Le fruit du dragon violet, également connu sous le nom de Pitaya, est un fruit originaire d’Amérique du Sud. La peau de ce fruit ressemble à des écailles de dragon et c’est la raison pour laquelle il est connu comme le fruit du dragon. Le fruit du dragon violet, ou Hylocereus polyrhizus, est l’une des variétés de fruits du dragon rouge. Il y a beaucoup d’avantages pour la santé de ce fruit. Lire ci-dessous pour connaître certains des avantages pour la santé surprenants de fruits du dragon pourpre.
Valeur nutritive du fruit du dragon violet:
Le niveau de pigment de Betalain est trop élevé dans le fruit du dragon pourpre, qui donne la couleur pourpre au fruit. Les données nutritionnelles de ce fruit (pitaya) sont vraiment très intéressantes. Les nutriments trouvés dans le fruit du dragon pourpre sont extraordinaires et peuvent répondre à plusieurs besoins nutritionnels de notre corps. Jetons un coup d’oeil sur les nutriments présents dans le fruit.
100 grammes de fruit dragon violet ou pitaya contiennent 87 grammes d’eau, 1,1 grammes de protéines, 0,4 grammes de matières grasses, 11 grammes de glucides, 0,04 mg de fibres, 0,04 grammes de thiamine ou de vitamine B1, 0,05 mg de riboflavine ou de vitamine B2, 0,16 mg de niacine ou de vitamine B3, 20,5 mg d’acide ascorbique ou de vitamine C, 8,5 mg de calcium et 0,16 mg de fer.
Avantages étonnants de santé de fruit pourpre de dragon:
#1. Il agit comme un antioxydant:
L’un des avantages les plus surprenants pour la santé des fruits du dragon pourpre ou pitaya est son utilité en tant qu’antioxydant dans lequel la teneur en antioxydants aidera à lutter contre l’apparition de radicaux libres dans le corps. Les radicaux libres peuvent causer le cancer et le vieillissement cellulaire. Ainsi, en consommant des fruits du dragon pourpre, on peut aider son corps à éviter plusieurs maladies.
# 2. Utile dans le traitement de la thalassémie:
Généralement, les personnes atteintes d’anémie souffrent d’une maladie connue sous le nom de thalassémie. La thalassémie peut être guérie en consommant des fruits du dragon pourpre, car le fruit peut augmenter les niveaux d’hémoglobine dans le sang.
# 3. Grande source de vitamine B et de vitamine C:
Purple fruit du dragon est une source merveilleuse de vitamine B et de vitamine C. Ainsi, il a d’énormes avantages pour la santé à cause de cela. En consommant des fruits du dragon pourpre ou pitaya, on peut répondre aux exigences de la vitamine C nécessaire pour le corps. Cela serait bénéfique pour éviter plusieurs maladies. En plus de cela, le corps a également besoin de vitamine B, qui est connue pour aider à abaisser le taux de cholestérol et aider le métabolisme du corps à bien se développer. Étant riche en vitamine B, le fruit du dragon violet peut également être un bon moyen de répondre aux besoins de la vitamine B du corps.
# 4. Agir comme une grande source de potassium:
Étant chargé de potassium, le fruit du dragon violet aide également à éviter plusieurs maladies comme les calculs rénaux. Donc, afin d’éviter la maladie des calculs rénaux, vous devez consommer les fruits en quantité suffisante.
# 5. Bénéfique pour les femmes enceintes:
Fruit du dragon violet est vraiment bénéfique pour les femmes enceintes. Le folate contenu dans le fruit est très essentiel lorsqu’il est consommé pendant la grossesse. La teneur en folate présente dans le fruit aide à la formation de l’ADN chez le fœtus.
# 6. Avantages du fruit de dragon pourpre en abaissant la tension artérielle:
Les antioxydants présents dans les fruits du dragon violet, aide grandement à réduire la pression artérielle. De plus, la teneur en antioxydants peut également être utilisée pour maintenir l’élasticité des vaisseaux sanguins.
#7. Réduit les niveaux de cholestérol:
Fruit du dragon violet est également utile pour réduire les niveaux de mauvais cholestérol présents dans le corps. En consommant les fruits sur une base régulière, on peut prévenir soi-même de la maladie de cholestérol et de plusieurs autres maladies causées par des niveaux élevés de cholestérol.
# 8. Détoxifie le corps:
L’un des avantages les plus surprenants pour la santé des fruits du dragon violet est qu’il est utile pour détoxifier le corps de diverses toxines. Le contenu contenu dans les fruits du dragon violet comme, les antioxydants de vitamine C aidera à détoxifier le corps.
# 9. Avantages de perte de poids du fruit pourpre de dragon:
Une des meilleures choses à consommer, si vous essayez de perdre du poids, est le fruit du dragon violet. Consommer le jus de ce fruit vous aidera à perdre votre poids d’une manière naturelle. Afin de perdre du poids rapidement, consommer des fruits du dragon pourpre et aussi faire de l’exercice délicate régulièrement.
#dix. Bénéfique dans la protection du système immunitaire:
Purple dragon fruit a aussi le contenu qui vous tient à l’écart des radicaux libres. C’est la raison pour laquelle la consommation du fruit peut vous aider à protéger le système immunitaire de votre corps. Consommer cela vous aidera à éviter plusieurs maladies indésirables.
# 11. Avantages digestifs de santé de fruit pourpre de dragon:
Purple dragon fruit ou pitaya est également connu pour être bon pour la santé digestive. La quantité de fibres présente dans l’estomac favorise la transformation des aliments dans l’estomac, accélère la nourriture dans l’intestin, stimule le mouvement péristaltique et facilite la défécation. Ainsi, en mangeant régulièrement ce fruit, vous pouvez réduire le risque de constipation, de maux d’estomac et de maladies dangereuses comme le cancer colorectal.
# 12. Purple Dragon Fruit est bénéfique pour maintenir une bonne santé oculaire:
Les fruits du dragon pourpre, tout comme les carottes, sont bénéfiques pour le maintien de la santé des yeux. C’est en raison de la présence de bêta-carotène élevé. Donc, pour les personnes qui sont allergiques aux carottes et qui veulent maintenir une bonne santé oculaire, vous pouvez consommer le fruit du dragon violet comme une solution équitable.
# 13. Grand dans le maintien de la santé des os:
Comme c’est merveilleux de savoir que le fruit du dragon violet est également très bénéfique pour le maintien de la santé des os!
# 14. Avantages de santé de coeur de fruit de dragon pourpre:
Il ne pourrait y avoir rien de plus surprenant que les bienfaits pour la santé cardiaque du fruit du dragon violet. La raison derrière ceci est que ce fruit exotique ne contient pas la substance de mauvais cholestérol. En fait, en réduisant votre consommation de mauvais cholestérol dans le corps, les chances de formation de plaques dans l’artère et les vaisseaux sanguins sont diminuées. Le fruit du dragon violet contient le bon cholestérol.
# 15. La santé de la peau de Dragon Purple Fruit:
Le fruit du dragon violet est connu pour être très bénéfique dans le traitement de plusieurs affections cutanées comme les coups de soleil, l’acné, etc. Ainsi, les avantages pour la santé de la peau du fruit sont vraiment incroyables. Jetons un coup d’oeil sur certains d’entre eux.
Il combat les signes du vieillissement: Les rides, les ridules, le relâchement de la peau et la ternissure de la peau sont tous des signes qui apparaissent lorsque la peau commence à vieillir. C’est une phase embarrassante en réalité quand vous commencez à essayer beaucoup de marques de cosmétiques afin d’apaiser la peau du vieillissement. Bien! Que diriez-vous d’essayer un pack de visage naturel de fruits du dragon pourpre pour votre peau? Le vieillissement est causé par les dommages cellulaires causés par les radicaux libres qui traînent dans votre corps. Le fruit du dragon violet contient des antioxydants qui aident à combattre les radicaux libres et ralentissent ainsi le processus de vieillissement. Ainsi, cela rend votre peau plus lisse et plus jeune.
Vous avez besoin de la moitié des fruits du dragon et une cuillère à soupe de yogourt pour préparer le masque facial pour votre peau. Il suffit de retirer la pulpe du fruit du dragon et d’en préparer une pâte lisse. Ensuite, ajoutez le yogourt à cette pâte et appliquez-le comme un masque facial et gardez-le pendant 20 minutes avant de le rincer à l’eau tiède. L’utilisation du masque facial une fois par semaine pendant environ un mois ou deux peut vous aider à obtenir une peau plus ferme et plus dense, sans rides ni lignes.
Apaise la peau des coups de soleil: Un masque facial fait de fruits du dragon violet peut également aider à apaiser la rougeur et l’inflammation causées par la peau de coup de soleil. Il est riche en vitamine C, et une combinaison de vitamine E et de vitamine C a été connue pour protéger votre peau contre les rayons ultraviolets et apaise ainsi les coups de soleil. Afin de préparer le masque pour protéger la peau contre les coups de soleil, vous aurez besoin de la moitié du fruit et d’une gélule de vitamine E. Tout ce dont vous avez besoin est d’extraire la pulpe du fruit du dragon violet et de l’écraser pour en faire une purée. Ensuite, percer la capsule de vitamine E et l’ajouter à la purée de fruits du dragon et l’appliquer sur la zone brûlée par le soleil de votre peau. Gardez-le pendant environ 30 minutes, puis rincez-le. Vous pouvez l’utiliser tous les deux jours jusqu’à ce que vous voyiez des résultats efficaces.
Il combat l’acné: Un avantage plus de santé de peau de fruit de dragon pourpre est qu’il combat l’acné. La présence de vitamine C dans le fruit en fait un fruit incroyable pour vos boutons et l’acné. Prenez ¼ du fruit du dragon pourpre et grattez la pulpe de celui-ci et écraser pour former une pâte lisse. Ensuite, en utilisant une boule de coton, appliquez la pâte sur la zone touchée, puis rincer après 15-20 minutes. Répéter ce processus, au moins deux fois par jour, pourrait être très bon dans la lutte contre l’acné.
Favorise la santé de la peau: Atteindre une peau saine et rayonnante pourrait être assez facile si vous ajoutez des fruits du dragon pourpre à votre régime qui peut vraiment faire le bien à votre peau. Boire un verre de jus de fruits pourrait être une excellente façon de commencer vos matins. Il va non seulement vous rendre sain, mais aidera également à libérer toutes les toxines du corps, laissant ainsi une peau éclatante. C’est en raison de la présence de contenus antioxydants et de la vitamine C dans le fruit qui aide à vous sauver de la peau terne et relâchée et vous obtenez une peau brillante.
Fournit une hydratation essentielle à la peau sèche: Le fruit du dragon violet ou Pitaya est également connu pour être riche en eau et ceci est essentiel pour hydrater la peau, surtout si vous avez la peau sèche. Donc, notez-le pour inclure le fruit du dragon violet dans votre alimentation, en particulier pendant les hivers et rester à l’écart de drin
# 16. Avantages de santé de cheveux de fruit pourpre de dragon:
Il y a quelques avantages merveilleux pour la santé des cheveux du fruit du dragon pourpre aussi. Jetons un coup d’oeil sur certains d’entre eux.
Il traite les cheveux colorés: Avec la mode croissante et les tendances, la plupart des gens colorent leurs cheveux. Bien! La couleur des cheveux vient avec beaucoup de soin. Les produits chimiques qui colorent les cheveux les laissent également secs et ternes. Utilisation de fruits du dragon sur vos cheveux peut résoudre les dommages causés aux cheveux en raison de la couleur des cheveux. Il suffit de retirer la chair du fruit du dragon pourpre et en faire une pâte lisse, qui doit être appliquée sur votre cuir chevelu et vos cheveux et conservés pendant 15 à 20 minutes avant de le laver avec un shampooing doux. Répétez ce processus, une fois par semaine pendant quelques mois peut vous obtenir les résultats souhaités.
Favorise des cheveux sains: Le fruit pourpre de dragon peut apporter la santé et la grande brillance à vos cheveux sans vie ou ternes. Boire le jus du fruit régulièrement. Vous pouvez également appliquer une partie de la pulpe du fruit à votre cuir chevelu et vos cheveux, tout comme un masque capillaire. Vous pouvez voir un changement radical dans la texture de vos cheveux en quelques mois lorsque vous l’utilisez assez souvent. Maintenant, pourquoi cela fonctionne-t-il? C’est parce qu’il contient des antioxydants abondants et des enzymes qui rendent vos cheveux plus sains et plus lisses.