Attaque cardiaque silencieuse: signes, symptômes et prévention

September 4, 2018 | By admin | Filed in: Santé.

Une crise cardiaque silencieuse fait référence à un infarctus du myocarde asymptomatique. Une partie du coeur subit des dommages ou la mort sans symptômes d’une crise cardiaque typique. Beaucoup de professionnels de la santé dénotent cette condition lors d’un contrôle de routine avec les patients.

Une crise cardiaque peut être causée par divers facteurs avec le résultat commun d’un flux sanguin insuffisant à une partie du cœur. Les crises cardiaques silencieuses semblent toucher plus de femmes et de minorités que les autres groupes. Parmi les autres groupes de population à plus haut risque figurent les personnes atteintes de diabète, les personnes à risque élevé d’AVC, les hommes et les femmes de plus de 65 ans et les patients recevant des doses régulières de médicaments.

Les crises cardiaques silencieuses sont plus fréquentes qu’on ne le pensait auparavant. Une étude de 2012 a examiné 936 Islande âgés de 67 à 93, 266 avec le diabète et 670 sans. Les chercheurs ont constaté qu’un pourcentage plus élevé de participants souffraient de crises cardiaques silencieuses (21% des diabétiques et 14% des autres) qu’une crise cardiaque typique avec des signes reconnaissables (11% des diabétiques et 9% des non-diabétiques).

Circulation, le journal officiel de l’American Heart Association, a récemment publié une étude suggérant que près de la moitié de toutes les crises cardiaques sont silencieuses – un énorme 45%. Il est essentiel de connaître les symptômes occasionnels qui peuvent conduire à une crise cardiaque silencieuse.

Signes et symptômes d’une crise cardiaque silencieuse

Comme beaucoup de gens ne savent pas qu’ils ont eu une crise cardiaque jusqu’à des semaines ou des mois après l’épisode, il est important d’écouter votre corps. Alors qu’une crise cardiaque silencieuse n’a pas les signes visibles d’un infarctus du myocarde régulier, il y a des signes qui vous alerteront. Faites attention aux messages suivants.

Douleur

Oui, la douleur est associée à une crise cardiaque silencieuse, mais contrairement à la douleur thoracique prononcée d’une crise cardiaque régulière, elle peut se produire dans diverses régions. La douleur peut être localisée dans la région moyenne de l’abdomen supérieur, de la mâchoire et du dos, par exemple lorsque vous avez tendu un muscle. Les diabétiques peuvent manquer la douleur associée aux attaques cardiaques silencieuses car leurs récepteurs de douleur sont souvent désactivés.

Essoufflement

Si vous avez de la difficulté à respirer ou un essoufflement, même avec la plus petite activité, vous pourriez avoir une crise cardiaque. Notre cœur a besoin d’une quantité continue de sang pour fonctionner correctement. Toute blessure ou tout dommage au cœur peut entraver ce processus et forcer nos poumons à travailler plus fort, provoquant un changement dans notre respiration.

Sentiment de brûlures d’estomac

L’acide gastrique provoque une sensation de brûlure dans la région de la poitrine lorsqu’il pénètre dans l’œsophage. Cette même sensation peut être le signal d’une crise cardiaque. Le cœur et l’œsophage partagent les mêmes terminaisons nerveuses et l’inconfort peut être confondu avec des brûlures d’estomac. Mélanger dans un sentiment de nausée, et beaucoup l’attribuent à l’indigestion. Si vos brûlures d’estomac ne disparaissent pas ou ne disparaissent pas avec le traitement, vous pouvez consulter un médecin.

Fatigue

Selon notre style de vie et nos activités récentes, nous pouvons ignorer par erreur le sentiment général de fatigue comme symptôme d’une crise cardiaque. Vous pouvez même penser que c’est l’apparition de la grippe ou d’une autre maladie bénigne. La fatigue peut se manifester après une longue semaine, mais votre cœur peut aussi vous dire qu’il a des problèmes. Surveillez-vous en cas de fatigue. Si elle est continue ou s’aggrave, vous pourriez avoir une crise cardiaque.

L’étourdissement

Lorsque notre cœur a des difficultés à pomper le sang, notre cerveau peut manquer d’oxygène, ce qui nous donne un sentiment de vertige ou de vertige. Cela seul est un signe que vous pourriez avoir des ennuis. Il est important de rappeler vos activités immédiates comme un manque de nutriments dû à des sauts de repas peut également donner cette sensation de vertige. Si vous ressentez une transpiration excessive avec des étourdissements constants ou des évanouissements, cela pourrait être une crise cardiaque.

Bien que ces signes et symptômes puissent indiquer une crise cardiaque silencieuse, le diagnostic devrait être confirmé par un électrocardiogramme, un examen de vos antécédents médicaux et un test sanguin enzymatique.

Quelles sont les causes d’une crise cardiaque silencieuse?

Les crises cardiaques silencieuses et les crises cardiaques typiques se produisent quand il y a un blocage dans les artères coronaires, provoquant un manque d’apport d’oxygène au cœur. L’accumulation de plaque dans les parois artérielles due à l’excès de cholestérol peut être à blâmer.

D’autres conditions qui peuvent causer un manque d’approvisionnement en oxygène comprennent:

  • La dissection spontanée d’artère coronaire , connue sous le nom de SCAD, se produit quand une déchirure apparaît soudainement dans une paroi de vaisseau sanguin.
  • Le vasospasme coronaire peut affecter le flux sanguin lorsqu’un spasme brutal frappe une artère coronaire.
  • Les maladies microvasculaires affectent la fonction et les propriétés physiques des vaisseaux sanguins vers le cœur.

De cela, nous pouvons déterminer qu’une crise cardiaque silencieuse peut se produire à tout moment. Certains cas documentés se sont produits lors d’activités physiques typiques, d’exposition à des températures froides et même au repos ou au coucher. Cela peut également se produire pendant les périodes de stress émotionnel et physique, par exemple avec un problème de santé.

Vous devriez vous diriger vers la salle d’urgence la plus proche à la minute où vous soupçonnez que vous avez une crise cardiaque. Dès votre arrivée, vous recevrez le traitement d’attaque cardiaque silencieux approprié.

Prévention silencieuse des attaques cardiaques

Alors que de nombreuses crises cardiaques peuvent survenir sans avertissement, nous apprendrons comment prévenir les crises cardiaques silencieuses à travers des changements de style de vie.

Suivez un régime sain

Pour maintenir une bonne santé générale, vous devez suivre une alimentation saine composée de fruits, de légumes, de céréales et d’aliments riches en acides gras oméga-3. Réduire les bonbons, la consommation de sel, les produits de viande rouge et les graisses saturées. Évitez de consommer des gras trans.

Exercice régulier

Vous pouvez réduire votre risque de maladie cardiaque, ce qui conduit à des crises cardiaques, avec une routine d’exercice régulier. Il ne doit pas être un entraînement quotidien intense, juste un mouvement continu pendant au moins 60 minutes par jour. Explorez votre monde avec une promenade ou joignez-vous à un cours d’exercices qui vous intéresse.

Évitez l’usage du tabac

Si vous fumez, prenez des mesures pour arrêter aujourd’hui. Votre coeur et votre vie en dépendent. Vous pouvez réduire considérablement votre risque de crise cardiaque au cours de la première année d’abandon. Les fumeurs qui ont moins de cinq cigarettes par jour courent un risque de problèmes cardiaques.

Se détendre

Prenez le temps de vous détendre de votre stress quotidien. Essayez des séances de yoga et de méditation ou passez du temps seul à profiter d’un passe-temps favori comme la lecture.

Réguler la pression artérielle

L’hypertension artérielle peut entraîner des crises cardiaques. Surveillez votre pression et maintenez une routine régulière d’exercice, mangez bien, et contrôlez n’importe quel effort.

Surveiller le sucre dans le sang

Des taux élevés de sucre dans le sang vous exposeront à des risques de dommages cardiaques sans diagnostic de diabète. Maintenir un niveau stable peut réduire votre risque de crise cardiaque.

Gardez le cholestérol en échec

Surveillez votre taux de cholestérol avec votre médecin afin d’assurer un faible taux de cholestérol LDL et un niveau sain de cholestérol HDL. L’accumulation de la plaque dans vos artères est créée par le cholestérol, le calcium et les dépôts de graisse.

Maintenir un poids santé

En fonction de vos facteurs physiques, suivez un régime sain et une routine d’exercice régulière pour maintenir un poids qui vous convient. Votre cœur doit travailler plus fort lorsque vous avez un excès de poids.

La possibilité d’avoir une crise cardiaque est une préoccupation pour beaucoup d’entre nous. Maintenant que vous savez qu’une crise cardiaque silencieuse peut se produire sans aucun signe ou symptôme d’avertissement, vous pouvez être encore plus concerné. N’oubliez pas de surveiller les signes ci-dessus que vous avez précédemment rejeté. Et même si cela peut être plus facile à dire qu’à faire, essayez d’éviter le stress, car cela peut aussi mener à un épisode. Faites des changements de style de vie aujourd’hui qui peuvent vous aider à prévenir ce tueur silencieux.

Sources:

“Heart Attack”, Clinique Mayo; , accédé pour la dernière fois le 2 mars 2017.

Dr Chris, “Heart Attack”, Health Hype; , accédé pour la dernière fois le 2 mars 2017.

«Attaque cardiaque silencieuse: symptômes, causes et prévention», Massachusetts General Hospital, 6 juillet 2016; , accédé pour la dernière fois le 2 mars 2017.

Dr Mary, “Silent Heart Attack”, au revoir au docteur; , accédé pour la dernière fois le 2 mars 2017.

Krans, B., «La crise cardiaque que vous n’avez jamais su que vous aviez», Healthline, 26 mai 2016; , accédé pour la dernière fois le 2 mars 2017.

“Ce que vous pouvez faire pour prévenir une crise cardiaque”, Web MD; , accédé pour la dernière fois le 2 mars 2017.

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