La plupart des gens ont souffert à un moment ou un autre des pieds gonflés ou des jambes. Selon Mayo Clinic, le terme médical pour les pieds et les jambes gonflées est « œdème périphérique » et est le résultat de la rétention d’eau dans les tissus de la jambe.
Les causes sous-jacentes de la gamme d’oedème de faits aussi graves que l’insuffisance rénale aiguë à des événements mondains comme assis pendant de longues périodes de temps. L’œdème peut être un symptôme d’insuffisance cardiaque, un blocage dans le système lymphatique, un caillot de sang dans la jambe ou le gonflement de la membrane qui entoure le cœur. Cependant, l’œdème peut également être un effet secondaire d’un traitement hormonal, la grossesse, et des analgésiques comme l’ibuprofène et le naproxène.
Si vous rencontrez un gonflement avec des symptômes comme la douleur thoracique durant plus de quelques minutes, difficulté à respirer, étourdissements, perte de connaissance, ou la confusion, appelez immédiatement le 9-1-1. Vous souffrez peut-être d’un caillot de sang dans les poumons ou d’une affection cardiaque grave. Vous devriez également consulter immédiatement un médecin si vous ressentez un gonflement des jambes après une blessure, par exemple d’un accident de chute ou de voiture.
Toutefois, si vous croyez que votre oedème est causée par quelque chose de moins grave, vous pouvez traiter la maladie à la maison avec le thé de persil .
thé persil sain et explique monde naturel fonctionne parce qu’il est un diurétique, ce qui signifie qu’il améliore la fonction rénale et aide le corps à se rincer l’excès d’eau et de sel.
Pour faire du thé de persil, hacher les feuilles fraîches et les racines de persil. Placer environ 1/4 tasse de persil dans un panier d’infusion et soit verser une tasse d’eau bouillante sur le persil ou immerger le panier dans un pot à thé d’eau bouillante. Laissez infuser le persil pendant 5 à 7 minutes. Ensuite, il suffit de retirer le panier et profiter du thé, en ajoutant du miel et de citron si vous le souhaitez.
Si vous souffrez d’ un gonflement chronique ou savez que vous serez dans une situation qui est susceptible de conduire à un œdème (ie un trajet en avion long, un traitement hormonal), incorporer des aliments à teneur élevée en eau dans votre alimentation, tel que recommandé par Progressive Santé. Ceux – ci comprennent la pastèque, raisins, tomates et concombre. Manger des aliments à haute teneur en eau tout en réduisant votre consommation de sel en évitant les aliments transformés est particulièrement efficace.
Vous pouvez également essayer de porter des bas de compression qui vont jusqu’au mollet afin de réduire l’ enflure. Une étude menée par l’Université de Vienne suggère cette méthode est particulièrement utile pour ceux qui souffrent de jambes gonflées en raison de debout ou assis au travail pendant de longues périodes de temps.
Pour les femmes enceintes souffrant d’ un œdème, la vitamine C et B complexe vitamine suppléments peuvent améliorer la circulation lymphatique et diminuer la rétention d’eau, respectivement. Remèdes de santé naturels 4 U dit pour réduire l’ œdème non seulement chez les femmes enceintes, mais dans tout le monde, il est important de ne pas croiser les jambes, porter des chaussures confortables, l’ exercice régulièrement, et s’allonger pendant au moins 10 minutes par jour avec les pieds élevés au- dessus le cœur.