“Pour certaines personnes, l’exfoliation peut réellement aggraver leur peau avec une augmentation des rougeurs ou des poussées d’acné”, a déclaré le Dr Rebecca Tung, professeur agrégé de dermatologie au Loyola University Medical Center à Maywood, Illinois. «Si vous choisissez d’exfolier, faites-le en toute sécurité afin qu’il n’endommage pas votre peau. “
Avant d’exfolier, considérez votre type de peau, conseille Tung dans un communiqué de presse de l’AAD.
- La peau sensible brûle ou pique souvent après l’utilisation de produits de soins de la peau.
- La peau normale est claire et non sensible.
- La peau sèche est squameuse, irritante ou rugueuse.
- La peau grasse est brillante et grasse.
- La peau mixte est sèche dans certaines régions et grasse dans d’autres.
“Comprendre votre type de peau vous aidera à choisir une méthode d’exfoliation qui convient le mieux à votre peau”, a déclaré Tung.
Il y a deux façons d’exfolier à la maison. La peau morte peut être enlevée avec un outil mécanique, comme une brosse, un gommage ou une éponge. Il peut également être retiré doucement avec des produits chimiques, tels que les acides alpha et bêta hydroxy, a déclaré Tung.
Ces étapes aideront à prévenir les dommages:
- Considérez tous les médicaments et produits de soins de la peau que vous utilisez déjà. Certains peuvent rendre votre peau plus sensible, comme les crèmes à base de rétinoïde d’ordonnance ou les produits contenant du rétinol ou du peroxyde de benzoyle. L’exfoliation lors de l’utilisation de ces produits peut déclencher des poussées d’acné ou une sécheresse excessive.
- Choisissez une méthode adaptée à votre type de peau. Les personnes ayant une peau sèche, sensible ou à tendance acnéique devraient envisager d’utiliser un gant de toilette et un exfoliant chimique doux. Ceux qui ont une peau grasse et épaisse peuvent préférer des traitements chimiques plus forts ou une exfoliation mécanique. Ceux avec une peau plus foncée peuvent ne pas bien répondre aux exfoliants durs.
- Soyez gentil avec votre peau. Exfoliants ou exfoliants chimiques doivent être appliqués doucement dans un petit mouvement circulaire pendant environ 30 secondes. Rincer à l’eau tiède. Ne jamais exfolier si votre peau est brisée, coupée ou brûlée par le soleil.
- Appliquer une crème hydratante immédiatement après l’exfoliation.
- N’en faites pas trop. Dans la plupart des cas, plus l’exfoliation est agressive, moins il faut souvent le faire. L’exfoliation trop souvent peut laisser la peau rouge et irritée.
Si vous avez des questions, un dermatologue peut évaluer votre peau et vous aider à décider si l’exfoliation sera bénéfique pour vous, a déclaré Tung.