Voici les meilleurs remèdes maison que vous devez les suivre régulièrement pour se débarrasser des niveaux d’acide urique a augmenté. Vous devez prendre une alimentation saine et diagnostic et le traitement par votre médecin pour obtenir de meilleurs résultats sur elle.
Remède – 1: (vinaigre de cidre)
vinaigre de cidre de pomme (ACV) agit comme un nettoyant naturel et détoxifiant qui élimine les déchets et facilite le fonctionnement de vos reins. Il reconstitue l’acide – équilibre alcalin dans le corps et a également de l’acide malique qui décompose et élimine l’acide urique.
- Ajouter 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme bio et un peu de miel dans 1 verre d’eau.
- Bien mélanger et boire ce liquide pour 2 – 3 fois par jour.
- Mais assurez-vous que ne pas prendre cette ACV en excès, car elle réduit les taux de potassium dans le corps et peut également interférer avec certains médicaments diurétiques.
Remède – 2: (jus de citron)
Le jus de citron produit un effet alcalin et neutralise ainsi le solde de votre pH pour obtenir le contrôle de l’acide urique. Il a un contenu riche en vitamine C qui abaisse votre taux d’acide urique et empêche ainsi la formation de calculs d’acide urique.
- Presser le jus de 1 citron dans 1 verre d’eau tiède.
- Bien mélanger et boire chaque matin sur un estomac vide.
- Continuez à faire la même chose pour quelques semaines au moins pour se débarrasser du problème.
Remarque: Ou consultez votre médecin pour obtenir un dosage approprié avant de prendre des suppléments de vitamine C.
Remède – 3: (bicarbonate de soude)
Le bicarbonate de soude équilibre votre acide – niveau alcalin et abaisse ainsi votre taux d’acide urique pour réduire la goutte. Il rend votre acide urique plus soluble et donc débusquer des reins facilement.
- Mélanger 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude dans 1 verre d’eau.
- Buvez ce liquide pour obtenir le soulagement du problème.
- Répétez l’ingestion de ce liquide jusqu’à 4 verres avec un écart de 2 – 4 heures pendant 2 semaines vous aidera à réduire le taux d’acide urique et pour éliminer les cristaux d’acide urique.
Remarque:
- Évitez d’utiliser ce remède si vous souffrez d’hypertension artérielle.
- De plus, les personnes dont l’âge est de 60 ans ne devraient pas boire plus de 3 verres de ce mélange tous les jours, car il augmente la teneur en sodium.
Remède – 4: (cerises)
Cerises et baies noires contiennent des proanthocyanidines et anthocyanidines ou polyphénols qui aident à réduire votre acide urique et de réduire ainsi l’inflammation et la rigidité.
- 1/2 tasse de consommer les cerises par jour pendant quelques semaines.
- Aussi, boire 1 – 2 tasses de jus de cerises acidulées.
- La consommation régulière de ces cerises pendant 4 semaines vous aidera à se débarrasser du problème.
Remarque: Vous pouvez également ajouter les bleuets, les fraises, les poivrons, les tomates et autres fruits frais vitamine C et riches en antioxydants et légumes dans votre alimentation.
Remedy – 5: (huile d’olive)
huile d’olive extra vierge a gras monoinsaturés qui restent stables sans se transformer en graisses rances lorsqu’elles sont traitées ou chauffées. Elle est enrichie en antioxydants, vitamine E, et des propriétés anti-inflammatoires.
- Utilisez l’huile d’olive pressée à froid au lieu de beurre, l’huile végétale ou shortening dans votre cuisine.
Remède – 6: (Agropyre jus)
Agropyre restaure votre équilibre alcalin dans le sang pour réduire l’acide urique. Il est riche en vitamine C, phytochimiques et de la chlorophylle qui améliorent la désintoxication. Les acides aminés et des protéines dans l’aide chiendent pour prévenir la formation de calculs d’acide urique.
- Mélanger un peu de jus de citron frais en 1 once de jus d’herbe de blé.
- Bien mélanger et boire une fois par jour jusqu’à ce que vous obtenez le contrôle des niveaux d’acide urique.
Remedy – 7: (plan de régime)
L’alimentation joue un rôle majeur dans le contrôle des niveaux d’acide urique et la prévention de la cristallisation de l’acide urique. Voici quelques conseils de régime que vous devez suivre.
- Buvez beaucoup d’eau et d’autres liquides sains qui diluent l’acide urique et stimulent ainsi les reins à éliminer des quantités excessives du corps par l’urine.
- Consommer un régime pauvre en purine, comme purines sont des composés contenant de l’azote qui se décomposent en acide urique. Donc, éliminer les protéines animales comme le poisson, la viande d’organes, de la volaille, la levure, les champignons, les légumineuses, les haricots, la bière, les asperges, etc.
- Consommer des aliments qui sont riches en aliments riches en fibres et féculents comme les grains entiers, les poires, les pommes, les oranges, les fraises, riz, tapioca, pomme de terre, l’avoine, la papaye verte, etc., que les niveaux d’acide urique inférieur en absorbant et éliminer ainsi de la corps.
- Les produits laitiers comme le lait à faible teneur en matières grasses ou du lait écrémé réduire la réabsorption de l’acide urique et favorise ainsi le fonctionnement des reins. Consommer du lait écrémé, yogourt faible en gras, le tofu, etc. pour réduire votre acide urique.
- Évitez de consommer des aliments qui sont riches en matières grasses, car il réduit la capacité de votre corps pour empêcher l’acide urique. En outre, éviter les glucides raffinés comme les gâteaux, le pain blanc, et des bonbons.
- Pour de meilleurs résultats, toujours consommer une alimentation saine et équilibrée, qui est riche en glucides complexes et faibles en protéines.
- Préparer un jus en mélangeant la racine de gingembre 2 pouces, 1 pamplemousse, 1 gros concombre (morceaux) et 1 tasse d’ananas hachés. Boire pour éliminer l’acide urique.
- Réduisez vos sucres transformés, comme le sirop de maïs à haute teneur en fructose, graisses saturées, et l’alcool pour se débarrasser de l’acide urique.
- Ananas (broméline), le curcuma (curcumine), graines de lin, le persil, la griffe du diable, les baies, les raisins, etc. doit être inclus dans votre alimentation quotidienne pour se débarrasser de la douleur et la raideur due à une augmentation de l’acide urique.
Conseils et précautions:
- Cessez de fumer et de limiter votre consommation d’alcool, car ils interfèrent avec l’élimination de l’acide urique.
- L’obésité ou la surcharge pondérale (tissu adipeux) est une raison principale de l’augmentation du taux d’acide urique. Donc, obtenir des exercices réguliers avec le yoga et la méditation pour maintenir un poids santé.
- Réduisez vos niveaux de stress car il déclenche également votre taux d’acide urique dans votre corps.
- Évitez de trop assis ou debout sur pendant de longues périodes de temps. Faites tremper vos pieds dans l’eau salée Epsom pour se détendre vos pieds tendues.
- Optez pour des compresses froides ou chaudes, qui aident à soulager la douleur, l’enflure et l’inflammation sur les zones touchées.
- Consultez votre médecin si vous faites face à des problèmes de santé présumés avec l’acide urique pour diagnose et le traitement.
Suivez ces remèdes naturels et des conseils pour se débarrasser des acides urique et de retirer ses pierres de votre corps. Connaissez-vous d’autres remèdes pour l’élimination de l’acide urique? Puis le partager avec nous.