Archives: Santé

Quels sont ces taches rouges minuscules sur ma peau (Petechiae)?

September 21, 2018 | By admin | Comments Off on Quels sont ces taches rouges minuscules sur ma peau (Petechiae)? | Filed in: Santé.

Quand il y a de petites taches rouges sur la peau, la leucémie peut être la cause. Jusqu’à ce que la leucémie soit révélée par un test sanguin de routine, il est assez fréquent que quelqu’un l’ait et ne le sache pas, car les symptômes sont facilement oubliés. La leucémie est un cancer courant de • Read More »

Comment se débarrasser du syndrome de la tunique blanche: causes et facteurs de risque

September 20, 2018 | By admin | Comments Off on Comment se débarrasser du syndrome de la tunique blanche: causes et facteurs de risque | Filed in: Santé.

Certaines personnes peuvent avoir une tension artérielle normale à la maison; Cependant, ils découvrent qu’ils ont une pression artérielle élevée au cabinet du médecin. C’est ce qu’on appelle le syndrome de la blouse blanche, ou l’hypertension de la blouse blanche. Cet article explique comment se débarrasser du syndrome de la blouse blanche avec des méthodes • Read More »

Le magnésium peut aider à lutter contre la pression artérielle

September 20, 2018 | By admin | Comments Off on Le magnésium peut aider à lutter contre la pression artérielle | Filed in: Santé.

Bien que le magnésium soit rarement mentionné, la vérité est que beaucoup de gens aux États-Unis sont déficients en ce minéral important parce que les aliments riches en magnésium, comme les noix et les légumes verts, ne sont pas mangés très souvent dans les régimes alimentaires. Il est recommandé que les femmes reçoivent 320 mg • Read More »

Le lien entre le cancer et l’alcool

September 20, 2018 | By admin | Comments Off on Le lien entre le cancer et l’alcool | Filed in: Santé.

Nous ne pensons pas assez au cancer quand nous choisissons de consommer de l’alcool. C’est le message principal issu d’une nouvelle étude qui fournit des vérités absolues que beaucoup d’entre nous choisiraient de ne pas prendre en compte. Mais le meilleur conseil en matière de santé, comme tous les bons médecins, est de ne boire • Read More »

Le meilleur exercice pour abaisser la pression artérielle

September 19, 2018 | By admin | Comments Off on Le meilleur exercice pour abaisser la pression artérielle | Filed in: Santé.

La musculation isométrique implique des actions musculaires dans lesquelles la longueur de vos muscles ne change pas réellement. En d’autres termes, vous ne verrez pas vos muscles bouger ou s’étirer. Toute la force que vous appliquez contre vos muscles se fait de manière statique. Vos muscles sont tendus mais ils ne se contractent pas comme • Read More »

6 avantages pour la santé de boire de l’eau alcaline

September 19, 2018 | By admin | Comments Off on 6 avantages pour la santé de boire de l’eau alcaline | Filed in: Santé.

L’eau est incroyablement essentielle pour le corps humain. En fait, le corps adulte moyen est composé de 50% à 65% d’eau. L’eau est utilisée dans les organes, les tissus et les cellules du corps pour aider à réguler la température et maintenir les fonctions corporelles nécessaires, telles que l’élimination des déchets et le transport des • Read More »

Un régime conçu pour une pression artérielle appropriée

September 19, 2018 | By admin | Comments Off on Un régime conçu pour une pression artérielle appropriée | Filed in: Santé.

Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) a été spécialement créé par les responsables de la santé des États-Unis dans le but de s’attaquer spécifiquement à l’hypertension. Faible en gras et en calories, le régime DASH a prouvé qu’il abaissait les niveaux de pression artérielle en seulement deux semaines en mangeant certains aliments. Il • Read More »

Ce que vous devez comprendre à propos de la pression artérielle

September 19, 2018 | By admin | Comments Off on Ce que vous devez comprendre à propos de la pression artérielle | Filed in: Santé.

L’enquête nationale sur la santé et la nutrition (NHANES) a retracé la prévalence de l’hypertension artérielle aux États-Unis depuis 1960. En 2008, les données NHANES ont montré que la prévalence de l’hypertension était de 28% à 30% chez les plus de 18 ans. Ce chiffre s’est traduit par 65 millions d’ adultes hypertendus aux États-Unis, • Read More »

Veines du cou distendues: Causes possibles, symptômes et traitement

September 19, 2018 | By admin | Comments Off on Veines du cou distendues: Causes possibles, symptômes et traitement | Filed in: Santé.

Quand une personne est fâchée ou gravement irritée, vous remarquerez peut-être que les veines de son cou dépassent. Ces veines sont appelées veines jugulaires, et elles mesurent la pression circulatoire. Les veines distales du cou se produisent lorsqu’il y a des problèmes concernant le cœur et les poumons. Plus l’état est grave, plus les veines • Read More »

Quelles sont les causes des bouffées de chaleur?

September 19, 2018 | By admin | Comments Off on Quelles sont les causes des bouffées de chaleur? | Filed in: Santé.

Les bouffées de chaleur sont une plainte commune chez beaucoup de gens. Les bouffées de chaleur sont ressenties comme une sensation soudaine de chaleur dans le corps, qui est ressentie plus intensément sur le cou, le visage ou la poitrine et parfois dans les paumes et les pieds. C’est un sentiment d’être soudainement chaud dans • Read More »

Votre médecin est la raison de votre hypertension artérielle?

September 18, 2018 | By admin | Comments Off on Votre médecin est la raison de votre hypertension artérielle? | Filed in: Santé.

Nous faisons entièrement confiance à nos médecins, mais devrions-nous? Pendant des années, nous avons connu un problème de santé que les médecins ont créé, appelé syndrome de la blouse blanche, ou hypertension de la blouse blanche. Si vous en souffrez, cela signifie que vous devenez nerveux avec votre médecin ou la visite médicale elle-même, votre • Read More »

Dispositif implantable pourrait aider à réguler la pression artérielle, la recherche montre

September 18, 2018 | By admin | Comments Off on Dispositif implantable pourrait aider à réguler la pression artérielle, la recherche montre | Filed in: Santé.

Pour la plupart, l’hypertension peut être traitée avec un traitement médicamenteux et des changements de style de vie. Mais un nombre croissant de personnes développent maintenant ce que la communauté médicale appelle «l’hypertension résistante». Les personnes atteintes de cette maladie ne peuvent pas abaisser leur tension artérielle, peu importe quel type de thérapie ils essayent. • Read More »

Manger de la glace: est-ce mauvais ou bon pour vous?

September 18, 2018 | By admin | Comments Off on Manger de la glace: est-ce mauvais ou bon pour vous? | Filed in: Santé.

Par une chaude journée d’été, ou lorsque vous éprouvez un mal de gorge, la sensation apaisante d’un glaçon frais peut être le remède idéal. Il peut également être un excellent moyen de maintenir l’hydratation lorsqu’une maladie ou une blessure empêche un apport suffisant de liquides. Cependant, les glaçons comportent aussi un risque d’étouffement, et un • Read More »

Comment l’exercice peut abaisser votre tension artérielle

September 18, 2018 | By admin | Comments Off on Comment l’exercice peut abaisser votre tension artérielle | Filed in: Santé.

Nous savons que le fait d’aller régulièrement à la salle de gym peut aider, mais franchement, pour certains d’entre nous, cela peut prendre beaucoup de motivation. “Je n’ai pas besoin de faire de l’exercice”, pourrait-on dire. “J’aime mon corps tel qu’il est!” Si c’est le cas, vous devez vous demander, est-ce que vous obtenez un • Read More »

Ces plantes pourraient abaisser la pression artérielle

September 18, 2018 | By admin | Comments Off on Ces plantes pourraient abaisser la pression artérielle | Filed in: Santé.

La phytothérapie est très importante pour de nombreuses cultures dans le monde, y compris en Afrique. Dans cette histoire, nous allons en Afrique du Sud. Dans ce pays, les produits pharmaceutiques modernes sont utilisés aux côtés des herbes. Cela est dû à une histoire profonde de l’utilisation des plantes comme médicament – et vous n’arrêtez • Read More »

Quelle est la pression artérielle normale? Niveaux idéaux pour les hommes, les femmes et les enfants

September 17, 2018 | By admin | Comments Off on Quelle est la pression artérielle normale? Niveaux idéaux pour les hommes, les femmes et les enfants | Filed in: Santé.

Pendant des années, on nous a dit qu’une pression artérielle normale était de 120/80; Cependant, de plus en plus de médecins ont réduit ces chiffres à 115/75. La pression artérielle est différente pour tout le monde car de nombreux facteurs peuvent avoir un effet sur les chiffres. Notre pression artérielle se réfère à la quantité • Read More »

Zzz … les effets secondaires du thé Sleepytime

September 17, 2018 | By admin | Comments Off on Zzz … les effets secondaires du thé Sleepytime | Filed in: Santé.

Voici un exemple. La camomille est présentée comme une excellente plante pour aider les gens à dormir, car elle apaise le système nerveux, mais ce que beaucoup ignorent, c’est que la camomille peut provoquer des réactions allergiques chez ceux qui souffrent d’allergie à l’herbe à poux. Ces plantes appartiennent toutes à la même famille, les • Read More »

10 boissons saines qui abaissent la pression artérielle

September 17, 2018 | By admin | Comments Off on 10 boissons saines qui abaissent la pression artérielle | Filed in: Santé.

En tant que nutritionniste holistique, je recommande souvent à mes clients un certain nombre de boissons qui abaissent la tension artérielle, ainsi qu’une liste de boissons à éviter. C’est parce que faire les bons choix alimentaires et de style de vie est un excellent moyen de gérer l’hypertension, également appelée hypertension artérielle. La maladie affecte • Read More »

Quelles sont les meilleures herbes pour l’hypertension artérielle, selon des études?

September 17, 2018 | By admin | Comments Off on Quelles sont les meilleures herbes pour l’hypertension artérielle, selon des études? | Filed in: Santé.

Si vous souffrez d’hypertension, il existe des herbes pour l’hypertension qui peuvent faire des merveilles. Ayurveda et les herbes chinoises, en particulier, ont été connus pour abaisser la tension artérielle et traiter l’hypertension pour des milliers d’années. La cardamome est un remède à base de plantes couramment utilisé dans la cuisine chinoise et sud-asiatique qui • Read More »

Comment les bananes aident à abaisser la pression artérielle

September 17, 2018 | By admin | Comments Off on Comment les bananes aident à abaisser la pression artérielle | Filed in: Santé.

Des remèdes de mode de vie, des techniques de gestion du stress, des médicaments, et plus sont tous employés pour essayer de garder la tension artérielle en échec. La nutrition, bien sûr, joue également un rôle clé, comme en témoigne l’humble banane. Vous avez peut-être entendu dire que les bananes sont un excellent aliment pour • Read More »

L’huile de poisson aide à abaisser la pression artérielle

September 16, 2018 | By admin | Comments Off on L’huile de poisson aide à abaisser la pression artérielle | Filed in: Santé.

Environ un tiers des Américains vivent avec l’hypertension et encore moins ont leur tension artérielle sous contrôle. En conséquence, il existe de nombreux médicaments et options alimentaires disponibles pour aider les gens à abaisser leur pression artérielle et à mieux réduire leur risque de complications telles que les crises cardiaques ou les accidents vasculaires cérébraux, • Read More »

3 bananes par jour pour éviter les accidents vasculaires cérébraux

September 16, 2018 | By admin | Comments Off on 3 bananes par jour pour éviter les accidents vasculaires cérébraux | Filed in: Santé.

Saviez-vous que si vous mangez au moins trois bananes par jour , vous pouvez réduire considérablement le risque d’ AVC ou de crise cardiaque ? Selon des chercheurs britanniques et italiens, consommer une banane au petit-déjeuner, une au déjeuner et une le soir fourniront suffisamment de potassium pour réduire le risque de caillot sanguin dans • Read More »

Comment abaisser la pression artérielle en quelques minutes

September 16, 2018 | By admin | Comments Off on Comment abaisser la pression artérielle en quelques minutes | Filed in: Santé.

Une pression artérielle normale est de l’ordre de 120 mmHg / 80 mmHg (millimètres de mercure). Le nombre le plus élevé représente la pression artérielle systolique et le plus bas représente la pression diastolique. La préhypertension survient lorsque les pressions systolique et diastolique dépassent ces chiffres, et l’hypertension (ou l’hypertension artérielle) survient lorsque la tension • Read More »

Combattre l’hypertension artérielle avec ce thé

September 16, 2018 | By admin | Comments Off on Combattre l’hypertension artérielle avec ce thé | Filed in: Santé.

C’est génial quand une boisson favorite peut réellement avoir un effet bénéfique sur l’un des principaux organes de votre corps. Tel est le cas du thé noir , qui se révèle maintenant être un aliment sain pour le cœur. Le thé noir a longtemps été une boisson de base que beaucoup de gens commencent et • Read More »

Comment abaisser la pression artérielle sans médicament

September 15, 2018 | By admin | Comments Off on Comment abaisser la pression artérielle sans médicament | Filed in: Santé.

Être diagnostiqué avec une pression artérielle élevée peut être effrayant, surtout si votre médecin vous recommande un traitement pour maintenir votre hypertension sous contrôle. Les médicaments peuvent être assez coûteux. Sans parler des effets secondaires possibles tels que des vertiges, des nausées ou des vomissements et des problèmes d’érection. Cependant, ce n’est pas votre seule • Read More »

3 exercices faciles pour abaisser la pression artérielle

September 15, 2018 | By admin | Comments Off on 3 exercices faciles pour abaisser la pression artérielle | Filed in: Santé.

Un certain nombre d’études ont montré que la marche a de grands avantages. Par exemple, une étude coréenne a noté que les personnes souffrant d’hypertension ou de pré-hypertension étaient capables de réguler et de faire chuter leur tension artérielle de cinq points en faisant une marche rapide de 40 minutes chaque jour. Un rythme “rapide” • Read More »

Comment nettoyer vos artères: changements de nourriture et de mode de vie pour déboucher les artères

September 15, 2018 | By admin | Comments Off on Comment nettoyer vos artères: changements de nourriture et de mode de vie pour déboucher les artères | Filed in: Santé.

Les artères obstruées sont une préoccupation sérieuse que l’accumulation de plaque peut mener à des conditions potentiellement mortelles telles que les maladies cardiaques, accident vasculaire cérébral, ou une crise cardiaque. Ces blocages sont souvent le résultat de mauvais choix alimentaires; Par conséquent, il est important de savoir comment nettoyer vos artères naturellement avec des aliments • Read More »

Nombre réduit de globules blancs (leucopénie): causes, symptômes et traitements

September 15, 2018 | By admin | Comments Off on Nombre réduit de globules blancs (leucopénie): causes, symptômes et traitements | Filed in: Santé.

La leucopénie (faible nombre de globules blancs) n’est pas tant une condition que l’état du corps. Les leucocytes sont un type de globules blancs, et lorsque le corps en a un faible niveau, la leucopénie est le résultat. Cependant, beaucoup de personnes ont des niveaux de leucocytes inférieurs à la normale dans leur sang, mais • Read More »

Quelles sont les causes de septicémie (infection du sang) chez les personnes âgées?

September 15, 2018 | By admin | Comments Off on Quelles sont les causes de septicémie (infection du sang) chez les personnes âgées? | Filed in: Santé.

Il est important de comprendre ce qui cause la septicémie (infection du sang) chez les personnes âgées. Le sepsis est également connu comme une infection sanguine ou un empoisonnement du sang, et il s’agit d’une réaction immunitaire grave et potentiellement mortelle, déclenchée par la libération de substances chimiques immunitaires dans le sang pour combattre l’infection • Read More »

Douleur dans le temple de gauche de la tête: 10 causes et traitements

September 14, 2018 | By admin | Comments Off on Douleur dans le temple de gauche de la tête: 10 causes et traitements | Filed in: Santé.

1. L’artérite temporale affecte les artères temporales qui proviennent de l’artère carotide du cou. Bien qu’il n’y ait aucune raison concrète pour laquelle ces artères deviennent enflammées, les chercheurs croient que le système immunitaire de fonctionnement d’une personne est la cause. Avec une douleur dans le temple gauche, les gens rapportent de la fièvre, de • Read More »

20 légumes savoureux qui abaissent la pression artérielle

September 14, 2018 | By admin | Comments Off on 20 légumes savoureux qui abaissent la pression artérielle | Filed in: Santé.

Environ un adulte américain sur trois souffre d’hypertension. Bien que les facteurs de risque tels que l’âge et les antécédents familiaux ne puissent être gérés, vous pouvez gérer votre apport alimentaire. Le choix de produits frais contenant des vitamines et minéraux essentiels peut avoir un impact direct sur votre tension artérielle. La recherche suggère un • Read More »

Manger des graines d’avocat peut aider à combattre le cancer (et 4 autres avantages pour la santé)

September 14, 2018 | By admin | Comments Off on Manger des graines d’avocat peut aider à combattre le cancer (et 4 autres avantages pour la santé) | Filed in: Santé.

Les avocats sont, de loin, ma nourriture préférée; en fait, j’essaie de manger au moins un avocat tous les jours. Le fruit vert et crémeux peut aller avec n’importe quoi. J’ajoute une demi-avocat à mon smoothie du matin et une autre moitié à ma salade à l’heure du dîner … et si j’ai envie de • Read More »

Avoir du lait? Ne pas avoir de haute pression

September 14, 2018 | By admin | Comments Off on Avoir du lait? Ne pas avoir de haute pression | Filed in: Santé.

Les produits laitiers, tant qu’ils sont faibles en gras, peuvent aider à contrôler la pression artérielle. Des études l’ont déjà trouvé et ils viennent de le retrouver. Les chercheurs ont constaté que les femmes qui boivent du lait faible en gras ou mangent du yogourt faible en gras sur une base régulière ont un risque • Read More »

L’isolement social plus nocif que le diabète ou l’hypertension artérielle?

September 14, 2018 | By admin | Comments Off on L’isolement social plus nocif que le diabète ou l’hypertension artérielle? | Filed in: Santé.

Si je vous demandais quels étaient les piliers d’un mode de vie sain, je suis sûr que les deux premiers mots de votre bouche seraient le régime et l’exercice. Mais, comme je le soupçonnais, il y a un autre facteur tout aussi important – et maintenant cela a été confirmé par la science. Je parle • Read More »

Le vinaigre de cidre est-il bon pour l’hypertension artérielle?

September 13, 2018 | By admin | Comments Off on Le vinaigre de cidre est-il bon pour l’hypertension artérielle? | Filed in: Santé.

Prendre du vinaigre de cidre de pomme pour l’hypertension peut être la solution naturelle pour gérer l’état de santé commun. L’hypertension, également connue sous le nom d’hypertension, est l’endroit où les parois artérielles se déforment, et une charge supplémentaire de stress est placée sur le coeur. Aux États-Unis, environ un adulte sur trois souffre d’hypertension, • Read More »

Régime d’hypertension: 10 bons aliments pour l’hypertension

September 13, 2018 | By admin | Comments Off on Régime d’hypertension: 10 bons aliments pour l’hypertension | Filed in: Santé.

Tout d’abord, la compréhension de l’hypertension artérielle peut vous aider à reconnaître comment le traitement fonctionne. L’hypertension artérielle, ou l’hypertension, est le résultat du sang qui coule à travers les artères avec une force excessive. Ce martèlement constant peut causer des dommages aux parois des artères et au cœur. Toute cette agitation dans les artères, • Read More »

Vivre avec une maladie rénale: Apprendre de la cause de la mort de Don Rickles

September 13, 2018 | By admin | Comments Off on Vivre avec une maladie rénale: Apprendre de la cause de la mort de Don Rickles | Filed in: Santé.

À 90 ans, Rickles n’était certainement pas un jeune homme. Ses reins – les organes chargés de filtrer les déchets de la circulation sanguine – lui avaient permis de survivre assez longtemps pour survivre à la vie moyenne de 78 ans. Mais aurait-il pu vivre encore plus longtemps? Maintenant, je ne suis pas médecin, mais • Read More »

Mauvais traitement de circulation: 15 remèdes maison pour améliorer la circulation sanguine

September 13, 2018 | By admin | Comments Off on Mauvais traitement de circulation: 15 remèdes maison pour améliorer la circulation sanguine | Filed in: Santé.

Une mauvaise circulation est un problème de santé qui afflige beaucoup d’entre nous. Il peut avoir des effets secondaires qui vont des mains et des pieds froids mineurs à des maux plus graves tels que la douleur dans les jambes ou les battements cardiaques irréguliers. Si vous le laissez aller assez longtemps sans traitement, une • Read More »

Comprendre la vitamine D et la pression artérielle

September 13, 2018 | By admin | Comments Off on Comprendre la vitamine D et la pression artérielle | Filed in: Santé.

Il existe un lien important entre la vitamine D et la pression artérielle. Mais ne vous inquiétez pas, la vitamine D n’augmente pas la tension artérielle. Au contraire, elle peut aider à la diminuer. Les personnes hypertendues ou souffrant d’hypertension peuvent envisager de prendre un complément naturel et actif sous forme de vitamine. D3, également • Read More »

Les aliments qui augmentent la pression artérielle

September 13, 2018 | By admin | Comments Off on Les aliments qui augmentent la pression artérielle | Filed in: Santé.

Certains aliments n’augmentent que l’hypotension, ce qui signifie qu’ils n’ont pas beaucoup d’effet à moins que votre tension artérielle ne soit à un certain niveau, vous pouvez donc les manger sans trop vous inquiéter, sauf si vous êtes hypotendu (dans ce cas, vous risquez vouloir quelque chose qui fonctionne pour augmenter la tension artérielle plus • Read More »