.
Tant l’état clinique Mayo et WebMD que bien qu’il n’y ait pas de science pour sauvegarder les manies, en utilisant le vinaigre ne vous fera pas de dégâts. Assurez-vous de vérifier avec votre médecin pour toutes les interactions possibles avec vos médicaments à l’avance, cependant. Consultez les 8 avantages potentiels pour la santé de vinaigre de cidre de pomme et si elles fonctionnent réellement.
1. détoxication voie digestive. Certains prétendent que le vinaigre de cidre de pomme attirera les toxines de la voie digestive. La clinique Mayo souligne que le foie et les reins font vraiment le meilleur travail de désintoxication du corps. Faire une cure de désintoxication de cidre de pomme ne doit pas faire de mal, donc si vous voulez essayer un, Listotic recommande de mélanger l’ eau chaude, le vinaigre de cidre de pomme, jus de citron, le miel et la cannelle cru et boire chaud.
2. maux de gorge apaisante. Le vinaigre de cidre de pomme n’ont des propriétés antibactériennes, si la lutte contre un mal de gorge avec il est possible. Dr. Oz recommande de mélanger une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme, une cuillère à café de poivre de cayenne, et trois cuillères à café de miel de trèfle pour créer un sirop. Readers Digest dit que vous pouvez gargariser un mélange d’eau de parties égales et du vinaigre pour aider à éclaircir la gorge.
3. Perte de poids. Une théorie de travail est que boire un peu de vinaigre avant un régime riche en glucides va stimuler votre métabolisme et vous amener à brûler les calories plus rapidement ou à manger moins. La Clinique Mayo dit qu’il n’y a aucune preuve pour étayer cette affirmation. Limiter vos calories est la meilleure façon de perdre du poids. Essayez de remplacer le vinaigre dans vos vinaigrettes pour certains des ingrédients plus gras. Cela peut diminuer votre nombre de calories et vous aider à perdre du poids.
4. diabète de type 2 de contrôle. Dr Ax actions en utilisant du vinaigre de cidre de pomme régulièrement sur des salades ou de prendre une une cuillère à soupe avant un repas peut aider ceux qui souffrent de diabète de type 2 « sucre dans le sang de l’ équilibre et améliorer la sensibilité à l’insuline et les réponses d’insuline. »
5. Apaisant un coup de soleil. Nté recommande d’ utiliser le vinaigre de cidre de pomme dilué sur un coup de soleil pour l’ aider à guérir et prendre l’aiguillon. Il est censé aider à rétablir le pH du corps. Le Dr O’Brien de WebMD dit que c’est un mythe et ne doit pas être utilisé.
6. le contrôle Pellicules. Certains ont recommandé d’ utiliser du vinaigre 1/4 tasse dans un flacon pulvérisateur combiné avec de l’ eau et le pulvériser sur vos cheveux après le shampooing pour aider à contrôler les pellicules, mais WebMD dit qu’il n’y a pas de preuve à l’ appui. L’ utilisation d’ un produit conçu pour le travail est la meilleure façon de procéder.
7. Dent blanchissant. Vous pouvez utiliser du vinaigre pour blanchir vos dents afin que vous avez un plus beau sourire. Dr Ax recommande d’ utiliser votre doigt pour frotter le vinaigre sur vos dents pendant une minute puis rincer. La prudence de WebMD est que même si cela fonctionne, le vinaigre peut aussi manger à travers l’émail de vos dents.
8. voie digestive équilibre. Dr Oz dit que boire un verre d’eau avec une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme il vous donnera les probiotiques nécessaires et équilibrer votre estomac. WebMD dit qu’il n’y a pas de soutien scientifique, mais il ne sera pas vous blesser tout.
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Ne hésitez pas à donner certains d’entre eux d’essayer. Si vous voyez des améliorations, vous pouvez vous sentir bien dans une solution saine à votre problème.