Nous savons tous que l’huile de ricin est une huile naturelle qui a été extrait des graines de ricin. Depuis de l’ancien temps, cette huile est utilisée comme laxatif stimulant pour traiter les problèmes de mouvement de l’intestin, mais la plupart des gens ne savent pas comment cela fonctionne et est-il sûr d’utiliser ou non.
Ici, nous vous fournissons les propriétés de l’huile de ricin qui aident à se débarrasser de la constipation.
- l’acide ricinoléique est un acide gras dans l’huile de ricin qui se lie aux récepteurs sur les cellules musculaires lisses de la paroi intestinale. Ensuite, il provoque la contraction des muscles et pousser le tabouret pour avoir un mouvement de l’intestin (qui ne comme un laxatif stimulant).
- Il nettoie les intestins et adoucit les selles pour le faire sortir facilement.
- Contrairement à au comptoir laxatif, cela fonctionne très rapidement et efficacement pour soulager la constipation.
- L’utilisation de l’huile de ricin aide à réduire la déformation et améliore également les symptômes de la constipation.
- Il lubrifie les intestins sans l’absorption de l’humidité à partir de la paroi intestinale.
Comment utiliser l’huile de ricin pour la constipation?
Voici quelques meilleures façons d’utiliser l’huile de ricin pour traiter la constipation. Jetez un oeil sur eux et les suivre régulièrement pour se débarrasser de la constipation et de ses symptômes.
Méthode – 1: (huile de ricin – Prise interne)
En prenant cette huile par voie orale est la méthode la plus couramment utilisée pour se débarrasser du problème, mais assurez-vous de la quantité de l’huile. Pour les adultes, il est de 15 – 40 ml pour se débarrasser de la constipation ou bien il en résulte de la diarrhée.
- Consommer l’huile de ricin directement avec une cuillère ou une tasse à mesurer
- Si vous incapable de goûter l’huile de ricin directement alors vous pouvez le mélanger avec 1 verre de jus de fruits de l’eau (ou) (comme la canneberge, prune, orange, le gingembre ou le jus de citron).
- Ou tout simplement réfrigérer la huile de ricin pendant au moins 30 minutes pour se rafraîchir et de consommer cette huile fraîche directement.
- Ou consommer des suppléments à base d’huile de ricin.
Méthode – 2: (huile de ricin – Demande externe)
Vous pouvez également appliquer pack huile de ricin sur la peau pour améliorer la circulation et d’améliorer ainsi la digestion et se déplacer facilement les choses à avoir un mouvement de l’intestin.
- Appliquer assez d’huile de ricin pure sur l’abdomen.
- Massez doucement pendant quelques minutes et envelopper une serviette chaude sur la zone appliquée.
- Laisser reposer pendant quelques minutes et effacer la zone avec une débarbouillette humide.
- Attendez encore quelques minutes pour que votre mouvement de l’intestin.
Note: Ou simplement appliquer un chiffon imbibé d’huile de ricin par voie topique sur la zone touchée pour se débarrasser de la constipation.
Le meilleur moment pour prendre l’huile de ricin pour le soulagement de constipation:
L’huile de ricin est plus rapide que d’autres laxatifs, de sorte que le meilleur moment est au cours de la journée plutôt que la nuit. D’autres sont pris laxatif la nuit, qui travaille lentement pour la nuit et améliore le mouvement de l’intestin du matin.
Cette huile soulage dans les 2 – 5 heures en stimulant le mouvement de l’intestin. Alors, préférez toujours le prendre au petit matin sur un estomac vide, mais pas dans la nuit avant le coucher, car il perturbe votre sommeil.
Qui peut (ou) ne peut pas utiliser l’huile de ricin pour la constipation?
Castor utilisation d’huile n’est pas recommandé pour toutes les personnes en raison de sa nature. Voici la liste des personnes mentionnées pour ceux qui ne prendront pas l’huile de ricin pour traiter leur constipation.
- Les femmes enceintes (comme il provoque l’utérus à se contracter)
- Les femmes qui allaitent ou menstruées
- Les enfants de moins de 5 ans (sans consulter le médecin)
- Limiter l’utilisation des plus de 60 ans.
- Si vous avez des allergies (comme l’huile de ricin a certains ingrédients qui affectent vos allergies).
- Les personnes ayant une occlusion intestinale ou d’une maladie de la vésicule biliaire ou saignement rectal
- Les personnes qui prennent certains médicaments comme les diurétiques, les médicaments d’os, des antibiotiques, des anticoagulants, des médicaments cardiaques, etc. (comme l’huile de ricin interagit avec ces médicaments).
Quelle est la dose recommandée?
Demandez toujours le médecin pour le dosage approprié (ou) suivre les instructions de dosage spécifiques sur la bouteille. Si vous ne disposez pas d’informations à ce sujet, puis aller à cette règle générale. Le surdosage entraîne un déséquilibre électrolytique et la déshydratation.
- Pour les adultes, il est de 15 – 40 ml
- Pour les enfants de plus de 12 ans, il est de 15 – 25 ml
- Pour les enfants de 5 – 12 ans, il est 5 – 15 ml
Combien de temps pour prendre l’huile de ricin?
L’huile de ricin ne doit pas être prise (ou utilisé) pour un temps plus long. Au fil certain temps d’utilisation, il présente des effets secondaires comme la réduction du tonus musculaire dans l’intestin et provoque ainsi la constipation chronique. Il réduit également la quantité de potassium (ou de son absorption) dans le corps.
Donc, éviter de prendre cette huile comme médicament de la constipation pendant plus de 7 jours, à moins qu’il est recommandé par votre médecin. Cessez de prendre l’huile pour prévenir les effets secondaires comme des douleurs abdominales, de la diarrhée, des nausées et une faiblesse intestinale. Dites à votre médecin, si vous souffrez de ces effets secondaires après l’utilisation de l’huile de ricin.
La principale chose à retenir est de prendre la dose d’huile de ricin en même temps tous les jours pour avoir des mouvements intestinaux appropriés.
Huile de ricin pour la constipation chez les bébés:
Vous ne devriez pas donner l’huile de ricin pour le traitement de la constipation chez les bébés ou les enfants, car il provoque des effets secondaires plutôt que de les soulager de la constipation. La meilleure chose est de masser le ventre avec cette huile de ricin, ce qui contribue à déplacer les choses facilement et les aider à se débarrasser de la constipation.
Suggestions:
- Si vous souffrez de constipation chronique, vous devez consulter immédiatement votre médecin pour diagnostiquer et le traitement pour se débarrasser du problème.
- fluide pauvre et fibres dans l’alimentation sont les principales causes de la constipation. Alors, boire beaucoup d’eau et d’autres liquides sains ainsi que des aliments riches en fibres dans votre alimentation pour ramollir les selles et les faire passer facilement à travers l’intestin.
- Si vous suspecter que la constipation est causée comme un effet secondaire de certains médicaments (ou) en raison de certains problèmes de santé, puis consultez votre médecin pour diagnostiquer bon.
- Comme d’autres laxatifs, l’utilisation de l’huile de ricin peut vous faire souffrir de crampes abdominales et la diarrhée. Elle réduit également l’absorption de certains nutriments dans l’intestin.
- Le manque d’exercice physique et une mauvaise alimentation sont les causes principales de la constipation. Ainsi, l’exercice régulièrement pour renforcer les muscles intestinaux et de consommer une alimentation saine (fruits frais, de légumes, grains entiers, les légumes-feuilles) et d’éviter la consommation d’aliments gras ou huileux ou salés ou transformés.
- Prenez l’habitude d’aller à la salle de bain en même temps tous les jours et aussi éviter de retarder dans le mouvement de l’intestin quand la nature appelle, comme cela conduira aussi à la constipation. Ne vous précipitez pas et vous donner un certain temps pour avoir un mouvement de l’intestin.
- Si vous êtes allergique à l’huile de ricin, évitez l’utilisation de cette huile pour éviter toute réaction allergique.
- Toujours acheter 100% pur pressée à froid / transformé l’huile de ricin vierge, qui est disponible dans la plupart des pharmacies et des supermarchés.
- Un inconvénient de l’huile de ricin est que vous ne devriez pas avoir un autre mouvement de selle pendant 2 – 3 jours après cela fonctionne avec succès pourquoi car il nettoyer le tractus intestinal entier au lieu d’un colon.
Essayez cette huile de ricin pour traiter la constipation. Pensez-vous que rien constipation j’ai manqué de mentionner dans cet article? Alors partagez avec nous dans la boîte de commentaires ci-dessous.