Lombalgie et inférieure peuvent varier d’une douleur sourde qui se développe peu à peu à la douleur soudaine, aigue et persistante ressenti en dessous de la taille. Malheureusement, presque tout le monde, à un moment donné pendant la vie connaîtra une lombalgie qui peuvent se déplacer vers le bas dans les fesses et parfois dans l’une ou les deux extrémités inférieures. La cause la plus fréquente est la souche musculaire souvent liée à un travail physique lourd, levage ou mouvement de force, flexion ou torsion dans des positions inconfortables, ou debout dans une position trop longtemps.
Il y a beaucoup de conditions différentes qui peuvent causer ou contribuer à bas et réduire les maux de dos. Autres causes de la faible et la douleur au bas du dos
Il y a beaucoup de conditions différentes qui causent ou contribuent à la douleur au bas du dos et inférieure. Beaucoup impliquent une compression du nerf (par exemple, le nerf pincé) qui peut générer la douleur et d’autres symptômes. Les types de troubles de la colonne vertébrale comprennent liée à un traumatisme et dégénérative; liée à l’âge sens. Certains de ces problèmes de colonne vertébrale sont énumérés ci-dessous.
- Bombement ou hernie discale . Un disque peut se bomber vers l’ extérieur. Une hernie discale se produit lorsque la matière intérieure souple échappe à travers une fissure ou se rompt à travers la couche externe de protection du disque. Les deux problèmes de disque peuvent provoquer une compression du nerf, l’ inflammation et la douleur.
- La sténose spinale se développe lorsque le canal rachidien ou un passage de nerf se rétrécit de façon anormale.
- L’ arthrite vertébrale , également appelé l’ arthrose de la colonne vertébrale ou l’ arthrose, est un problème de colonne vertébrale dégénérative commun. Elle affecte les articulations des facettes de la colonne vertébrale et peut contribuer au développement des éperons osseux.
- Spondylolisthésis se produit lorsqu’un lombaire (bas du dos) corps vertébral glisse vers l’ avant sur la vertèbre inférieure.
- Les fractures vertébrales ( en rafale ou types compression) sont souvent causées par un certain type de traumatisme (par exemple, à l’ automne).
- Ostéomyélite est une infection bactérienne qui peut se développer dans l’ un des os de la colonne vertébrale.
- Les tumeurs de la colonne vertébrale sont une croissance anormale des cellules (une masse) et sont diagnostiquées comme bénignes (non cancéreuses) ou malignes (cancer).
Soulager la douleur à la maison
Si vous avez récemment blessé votre dos bas ou plus bas, il y a quelques choses que vous pouvez faire.
- Glace , puis la chaleur durant les premières 24 à 48 heures, utilisez la glace enveloppée dans une serviette ou d’un chiffon. La glace aide à réduire l’ enflure, des spasmes musculaires et la douleur. Par la suite, passer à la chaleur. La chaleur aide au chaud et détend les tissus endoloris.
Attention: Ne jamais appliquer une source froide ou de la chaleur directement sur la peau, envelopper toujours quelque chose.
- Over-the-counter médicaments Tylenol ou Advil, pris selon les instructions du paquet, peut aider à réduire l’ inflammation et la douleur.
- Prenez – le facile tandis que les jours de repos au lit est plus recommandé, vous devrez peut – être modifier votre routine quotidienne pour donner à votre bas du dos la possibilité de récupérer.