En tant qu’herbe médicinale et culinaire, l’origan est issu de la famille des menthes ou lamiacées. L’origan de qualité médicinale est distillé pour extraire son huile essentielle, alors qu’il prend plus de 1000 livres d’origan pour faire seulement une livre d’huile d’origan. Son odeur unique et agréable est due au pinène, au thymol, au limonène, à l’ocimène, au caryophyllène et au carvacrol.
Mais, le composé de guérison le plus prédominant dans l’huile d’origan est le carvacrol, et la recherche soutient les propriétés antifongiques, antibactériennes, antiparasitaires, antivirales, antibiotiques et antioxydantes de cette huile incroyable.
En conséquence, l’huile d’origan et de carvacrol peut être capable de combattre les infections bactériennes, les infections fongiques, les virus, les parasites, l’inflammation, le candida, les allergies et même les tumeurs. Une étude publiée en 2013 dans la revue PLoS ONE suggérait que l’origan présentait une activité anticancéreuse, les chercheurs ayant conclu que l’origan pouvait traiter et prévenir le cancer du sein en prévenant ou en ralentissant sa progression. (1)
Effets secondaires d’huile d’origan
Bien que les avantages pour la santé sont assez impressionnants, il y a aussi des effets secondaires d’huile d’origan que vous devez savoir. En raison de sa forte puissance, l’utilisation médicinale de l’huile d’origan ne doit être administrée que sous la direction d’un naturopathe ou d’un naturopathe.
Ce qui suit est une description détaillée de neuf effets secondaires de l’huile d’origan:
1. Maux d’estomac
L’huile d’origan est bien connue pour traiter les problèmes digestifs, y compris les ballonnements, les douleurs abdominales, les crampes d’estomac, la diarrhée et les parasites intestinaux. Cela est dû aux propriétés antifongiques, antiparasitaires et antivirales de l’huile d’origan.
Cependant, cette huile à base de plantes est extrêmement forte, et lorsqu’elle est prise en grande quantité, l’huile d’origan peut causer des maux d’estomac ou une irritation du tractus gastro-intestinal. Il est recommandé de diluer l’huile d’origan avec une huile de support comme l’huile de jojoba avant d’utiliser l’huile d’origan pour une raison quelconque.
2. Dangereux pour les diabétiques
L’huile d’origan est également considérée comme dangereuse pour les diabétiques, car elle pourrait abaisser les niveaux de sucre dans le sang. Par conséquent, les personnes atteintes de diabète doivent faire preuve de prudence lors de la prise d’huile d’origan.
Des études in vitro et animales suggèrent que l’extrait d’origan peut réduire les niveaux de glucose dans le sang. En outre, les quantités médicinales d’origan peuvent avoir des effets additifs lorsqu’il est utilisé avec d’autres suppléments et des herbes qui abaissent les niveaux de sucre dans le sang. Ceci est pensé pour augmenter le risque d’hypoglycémie chez certains patients diabétiques.
Certaines herbes et suppléments ayant des effets hypoglycémiques comprennent le ginseng sibérien, le psyllium, le panax ginseng, le marron d’Inde, l’ail, le fenugrec, la griffe du diable, le chrome, le melon amer et l’acide alpha-lipoïque.
3. Inhibe l’absorption du fer
L’huile d’origan contient des tanins qui peuvent interférer avec l’absorption du fer. La recherche publiée dans le journal européen de la nutrition clinique en 1989 confirme que l’origan inhibe l’absorption du fer. On pensait que cela était dû au contenu des groupes galloyl dans l’origan. (2)
L’huile d’origan peut interrompre le processus d’absorption régulier et empêcher les cellules d’une personne d’avoir suffisamment de fer. Si vous utilisez de l’huile d’origan sur une base régulière, c’est une bonne idée de prendre aussi un supplément de fer. Mieux encore, consommez beaucoup d’aliments riches en fer comme les épinards, la laitue romaine, le chou frisé et les lentilles.
4. provoque une réaction allergique
L’huile d’origan peut également provoquer des réactions allergiques systémiques. La recherche montre que si vous êtes allergique ou hypersensible aux plantes de la famille de la menthe, comme la menthe, le thym, la sauge, la lavande, l’hysope, la marjolaine et le basilic, il y a de fortes chances que vous développiez une allergie mineure à l’huile d’origan. bien.
Certaines des réactions allergiques courantes à l’huile d’origan comprennent des difficultés respiratoires, des démangeaisons, des irritations, des éruptions cutanées, des difficultés à parler, des vomissements, des nausées et un gonflement de la langue, du visage et des lèvres.
5. Trouble de saignement
L’huile d’origan peut également augmenter le risque de saignement chez les personnes atteintes de troubles hémorragiques. Des preuves préliminaires suggèrent que l’acide aristolochique isolé à partir de feuilles d’origan a une activité anti-thrombine, ou anti-coagulation, dans des expériences in vitro. Des rapports indiquent que l’huile d’origan inhibe l’agrégation plaquettaire induite par l’acide arachidonique et l’ADP (adénosine diphosphate) (agglutination des cellules sanguines). En conséquence, l’utilisation d’huile d’origan et d’autres herbes peut affecter l’agrégation plaquettaire et augmenter le risque de saignement.
Certaines de ces autres herbes comprennent le gingembre, l’ail, le curcuma, le clou de girofle, l’angélique et le trèfle rouge. L’huile d’origan peut également augmenter les effets et les effets secondaires des médicaments antiplaquettaires et anticoagulants tels que l’héparine, la warfarine (“Coumadin”), la daltéparine (“Fragmin”), l’aspirine, le clopidogrel (“Plavix”) et l’énoxaparine (“Lovenox”). “).
6. Palpitation dans le coeur
Quels sont les effets secondaires de l’huile d’origan sur les systèmes cardiaques et circulatoires? En tant que stimulant naturel léger, l’huile d’origan augmente temporairement la fréquence cardiaque et la pression artérielle. Ceux qui consomment de très fortes doses d’huile d’origan peuvent remarquer une augmentation soudaine de leur fréquence cardiaque, qui peut provoquer des nausées, des maux de tête, des douleurs thoraciques, une transpiration abondante et des vertiges.
En outre, les personnes ayant des artères obstruées ou des infections chroniques qui prennent de grandes doses d’huile d’origan pendant plusieurs jours ou semaines peuvent également éprouver temporairement une augmentation du débit sanguin et de la force du rythme cardiaque.
7. Causes amincissement du sang
L’huile d’origan est également considérée comme un diluant de sang naturel. Par conséquent, il doit être évité au moins deux semaines avant une intervention chirurgicale, ou lorsque vous prenez l’un des médicaments anticoagulants mentionnés ci-dessus.
L’huile d’origan favorise l’anticoagulation, ce qui augmente le risque de saignement tout en entraînant d’autres complications.
8. Peut Diminuer l’Absorption de Zinc
Les tanins dans l’huile d’origan peuvent également interférer avec l’absorption du zinc. Donc, si vous prenez de l’huile d’origan sur une base régulière, c’est une bonne idée de prendre un multi-vitamines de haute puissance et de minéraux avec beaucoup de zinc.
C’est aussi une bonne idée de manger beaucoup d’aliments riches en zinc, en particulier le bœuf nourri à l’herbe, les asperges, les graines de citrouille, les graines de sésame, le brocoli et le chou vert.
9. Problèmes de grossesse
Qu’en est-il des effets secondaires de l’huile d’origan et de la grossesse? En général, l’origan est-il sûr pendant la grossesse? La consommation régulière d’huile d’origan peut être dangereuse pour un fœtus en croissance dans l’utérus. Les femmes enceintes devraient éviter l’huile d’origan, car elle peut stimuler la circulation sanguine et les contractions utérines soudaines dans l’utérus, ce qui peut affaiblir la muqueuse de l’utérus.
Les preuves supportent le fait que la prise de fortes doses d’huile d’origan peut entraîner un avortement spontané ou une fausse couche et des effets nocifs possibles chez la future maman, tels que des contractions utérines soudaines pouvant induire des saignements vaginaux. Par conséquent, les femmes dans leur premier trimestre de grossesse devraient éviter la consommation d’huile d’origan.
Le fer est également important pour les femmes pendant la grossesse. Depuis l’huile d’origan peut interférer avec l’absorption du fer, le besoin de base du corps pour le fer ne sera probablement pas satisfait pendant ce temps.
Utilisez l’huile d’origan avec prudence
L’huile d’origan est un acteur majeur dans l’industrie de la santé en tant qu’antibiotique naturel, antiviral et antifongique avec de nombreux autres avantages pour la santé. Bien que les avantages pour la santé de l’huile d’origan sont bien documentés, il existe également d’importants effets secondaires de l’huile d’origan.
Les effets secondaires de l’huile d’origan comprennent les maux d’estomac, les problèmes de grossesse, l’amincissement du sang, les palpitations cardiaques, les troubles de la coagulation, les allergies, et peut-être réduire les niveaux de sucre dans le sang. L’huile d’origan peut également inhiber l’absorption du fer et abaisser l’absorption du zinc.
Des doses élevées d’huile d’origan sont également considérées comme intoxicantes pour le système interne en raison de la grande quantité de thymol. Cela peut rendre le corps très toxique; par conséquent, en commençant par de faibles doses, c’est toujours mieux. Certains ingrédients dans l’huile d’origan peuvent également détruire les agents pathogènes dans le corps et libérer des substances toxiques dans la circulation sanguine. Cela peut produire des symptômes mortels qui comprennent des nausées, des maux de tête, de la fatigue et des vertiges. Cependant, la consommation d’eau lourde peut aider à éliminer ces toxines de votre système et à prévenir les symptômes.
Et rappelez-vous; Toujours faire preuve de prudence lors de l’utilisation de l’huile d’origan, et de préférence sous la direction d’un médecin naturopathe ou un praticien de la santé naturelle.