Acupuncture pour la perte de poids

L’obésité, causée par tout, du stress et de la mauvaise alimentation à la maladie et au mode de vie sédentaire, est devenue de plus en plus fréquente ces dernières années, et elle contribue grandement à de nombreuses maladies graves. Beaucoup de gens trouvent difficile de s’en tenir à des régimes à la mode qui garantissent une perte de poids rapide et facile. C’est parce qu’il n’y a pas une telle chose. Un poids santé ne peut être atteint que grâce à un mode de vie sain qui comprend des habitudes alimentaires saines, des exercices réguliers et … de l’acupuncture? En dehors de l’acupuncture, il existe d’autres remèdes maison efficaces qui jouent un rôle essentiel dans la fabrication de votre corps mince et en forme sans effets secondaires. Les exemples de grands remèdes pour la perte de poids incluent l’Aloe Vera, le pollen d’abeille, le miel et la cannelle, l’huile de noix de coco, l’ail, les citrons, le thé d’Oolong, et le Topiramate.

C’est vrai, cette pratique chinoise ancienne est maintenant utilisée assez efficacement pour aider les gens à perdre du poids et à le garder au loin. L’acupuncture consiste à insérer des aiguilles minces dans des points spécifiques du corps afin de stimuler certains nerfs et centres d’énergie et de déclencher la guérison. Dans le cas de la perte de poids, le praticien se concentre principalement sur la thyroïde, la bouche, l’estomac, la rate et les glandes endocrines dans le but de réguler les hormones qui agissent sur le métabolisme, l’appétit et l’absorption des nutriments.

Est-ce que l’acupuncture fonctionne pour la perte de poids?

Oui, les aiguilles minces qui sont insérées de manière à réguler la production de certaines hormones qui jouent un rôle primordial dans le métabolisme, la régulation de l’appétit et l’absorption nutritionnelle. Acupuncture débloque le flux de qi (signifie la force de vie fondamentale dans la philosophie chinoise) dans le corps et libère le blocage et rétablir l’équilibre entre le yin et le yang.

Comment fonctionne l’acupuncture pour la perte de poids:

L’acupuncture est facile, sûre, pratique et efficace, et elle n’a pas d’effets secondaires indésirables, mais rappelez-vous que ce n’est pas une solution miracle. Il fonctionne progressivement, et il fonctionne mieux comme un complément à un mode de vie sain en général. Regardons de plus près pourquoi c’est si efficace.

La gestion du stress:

Pour beaucoup de gens, le stress, l’anxiété et la frustration sont les principaux déclencheurs de la suralimentation. Un acupuncteur peut insérer des aiguilles d’une manière qui déclenche la libération d’endorphines dans le corps, réduisant ainsi le stress. Il aide à réduire le stress et l’anxiété et là en trop manger.

Hormones de la faim:

L’hormone ghréline induit des sensations de faim tandis que la leptine induit des sentiments de plénitude et de satisfaction. L’acupuncture peut être utilisée pour manipuler les niveaux d’hormones afin de supprimer l’appétit et vous faire sentir rassasié.

Sortie pituitaire:

Les sécrétions de l’hypophyse augmentent le taux de métabolisme et aident à stimuler la glande thyroïde. Le processus d’acupuncture ré-énergise l’hypothalamus et stimule l’hypophyse qui active une glande thyroïde paresseuse et accélère le métabolisme. Cela rend automatiquement le corps à utiliser ses graisses inutilisées et stockées et enfin aide à brûler l’excès de graisse plutôt que de le stocker.

Comment acupuncteur faire le processus:

• La plupart des gens planifient 1-3 séances d’acupuncture par semaine et commencent à voir les résultats après environ 9 semaines.
• Au cours de chaque session avec un acupuncteur, il insère de nombreuses aiguilles minces et stérilisées dans des points spécifiques du corps dans le but de supprimer l’appétit, réduire le stress, réduire le taux de cholestérol, améliorer la circulation sanguine et augmenter le métabolisme.
• Ces aiguilles ont environ l’épaisseur d’un cheveu humain et sont relativement indolores, bien que certaines personnes éprouvent des engourdissements et des picotements.
• Une fois insérées, les aiguilles restent en place, juste sous la peau, pendant 30 à 45 minutes.
• La thérapie d’acuponcture implique également des exercices de respiration, des traitements de fines herbes, des massages, et des conseils de régime et de style de vie. Les résultats varient d’une personne à l’autre.
• Différents points d’acupuncture sont sélectionnés pour différents types de traitement.
• Assistez à ces séances régulièrement jusqu’à ce que vous atteigniez la perte de poids désirée.

Plage de temps:

La fréquence et le nombre de séances dépendent des objectifs individuels de perte de poids. Pour perdre 5 à 10 livres, vous devez y assister tous les 3 jours ou deux fois par semaine.

Le coût de l’acupuncture:

Le coût de l’acupuncture varie d’un praticien à l’autre, allant généralement de 60 à 120 $ par séance. Les traitements initiaux sont plus complets et coûtent plus cher. Une fois qu’un patient a atteint ses objectifs, il voit son acupuncteur 3-4 fois par an pour s’assurer qu’il reste sur la bonne voie. Les techniques comprennent la massothérapie, l’électrostimulation, la ventouse, la moxibustion et d’autres, et peuvent ou non être couvertes par votre assurance.

Auriculaire (oreille) Acupuncture:

Cela peut surprendre, mais l’oreille est un point essentiel lors des séances d’acupuncture visant à perdre du poids. Il y a environ 130 points d’acupuncture sur l’oreille, et ils sont stimulés en utilisant de petites punaises et des perles ou des aimants de la taille d’une graine. Les points les plus communs de ce processus sont les shenmen, la tranquillité et le point zéro d’acuponcture d’oreille. La bouche, le point endocrinien, l’intestin grêle, la glande thyroïde, la rate et les points de la faim sont quelques-uns des points qui aident également à perdre du poids. Chaque fois que la personne (qui est dans ce traitement) éprouve des fringales entre les repas, une légère pression est appliquée sur ces points ou des agrafes d’oreille sont frottées. Ensuite, il stimule la libération d’endorphines qui induit une sensation de détente et de contentement. Il y a beaucoup de points sur l’oreille qui aident à freiner l’appétit et à obtenir ces fringales sous votre contrôle.

Processus:

• Acupuncteur insère les aiguilles sur les zones spécifiques de l’oreille et les stimule manuellement.
• Parfois, l’acupuncture de l’oreille implique le passage de courants électriques à haute fréquence à travers les aiguilles pour une stimulation supplémentaire.
• Ces graines d’oreille fabriquées à partir de plantes Vaccaria peuvent être placées jusqu’à 2 semaines avec du ruban adhésif. Les punaises sont de minuscules aiguilles avec un support adhésif pouvant être placé jusqu’à une semaine.

Acupuncture d’agrafe d’oreille pour la perte de poids:

L’agrafage à l’oreille est similaire à la perforation de vos oreilles. C’est relativement indolore et ne pose aucun risque sérieux. Les agrafes d’oreille pénètrent les points de pression qui déclenchent des sentiments de plénitude et suppriment l’appétit, et ils peuvent être laissés en place pendant quelques semaines ou quelques mois, selon vos objectifs de perte de poids. Vous pouvez vous attendre à payer de 50 $ à 100 $ pour chaque pièce. Voici quelques points à considérer avant d’obtenir des agrafes:

• Si vous êtes enceinte, si vous prenez certains médicaments ou si vous souffrez d’une maladie cardiaque ou d’un stimulateur cardiaque, consultez votre médecin avant de recevoir un traitement par agrafe.
• Planifiez votre traitement avec un acupuncteur formé et agréé et n’essayez jamais de faire de l’acupuncture à la maison.
• Assurez-vous que votre médecin utilise de l’équipement stérilisé et des gants chirurgicaux pour vous protéger de l’infection.
• Assurez-vous de nettoyer régulièrement les agrafes d’oreille selon les recommandations de votre acupuncteur.
• Si les agrafes deviennent douloureuses ou infectées, consultez immédiatement un médecin.

Acupuncture laser pour la perte de poids:

L’acupuncture au laser combine la technique chinoise ancienne avec la technologie moderne. Au lieu d’aiguilles, il utilise des faisceaux de rayonnement non thermiques de faible intensité. Cette méthode a été particulièrement efficace pour traiter les addictions. Comme les traitements à l’aiguille, l’acupuncture laser se concentre sur la libération d’endorphines pour créer une sensation de plénitude tout en accélérant le métabolisme pour aider à perdre du poids. Il stimule certains points dans le cerveau et le corps qui diminue les fringales, augmente les sécrétions d’endorphines, accélère le métabolisme et diminue l’appétit. Les séances durent de 30 à 40 minutes et doivent être suivies de 2 à 5 séances ou continuer jusqu’à ce que vous atteigniez le poids désiré.

Aimants d’acupuncture pour la perte de poids:

Les aimants d’acupuncture (aimants d’oreille) sont les produits placés sur certains points de l’oreille qui sont associés aux organes qui contrôlent les fonctions corporelles. Par exemple placer un petit aimant sur une partie de l’oreille liée pour stimuler le système endocrinien et augmenter le métabolisme. Consulter un acupuncteur certifié ou un spécialiste de la réflexologie qui connaît les aimants d’acupuncture pour la perte de poids.

Processus:

• Il ou elle explique la technique et vous montre les endroits sur l’oreille.
• Il y a 3-4 points sur l’oreille où les aimants sont placés, et vous les portez sur les deux oreilles pendant 30 minutes à une heure chaque jour.
• Les cycles de traitement durent 6 semaines, avec des pauses de 2 semaines entre chaque cycle.
• Ils continuent jusqu’à ce que vous ayez atteint vos objectifs de perte de poids.
• Ce processus aide également à guérir d’autres problèmes de santé comme l’arthrite, le cancer, le VIH / SIDA mais il n’y a aucune preuve scientifique pour le prouver.

Balles d’acupuncture pour la perte de poids:

Ce traitement, inventé au Japon par le Dr Junzo Kokubo, utilise de minuscules boules qui stimulent la perte de poids de la même manière que les aiguilles, les lasers et les aimants.

Processus:

• Les boules ont environ 1 millimètre de diamètre, et votre pratiquant place un point dans Fossa d’Antihelis et le point B dans Concha des deux oreilles. Ceux-ci sont appelés en tant que points de pression.
• Chaque fois que le patient a faim, ils pressent ces balles pour diminuer les fringales.
• Continuez cela régulièrement pour vous débarrasser du poids.
• Les patients perdent généralement 6-8 livres par mois. Il n’y a aucune preuve scientifique pour soutenir l’efficacité de cette pratique.

Acupuncture et ventouses pour la perte de poids:

Cupping est le processus de placer un récipient en verre avec un vide partiel sur la peau du patient afin de produire une aspiration sur le tissu sous-jacent pour effacer le problème. Lorsque l’acupuncture et les ventouses se mélangent, c’est une méthode efficace pour perdre du poids. L’acupuncteur place l’aiguille sur place et la recouvre ensuite d’un récipient en verre et ils restent en place 20 à 30 minutes. Mais assurez-vous de contacter un praticien expérimenté.

Conseils et précautions

• N’obtenez des traitements d’acupuncture d’un praticien qualifié et autorisé, et insistez toujours sur l’équipement stérilisé.
• Avant de commencer les traitements, demandez à votre médecin si l’acupuncture pourrait aggraver les conditions médicales existantes.
• Continuez à faire des traitements 1 à 3 fois par semaine jusqu’à ce que vous ayez perdu la quantité de poids désirée, puis faites un suivi auprès de votre praticien 3 à 4 fois par année pour vous assurer de maintenir un poids santé.
• L’acupuncture est plus efficace lorsqu’elle est associée à une alimentation saine et à un exercice régulier.
• Ne faites jamais ce processus à la maison. L’acupuncture effectuée de façon incorrecte peut entraîner des saignements, de la douleur, de l’enflure, de la faiblesse, de la somnolence, des infections, des lésions nerveuses, des lésions rénales et des perforations pulmonaires. Les femmes enceintes doivent faire particulièrement attention à ne recevoir l’acupuncture que de professionnels, car le mauvais positionnement des aiguilles peut provoquer un accouchement prématuré.
• Pendant le traitement, il est conseillé aux patients de manger des aliments amers et aigres tels que des citrons plutôt que des aliments sucrés, salés ou gras. Aussi conseillé de prendre les herbes comme shan zha, ban xia, lian qiao, shen qu et lai fu zi. Ils sont disponibles en tant que thé pour une consommation facile et rapide.
• Autre que l’acupuncture de l’oreille, les acupuncteurs choisissent le nombre de points d’acupuncture appropriés sur le corps qui incluent l’estomac, le poumon, le rein, l’ovaire, la thyroïde et la rate qui aide une personne à perdre le poids.
• Discutez avec votre médecin ou votre acupuncteur de l’efficacité de l’insertion d’aiguilles dans le corps (en particulier de l’oreille) et de la façon dont il stimule la libération d’endorphines et qui, à son tour, aide à accélérer le métabolisme.
• Demandez à votre acupuncteur de combiner le massage abdominal et l’acupuncture pour améliorer la digestion et l’absorption des nutriments essentiels de la nourriture.
• Mangez 5-6 petits repas par jour plutôt que 2-3 grands qui aident à augmenter le métabolisme.
• Incluez les hydrates de carbone complexes, les graisses insaturées, et les protéines maigres dans chaque repas.
• OMS accepred que l’acupuncture est et un traitement efficace utilisé pour le programme de perte de poids.
• L’acupuncture pour la perte de poids NYC (New York) aide à perdre du poids en fonction des causes de l’embonpoint. Si vous prenez du poids en raison d’un dysfonctionnement de la thyroïde ou des hormones endocrines, ils équilibrent les fonctions de la rate et des reins, renforcent le métabolisme de l’eau pour éliminer la rétention d’eau et dissolvent les tissus adipeux pour atteindre le poids désiré. Ils suggèrent principalement le régime et le programme d’exercice approprié pour perdre du poids et atteindre le niveau normal.

Avez-vous essayé l’acupuncture pour la perte de poids? Consultez cet article pour d’autres remèdes maison efficaces et d’excellents conseils qui rendront votre corps mince et en forme sans effets secondaires. Partagez votre expérience avec nous!