Vous êtes-vous déjà senti nerveux dans la salle d’attente de la clinique de votre médecin? Est-ce que votre bouche sèche ou commencez-vous à transpirer ou à trembler à l’idée de voir votre médecin? Vous êtes là pour votre examen physique annuel et il a fallu beaucoup de temps pour obtenir un rendez-vous.
Lorsque votre nom est appelé et que vous êtes amené dans la salle d’examen par l’infirmière ou la réceptionniste, est-ce que vous vous asseyez et attendez que le médecin entre dans la pièce? Quand vous êtes assis là, pensez-vous à vous-même, que me fera le médecin, que découvrira le docteur, et que ce sera une mauvaise nouvelle?
Maintenant, vous ne le réalisez peut-être pas, mais votre rythme cardiaque et votre tension artérielle ont simplement augmenté malgré le fait qu’aucun effort physique ne s’est produit. Lorsque le médecin entre dans la pièce et vous parle, il devient clair que cette personne passe une journée très chargée et cela peut aussi vous donner un sentiment d’anxiété. Pendant l’examen physique, le médecin mesure votre tension artérielle et remarque que votre lecture est plus élevée qu’elle ne devrait l’être. Après une conversation concernant votre état de santé général, votre médecin vous recommande quelques tests et vous écrit une ordonnance pour votre tension artérielle élevée. Après avoir quitté le bureau, vous décidez de faire certaines de vos propres recherches et après cela, vous arrivez à la conclusion que vous n’avez aucun des facteurs de risque pour l’hypertension artérielle. Qu’avez-vous réellement? C’est ce qu’on appelle l’hypertension de la blouse blanche.
L’hypertension blanche est très fréquente. Cela se produit lorsque votre tension artérielle augmente pendant une période d’anticipation stressante lorsque vous faites face au personnel de santé qui pourrait porter un blouson de clinique blanc.
Mais compte tenu du fait que votre tension artérielle va augmenter, et votre médecin vous prescrira probablement des médicaments contre la pression artérielle, vous devez être en mesure de dire si vos symptômes sont réels ou simplement l’hypertension blanche.
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Ce que je recommande est que vous surveilliez votre tension artérielle tous les quelques jours après que vous soyez détendu et regardez la lecture moyenne. Si elle reste élevée, vous devez probablement consulter votre médecin pour un suivi médical approprié. Si votre pression artérielle reste dans les limites normales, il y aurait peu de raisons de prendre des médicaments.
Ce qui pourrait également se produire est que votre tension artérielle peut être plus élevée pendant certaines périodes et ensuite tomber dans une gamme relativement normale à d’autres moments. Il est important de rester au courant de votre propre santé et de comprendre le phénomène d’hypertension artérielle blanche; après tout, une fois que vous commencez un médicament contre la pression artérielle, le cycle peut ne jamais prendre fin. C’est pourquoi en surveillant votre tension artérielle tous les deux jours, vous pouvez déterminer si votre lecture élevée était juste un mauvais cas des nerfs.