anciennes traditions tiennent souvent les secrets de nos problèmes les plus modernes. Lorsque le troisième oeil (le point entre les sourcils) est réveillé, par exemple, vous pouvez résoudre le problème de la distraction et de la procrastination. Stimuler le troisième œil est également connu pour augmenter la concentration, éliminer les blocs de créativité, et d’aiguiser l’intuition. De plus, il est connu pour soulager les maux de tête et décongestion.
Le troisième oeil est associée à la philosophie yogique, et selon Gaia, est reliée à la glande pinéale. « [Le] siège principal de l’âme », comme la glande pinéale a été décrit par le philosophe du 16ème siècle René Descartes, est le lieu où la mélatonine est produite. La mélatonine est une hormone qui régule le sillage et les cycles de sommeil d’une personne, et est liée au stress, l’humeur et les niveaux d’énergie, selon le Centre mondial de guérison.
Obtenez les avantages de guérison d’un massage troisième oeil en utilisant vos pouces, index, ou les doigts du milieu pour appliquer une pression au point entre les sourcils. Apportez vos doigts rapprochés puis écartez dans un mouvement de balayage. Expérimentez avec différents niveaux de pression jusqu’à ce que vous trouver le sweet spot où votre corps vous dit « oui, cela se sent bien. » Acuthink recommande le massage jusqu’à ce que vous sentez le soulagement du stress, des maux de tête, la fatigue, ou tout autre chose peut vous tous.
Pour ouvrir le troisième œil et activer la glande pinéale d’un ami ou partenaire, suivez la démonstration ci-dessous par massage Nerd.