9 Des moyens naturels pour traiter la mauvaise haleine

January 23, 2018 | By admin | Filed in: DIY.

Peu importe combien vous brosser les dents ou prendre soins bucco-dentaires, vous souffrez d’une mauvaise haleine à certains moments en raison de nombreux facteurs, mais si vous souffrez d’une mauvaise haleine chronique, il est un gros problème.

La mauvaise haleine va certainement ruiner votre vie sociale et crée aussi de nombreux problèmes psychologiques en réduisant votre auto – estime. Elle est causée par quelque chose qui va à l’intérieur de la cavité buccale.

La mauvaise haleine (ou halitose):

Dans une recherche, il est indiqué sur les 30 – 50% de la population sont touchés par halitose et si vous êtes l’un d’entre eux, alors il est temps de prendre des soins appropriés pour traiter ce problème par voie orale, ou bien il va ruiner la qualité de votre la vie.

Notre bouche est la principale cause de cette mauvaise haleine, car il agit comme chez de nombreuses bactéries et ils causent les odeurs. En général, la salive commence à digérer les aliments que l’on consomme et donc plusieurs substances nocives se produire comme la prolifération de bactéries Gram négatif anaérobies qui se cache à l’intérieur des fentes de la bouche et se traduire par l’halitose.

Les causes de la mauvaise haleine:

Les principales causes de cette halitose sont des cavités, la langue enduit, gingivites, une mauvaise hygiène buccale, parodontite et l’odeur des aliments causant. D’autres raisons incluent le diabète, certains médicaments, la malnutrition, la bouche sèche, l’immunité réduite, le stress, les problèmes dentaires et les troubles gastro-intestinaux.

Quand il y a une production moins salivaire (agit comme agents antimicrobiens) par les glandes salivaires puis produire une mauvaise odeur de la bouche. La salive effectuera certains travaux comme aide à la digestion, combat les bactéries nocives causant des problèmes bucco-dentaires et porte le phosphore et le calcium essentiel pour construire des dents solides.

Dans les temps, certains aliments, les boissons, les produits chimiques et les épices comme les oignons, l’ail, les currys, les cigarettes, le café, l’alcool, peut également conduire à la mauvaise haleine temporaire.

Remèdes maison pour guérir la mauvaise haleine:

Pour un meilleur soulagement, toujours il est important de trouver la cause racine pour traiter tout problème. Il y a beaucoup de remèdes naturels qui vous aident à se débarrasser de la mauvaise haleine, ce qui est mentionné ci-dessous. Essayez-à effacer ce problème par voie orale.

1. Le vinaigre de cidre:

Le vinaigre de cidre (ACV) présente des propriétés antimicrobiennes, antibactériennes et anti-inflammatoires qui aident à éliminer les bactéries provoquant des odeurs. Elle équilibre également les niveaux de pH de la bouche, ce qui contribue à briser la plaque pour effacer les bactéries qui causent la mauvaise haleine.

Vous pouvez effacer la mauvaise haleine qui a causé des brûlures d’estomac en raison de, les ulcères, l’intolérance au lactose, allergies au gluten et d’autres maladies gastro-intestinales (GI) en utilisant cette étonnante ACV.

Méthodes d’utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour la mauvaise haleine:

  • ACV Gargle – Ajouter 1 cuillère à café de ACV organique dans une tasse d’eau pure. Remuer et l’utiliser pour bruire autour de la bouche pendant quelques minutes. Gargariser, mais vous ne devriez pas avaler le mélange.
  • ACV boisson – Mélanger 1 cuillère à soupe d’ACV dans un grand verre d’eau pure (de préférence de l’eau tiède). Buvez pour se débarrasser de la mauvaise haleine. Vous pouvez également ajouter un peu de miel brut et la cannelle de Ceylan pour améliorer son goût.

Suggestions pour obtenir les meilleurs résultats:

  • Bragg Organic Raw, Unfiltered aéroglisseur
  • Cannelle de Ceylan (bio)
  • Pure et Unfiltered Nature Nate Honey

2. Les citrons:

Citron et autres agrumes sont très efficaces pour dégager l’odeur problématique causant des bactéries en raison de ses fortes propriétés antimicrobiennes et antiseptiques.

Citrons (y compris ses croûtes) sont enrichies avec des acides citrique et de vitamine C qui aide à contrôler la croissance des bactéries. Cela permettra d’éviter la colonisation de bactéries et de mucus en excès de se former sur la ligne de la langue et de la gomme.

Méthodes d’utiliser citron pour la mauvaise haleine:

  • Citron Chew – Couper un citron en morceaux et commencer à mâcher un morceau de citron après avoir terminé vos repas ou tout au long de la journée pour obtenir une saveur rafraîchissante. Vous pouvez aussi mâcher un zeste d’orange propre (ou citron).
  • Boisson citron – Pincez un peu de jus de citron frais dans 1 grand verre d’eau pure filtrée (préférez l’eau tiède). Bien mélanger et boire cette eau de citron le matin avec un estomac vide sur une base quotidienne.

3. Faire cuire au four Soda:

Le bicarbonate de soude traite la mauvaise haleine avec son antimicrobiens, des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires qui efface les bactéries nocives dans la bouche qui collent autour. Il neutralise les niveaux de pH dans le corps et stimule ainsi la production de salive pour effacer les bactéries et pour aider à une bonne digestion.

Il aide aussi pour blanchir les dents et le seul inconvénient est qu’il provoque la corrosion si elle a laissé pendant plus longtemps. Alors, rincer soigneusement la bouche après avoir utilisé ce bicarbonate de soude.

Méthodes d’utiliser Soda cuisson pour la mauvaise haleine:

  • Le bicarbonate de soude Gargle – Incorporer 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude, une cuillère à café de sel de mer dans une tasse d’eau chaude filtrée. Utilisez ce mélange pour se gargariser et cracher le mélange. Rincer soigneusement la bouche pour se débarrasser de la mauvaise haleine.
  • Boisson de bicarbonate de soude – Mélanger 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans une tasse d’eau distillée. dans tous les autres jours Remuer et boire régulièrement pendant un mois pour effacer ce problème par voie orale.
  • Le bicarbonate de soude Brosse – Se brosser les dents normalement, puis saupoudrez un peu de bicarbonate de soude sur votre brosse à dents. Utilisez-le pour se brosser les dents pendant 2 minutes puis rincer abondamment à l’eau.

Suggestions pour obtenir les meilleurs résultats:

  • Arm & Hammer bicarbonate de soude

4. Graines: Fenouil

Fenouil est généralement utilisé comme un assainisseur bouche en Inde. Il a des propriétés antimicrobiennes qui défrichent la mauvaise haleine causant des germes et aussi des aides à une bonne digestion. Le composé Anethole au fenouil aide à détendre l’estomac et prévient les spasmes et les flatulences. Vous pouvez également utiliser cette eau de fenouil pour les bébés souffrant de coliques.

Méthodes d’utiliser les semences pour Fenouil mauvaise haleine:

  • Fenouil thé – Steep quelques graines de fenouil écrasées dans 1 tasse d’eau chaude pendant quelques minutes. Strain à boire ce thé de fenouil régulièrement après votre repas pour effacer cette mauvaise odeur.
  • Fenouil Chew – Chew 1 cuillère à café de graines de fenouil entier lentement après avoir pris votre repas pour une bonne digestion et empêche la mauvaise haleine, car il stimule la production de salive.

Suggestions pour obtenir les meilleurs résultats:

  • Graine Fenouil biologique

5. Cannelle:

épices cannelle Rejets Huiles essentielles utilisées pour tuer les bactéries nocives. Le composant aldéhyde dans la cannelle aide à garder les bactéries nocives à la baie. Il présente également de nombreux avantages pour la santé tels que des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires ainsi que le contrôle du sucre dans le sang, protège votre cœur, améliore la santé du côlon et renforce votre fonction cérébrale.

Méthode d’utiliser la cannelle pour la mauvaise haleine:

  • Boisson cannelle – Ajouter 1 cuillère à café de cannelle en poudre dans l’un de vos boissons préférées (comme l’eau, café, thé, jus de fruits ou smoothies). Buvez de se débarrasser de la mauvaise haleine.

Suggestions pour obtenir les meilleurs résultats:

  • Terrain de cannelle de Ceylan biologique naturel

6. Herbes:

Il y a beaucoup d’herbes utilisées pour se débarrasser de la mauvaise haleine. Il est aromatique, savoureux, nutritif, et a la chlorophylle. La chlorophylle a un désodorisant naturel et à mâcher ainsi ces herbes stimulera la salive pour combattre les bactéries nocives.

La chlorophylle comme désodorisation ne va pas durer plus longtemps, mais il agit comme un tueur d’odeur naturelle et efface rapidement le problème.

Méthode d’utiliser des herbes pour la mauvaise haleine:

  • Chew – Mâcher des herbes comme le romarin, la menthe poivrée, la sauge, le persil, le thym, la menthe, la coriandre ou de basilic après votre repas. Donc, mâcher ces herbes au lieu d’une gomme pour se débarrasser de la mauvaise largeur et pour une bonne digestion.

7. gandouch:

L’huile de traction est une ancienne médecine ayurvédique qui aide beaucoup dans la désintoxication de la bouche et efface ainsi les problèmes bucco-dentaires, y compris la mauvaise haleine.

Bruissement 1 cuillère à soupe d’huile tout autour dans la bouche vous aidera à aspirer les toxines, qui sont l’accumulation dans la bouche et ainsi fournir un environnement propre.

La meilleure huile pour pratiquer l’huile de traction est l’huile de noix de coco ou de sésame, mais la plupart du temps nous préférons utiliser l’huile de noix de coco biologique, cru et vierge en raison de ses fortes propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires antimicrobiens.

L’utilisation de l’huile de noix de coco contribue à réduire les cavités, gingivites, dents jaunes, l’accumulation de la plaque et les bactéries qui causent les odeurs de fournir une santé bucco-dentaire parfaite.

L’acide laurique et monolaurine sont des armes puissantes qui luttent contre les bactéries nuisibles, les champignons et les virus.

Méthode d’utiliser l’huile de noix de coco Tirer pour la mauvaise haleine:

  • Prendre 1 – 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco organique dans votre bouche comme la première chose avant le brossage ou de prendre quoi que ce soit.
  • Alors remuez lentement cette huile partout à l’intérieur de la bouche pendant environ 15 – 20 minutes.
  • Assurez-vous que ne pas avaler tout de l’huile et recracher l’huile dans la poubelle.
  • Laver la bouche avec de l’eau chaude à fond.
  • Pour obtenir les meilleurs résultats, rincer la bouche à l’aide d’eau salée de la mer pour effacer toutes les toxines ou les bactéries de la bouche.
  • Après cela, se brosser les dents comme normalement et répétez le même processus pour 2 – 3 fois par semaine régulièrement.

Suggestions pour obtenir les meilleurs résultats:

  • Extra biologique huile de coco vierge (Carrington Farms)

8. Fruits et légumes crus:

La consommation de fruits et légumes crus (croquant) sera agit comme une brosse à dents naturelle de nature avec ses propriétés anti-microbiennes qui la défrichent mauvaise haleine. Les particules fibreuses de ces fruits et légumes crus (comme les carottes, les concombres, les agrumes, les tomates, le céleri, les poivrons, etc.) seront frotter et nettoyer les surfaces des dents pour effacer la mauvaise odeur de la bouche.

Méthode d’utiliser les fruits et légumes crus pour la mauvaise haleine:

  • Manger – Snack sur certains fruits et légumes crus en les transportant partout où vous allez (ou) les manger après les repas pour effacer les cavités ou particules de restes de nourriture dans la bouche et ainsi de se débarrasser de la mauvaise haleine.

9. Brosse correctement:

Nous savons tous que notre langue contient des centaines de bactéries causant des odeurs. Brossez-vous la bouche pour se débarrasser du revêtement jaune ou blanc sur le dessus de la bouche ou bien elle entraîne l’infection et l’inflammation.

Brosser soigneusement les dents en incluant les deux côtés intérieurs et extérieurs avec le toit et les côtés de la bouche après. Ne pas oublier de la soie dentaire après le brossage deux fois par jour pour.

Si vous avez des prothèses dentaires, assurez-vous de les enlever tous les soirs et les nettoyer soigneusement avant de passer. En outre, changer votre brosse à dents tous les 3 – 4 mois et utiliser une brosse à dents à poils doux. Obtenez un rendez-vous de dentiste pour nettoyer vos dents pour tous les 6 mois.

, Brosses à dent sont cependant une maison de nombreux micro-organismes qui peuvent causer des infections par voie orale ou systémique. Assurez-vous que les poils de brosse à dents a séché complètement avant le transport et aussi éviter l’utilisation de couvertures.

Pour de meilleurs résultats, faire tremper votre brosse à dent dans une solution de peroxyde d’hydrogène pour une fois par semaine pour effacer les bactéries ou des micro-organismes sur elle. De plus, jamais partager votre brosse à dent, même avec les membres de votre famille.

Découvrez quelques bains de bouche maison qui traitent votre mauvaise haleine et d’autres problèmes bucco-dentaires.

Suggestions pour obtenir les meilleurs résultats:

  • Brosse à dents tête Remplacements, Philips Sonicare
  • Plaque de contrôle Brosse à dents rechargeable Philips Sonicare

Dernier mot:

Pour obtenir un soulagement complet, vous devez trouver la cause racine de votre problème. Ces remèdes sont naturels, sûrs et efficaces dans le traitement de la mauvaise haleine. Suivez-les régulièrement et faites-nous savoir que l’on a bien fonctionné dans le traitement de votre halitose en partageant dans la boîte de commentaires ci-dessous.

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