Presque toutes les femmes n’aiment pas avoir leurs règles. Les menstruations vous causent des crampes menstruelles, des sautes d’humeur et, surtout, le travail irritant des serviettes hygiéniques ou des tampons changeants. Une autre chose irritante à propos de la période des règles pourrait être une éruption cutanée. En général, certaines femmes souffrent d’une sorte d’éruption cutanée sur les cuisses et la région vaginale à cause du port des serviettes hygiéniques ou des serviettes hygiéniques. Ces éruptions cutanées peuvent causer de l’inflammation et peuvent être très douloureuses et peuvent nécessiter un traitement médical avec l’application de crème topique, de poudre, etc. Cependant, il est essentiel que chaque femme suive une certaine hygiène menstruelle périodes afin de rester à l’écart de l’éruption de pad et d’autres conditions irritantes causées par les serviettes hygiéniques au cours de la période.
Comment se débarrasser de Pad Rash?
En plus de choisir une bonne serviette hygiénique, de changer votre serviette régulièrement et de maintenir une bonne hygiène vaginale, vous devez suivre certaines des méthodes énumérées ci-dessous pour vous débarrasser de l’éruption cutanée.
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Utilisez la crème topique de prescription:
Consultez votre médecin et utilisez une crème topique prescrite par lui. Il y a beaucoup de différents types d’éruptions cutanées et votre médecin saura quel médicament vous apportera un soulagement suffisant de l’éruption cutanée avec laquelle vous souffrez. Crème anti-fongique est prescrit pour l’infection à levures causées par des serviettes hygiéniques; mais pour les infections bactériennes provoquant une éruption cutanée, une crème antiseptique et antibiotique est prescrite par les médecins.
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Appliquer la poudre peut aider à se débarrasser de Pad Rash:
L’application de poudre aidera à garder la zone sèche. Vous devez appliquer de la poudre avant de porter la serviette hygiénique et après avoir lavé votre zone vaginale. Assurez-vous que vous appliquez la poudre seulement autour de la région vaginale et de l’intérieur des cuisses. Notez également qu’au lieu d’utiliser de la poudre de talc ordinaire, vous pouvez utiliser une poudre antiseptique ou antifongique.
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Évitez de porter des vêtements serrés:
Si vous souffrez d’une éruption cutanée, il est important de noter que vous ne devez pas porter de vêtements serrés ou de tissu synthétique et éviter de prendre un bain moussant durant vos règles.
Hygiène menstruelle à maintenir pendant les périodes:
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Choisissez une bonne méthode d’assainissement:
Il y a beaucoup de manières comprenant l’utilisation des serviettes hygiéniques, des tampons et des coupes menstruelles, pour rester propres. Il y a beaucoup de femmes qui préfèrent utiliser des serviettes hygiéniques. Cependant, si vous décidez d’utiliser un tampon, n’oubliez pas qu’il est essentiel de choisir celui qui a le taux d’absorption le plus bas pour votre flux sanguin pendant les règles. Il y a aussi des femmes qui choisissent de se servir de différents types de serviettes hygiéniques ou de serviettes hygiéniques différents jours de leur période ou de différentes méthodes de protection, comme un tampon et une serviette hygiénique, etc. Nous vous ferons savoir que Il est également préférable d’essayer d’utiliser une marque pour un type de protection pendant un certain temps pour savoir si elle répond à vos besoins. Changer fréquemment de marque de serviettes hygiéniques peut vous mettre mal à l’aise puisque les marques sont aussi uniques que vous et qu’elles conviennent à tous différemment.
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Changez votre pad régulièrement:
Une fois que le sang menstruel a quitté le corps, il est contaminé par les organismes innés du corps. Ces règles s’appliquent même lorsque vous n’avez pas beaucoup de saignement, car votre coussin est encore humide et transporte des organismes de votre vagin et de la transpiration de vos parties génitales, etc., lorsque ces organismes restent longtemps dans un endroit chaud et humide. elles ont tendance à se multiplier et peuvent provoquer des infections urinaires, des éruptions cutanées, des infections vaginales, etc. Il est donc toujours essentiel de changer vos serviettes hygiéniques une fois toutes les six heures, alors que pour un tampon, c’est une deux heures. Il convient également de noter que les femmes ayant un débit important pendant leurs règles par rapport aux autres auraient besoin de changer leurs serviettes hygiéniques plus fréquemment.
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Lavez-vous régulièrement:
Il y a une autre méthode d’hygiène menstruelle que vous devez savoir maintenir pendant vos règles pour éviter d’avoir une éruption cutanée. Lorsque vous avez vos règles, le sang a tendance à pénétrer dans de minuscules espaces tels que la peau entre vos lèvres ou la croûte autour de l’ouverture du vagin et vous devez donc toujours laver cet excès de sang. Pratiquer cette hygiène a également tendance à battre la mauvaise odeur de la région vaginale pendant vos règles. Il est donc important que vous nettoyiez correctement votre vagin et vos lèvres (la partie saillante des organes génitaux féminins) avant de passer à une nouvelle serviette hygiénique. Si vous ne pouvez pas laver, vous pouvez essuyer les zones en utilisant un papier toilette ou un mouchoir.
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Ne pas utiliser de savons ou de produits d’hygiène vaginale:
Il est également important de noter que le vagin a son propre mécanisme de nettoyage qui fonctionne dans un assez bon équilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries. Donc, le laver avec du savon ou des produits d’hygiène vaginale peut tuer les bonnes bactéries, faisant ainsi place aux infections. Donc, s’il est important de se laver régulièrement et de garder la zone vaginale propre pendant les règles, tout ce dont vous avez besoin est d’utiliser de l’eau chaude. Vous pouvez utiliser du savon sur les parties externes, mais ne l’utilisez pas dans le vagin ou la vulve.
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Utilisez la bonne technique de lavage:
Il faut aussi mentionner que vous devez toujours utiliser la bonne technique de lavage. Toujours laver ou nettoyer la zone dans un mouvement qui va du vagin à l’anus. Assurez-vous de ne jamais laver dans la direction opposée, car cela pourrait entraîner la présence de bactéries de l’anus dans le vagin et l’ouverture de l’urètre, ce qui pourrait entraîner des infections plus graves.
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Attention au Pad Rash:
Une éruption cutanée est quelque chose qu’une femme peut éprouver pendant sa période de flux abondant. Cela se produit généralement lorsque le tampon est mouillé depuis longtemps et qu’il frotte le long des cuisses, ce qui le fait pendre. Pour éviter cela, essayez toujours de rester au sec pendant vos règles. Si vous souffrez d’une éruption cutanée, changez régulièrement vos électrodes et gardez-vous au sec. Appliquez également une crème antiseptique ou antifongique après le bain et avant de dormir; qui guérira l’éruption et empêchera de se produire à l’avenir. Gardez à l’esprit que si cela devient pire, consultez votre médecin et prenez les médicaments prescrits.
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Avoir un bain régulièrement:
Dans certaines cultures, c’est comme si la femme ne devait pas se baigner pendant ses règles. Cependant, ceci est absolument un mythe et basé sur les faits, il est essentiel que vous preniez un bain régulièrement, même pendant vos règles. Baigner régulièrement non seulement nettoie votre corps mais vous donne également une chance de nettoyer vos parties intimes. Le bain aide également à soulager les crampes menstruelles, les maux de dos et contribue également à améliorer votre humeur et vous fait sentir moins gonflé pendant vos règles.
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Gardez des serviettes hygiéniques supplémentaires dans une pochette propre:
Il est important que vous soyez prêt lorsque vous avez vos règles. Il est toujours nécessaire d’avoir des serviettes hygiéniques supplémentaires ou des tampons correctement rangés dans un sac propre ou un sac en papier, une serviette douce, des mouchoirs en papier, un désinfectant pour les mains, une bouteille d’eau potable, une collation santé, un tube antiseptique etc. Changer vos tampons ou tampons régulièrement est très essentiel. Il est essentiel de bien ranger vos serviettes hygiéniques afin qu’elles ne soient pas contaminées. Il faut noter que les serviettes hygiéniques qui restent dans votre sac sans pochette propre pour le protéger peuvent causer des infections des voies urinaires ou des infections vaginales.
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Jetez vos coussinets usagés correctement:
Il est très important de jeter correctement vos serviettes hygiéniques ou tampons usagés, car ils sont capables de propager des infections et ils sentent aussi mauvais. En l’enveloppant correctement avant de le jeter, on s’assure que l’odeur et l’infection des tampons ne se répandront pas. Il est également conseillé de ne pas rincer les serviettes hygiéniques ou le tampon dans les toilettes, car ils peuvent bloquer et faire reculer les toilettes. En dehors de cela, il est plus important pour vous de vous laver les mains correctement après avoir jeté vos serviettes hygiéniques ou serviettes.