Acupuncture recommande la stimulation de la base du crâne avec un cube de glace

February 17, 2018 | By admin | Filed in: Santé.

Les pratiques chinoises de l’acupuncture et l’acupression utilisent un système de croyance semblable, associé à l’étude des points de pression, pour aider à augmenter votre énergie, améliorer le sommeil, soulager la douleur et peut-être même de réduire les symptômes de certaines maladies, début du dit bonheur.

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Cette pratique impliquant le point fu feng est utilisé dans le cadre de l’acupuncture chinoise, mais peut facilement être intégré dans votre routine à la maison. En utilisant seulement un cube de glace sur le dos de votre cou, fu feng est dit pour aider à combattre le rhume, stimuler votre respiration et promouvoir plus la paix intérieure, selon Hit the Nouvelles.

Stimuler le fu feng

Pour commencer, Début du bonheur recommande que vous êtes assis, penché en avant, ou à plat sur votre estomac. Avec vos doigts, trouver le point fu feng qui est situé dans l’espace creux entre vos deux muscles du cou à la base de votre crâne.

Placez un cube de glace à cet endroit et le maintenir en place (ou laissez-le reposer si vous mentez vers le bas) pendant 20 minutes. C’est tout.

Le sentiment froid initial peut être sonné faux au début, mais au bout d’environ une demi-minute, la sensation de froid devrait être remplacé par un sentiment plus chaud au point fu feng, Début de bonheur dit. Essayez d’appliquer la glace à votre place fu feng une ou deux fois par semaine pour un maximum d’avantages.

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Les femmes enceintes et les personnes qui souffrent d’épilepsie, la schizophrénie ou d’un stimulateur cardiaque sont invités à ignorer cette pratique, selon le début du bonheur.

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