Environ 54 millions Americans1 sont atteints d’ostéoporose et une faible masse osseuse. L’ostéoporose, ce qui signifie que l’os poreux, est une maladie grave qui vous fait perdre trop d’os, d’os en trop peu, ou les deux. Comme vos os perdent de leur densité, ils deviennent plus faibles et plus susceptibles de se briser. Si vous êtes 50 ans et plus et ont cassé un os, vous devriez en parler à votre médecin qui vous recommandera probablement un test de densité osseuse.
Bien que l’ostéoporose touche les femmes et les hommes, les études suggèrent qu’environ une femme sur deux – par rapport à un à quatre hommes de 50 ans et plus – se briser un os due à l’ostéoporose. Vingt pour cent des personnes âgées qui se fracturent une hanche meurent dans l’année de problèmes liés à l’os cassé lui-même ou une intervention chirurgicale pour réparer. Beaucoup de ceux qui survivent ont besoin de soins infirmiers à domicile à long terme.
Facteurs de risque
Il existe une variété de facteurs – incontrôlables et contrôlables – que vous mettez à risque de développer l’ostéoporose. Vous devriez en parler avec votre médecin de vos facteurs de risque et ensemble, vous pouvez créer un plan pour protéger vos os.
Facteurs de risque incontrôlées
- Être plus de 50 ans
- être une femme
- Antécédents familiaux d’ostéoporose
- Faible poids corporel / étant petit et mince
- os cassés ou antérieurs perte de hauteur
- Le myélome multiple
- Ne pas obtenir suffisamment de calcium et de vitamine D
- Ne pas manger assez de fruits et légumes
- Obtenir trop de protéines, de sodium, et / ou de la caféine
- être inactif
- Boire trop d’alcool
- Perdre du poids
Il existe des médicaments, comme les stéroïdes et les antiacides et les maladies, telles que certaines maladies auto-immunes, qui peuvent causer la perte osseuse et augmenter le risque d’ostéoporose.
Compression Fracture vertébraux – VCF
La complication la plus fréquente de l’ostéoporose est fractures vertébrales (VCF). Chez les personnes atteintes d’ostéoporose avancée, les fractures de compression peuvent se produire tout en vaquant à ses activités quotidiennes, telles que la flexion ou transporter des charges lourdes, ou à la suite d’un mineur chute.
Les vertèbres sont les éléments constitutifs de la colonne vertébrale empilées l’une sur l’autre. Avec l’ostéoporose les blocs deviennent des boîtes creuses. fractures de compression se produisent lorsque l’effondrement des vertèbres. Les fractures de compression médullaire peuvent conduire à des difficultés à marcher et / ou la perte d’équilibre conduisant à un risque accru de tomber et de briser une hanche ou d’autres os.
Un ou plusieurs des symptômes suivants peuvent indiquer une fracture de compression:
- Soudaine, maux de dos sévères
- Aggravation de la douleur en position debout ou en marchant
- Un certain soulagement de la douleur en position couchée
- Douleur lors de la flexion ou de torsion
- Perte de la hauteur
- Déformation*
* Fractures vertébrales peuvent modifier la forme de la colonne vertébrale. Une telle déformation est connue comme cyphose, mais souvent appelé « bosse de douairière » ou « baleine à bosse. »
Le traitement de compression Fractures
Le traitement comprend des médicaments contre la douleur, contreventement, le traitement de l’ostéoporose, et dans les cas où l’effondrement est progressive ou la douleur est persistante, la chirurgie. Il existe actuellement deux traitements thérapeutiques et de prévention des fractures de compression vertébroplastie et cyphoplastie. Bien que la vertébroplastie et cyphoplastie sont des procédures différentes, à la fois utiliser le ciment orthopédique injectable pour stabiliser la fracture, renforcer la colonne vertébrale et de soulager la douleur. Kyphoplasty peut aider à restaurer une partie de la hauteur perdue du corps vertébral.
l’image post-opératoire après cyphoplastie
Prévention de l’ostéoporose et Fractures connexes
Malgré les facteurs de risque, l’ostéoporose est une maladie osseuse hautement évitable. La prévention commence par une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux, y compris des quantités appropriées de calcium et de vitamine D, l’exercice quotidien, et faire des choix de vie sains, comme ne pas fumer. Il existe également des médicaments qui peuvent aider à augmenter la densité osseuse et la force.
Si vous êtes préoccupé par la perte osseuse et l’ostéoporose, parlez-en à votre médecin et demander un test de densité osseuse.