La mauvaise haleine ou halitose est une odeur nauséabonde qui sort de la bouche due à de nombreuses raisons comme la bouche sèche, les maladies des gencives, l’état des sinus et d’autres problèmes respiratoires, l’accumulation de bactéries, le stress, une mauvaise hygiène bucco-dentaire, le stress, etc. Il est une condition embarrassante surtout à un moment inopportun comme première date, entretien d’embauche, parties ou tout rassemblement social.
Cependant, il est impossible d’utiliser un rince-bouche à plusieurs reprises pour lutter contre la mauvaise haleine, mais l’utilisation des remèdes naturels comme le bicarbonate de soude va effectivement de mauvaise haleine claire et vous fait sentir l’haleine fraîche de votre bouche.
Le bicarbonate de soude ou bicarbonate de soude aide à maintenir une bonne santé bucco-dentaire en équilibrant simplement les niveaux d’acide dans le corps et voici quelques-unes de ses propriétés qui le défrichent mauvaise haleine.
- Il neutralise l’accumulation d’acides qui collées aux dents et la langue. Il modifie également les niveaux de pH dans la bouche qui se traduisent par un environnement moins hostile pour les bactéries qui causent les odeurs.
- Il enlève les taches et la plaque sur les dents qui peuvent causer une mauvaise haleine.
Comment rapidement se débarrasser de la mauvaise haleine à l’aide au bicarbonate de soude:
Le bicarbonate de soude peut être utilisé de plusieurs façons, mais le meilleur de 5 méthodes ont été énumérées ici. Allons-y à travers elle et de les suivre régulièrement pour garder cette mauvaise haleine à la baie.
Méthode – 1: (rince-bouche bicarbonate de soude)
Ici, nous utilisons mélange de bicarbonate de soude comme un rince-bouche pour effacer l’action bactérienne dans la bouche et pour rafraîchir l’haleine.
Les étapes à suivre …
- Ajouter 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude dans 1/2 tasse d’eau.
- Bien mélanger jusqu’à ce que le bicarbonate de soude complètement dissous dans l’eau.
- Utilisez ce mélange comme rince-bouche et bruire autour de la bouche.
- Recracher pour se débarrasser de la mauvaise haleine.
- suivez régulièrement le même processus chaque fois que vous rencontrez le problème de mauvaise haleine.
Méthode – 2: (poudre dentifrice au bicarbonate de soude)
Ici, nous allons utiliser le bicarbonate de soude comme un dentifrice ou du dentifrice.
Les étapes à suivre …
- Prenez un peu de bicarbonate de soude dans un petit bol.
- Mouiller votre brosse à dents et le tremper dans cette soude (comme vous le faites avec de la poudre de dents).
- Puis commencez à se brosser les dents avec cette poudre.
- Rincer soigneusement la bouche et répéter le même régulièrement jusqu’à ce que vous vous débarrasser du problème.
Remarque:
- Saupoudrer d’une pincée de bicarbonate de soude à votre brosse à dents et commencer le brossage pour résoudre le problème de mauvaise haleine rapidement et efficacement.
- Pour de meilleurs résultats, se brosser les dents normalement et rincez-le bien, puis badigeonner avec du bicarbonate de soude. Bien rincer la bouche avec de l’eau et répéter régulièrement.
Méthode – 3: (bicarbonate de soude avec le jus de citron)
La teneur en acide citrique au citron contribue à limiter la croissance des bactéries orales et il a aussi un parfum d’agrumes rafraîchissante forte qui rafraîchit votre souffle pour empêcher le méchant problème de mauvaise haleine. Ainsi, cette combinaison est très efficace dans le traitement de l’halitose.
Les étapes à suivre …
- Prendre 2 cuillères à café de bicarbonate de soude et ajouter le jus de citron fraîchement pressé d’un citron en elle.
- Bien mélanger et ajouter 1/2 tasse d’eau et bien mélanger.
- Utilisez ce mélange pour gargariser la bouche pendant une minute ou deux et recracher.
- Répétez le même processus pour deux fois par jour, soit une fois le matin et une fois la nuit pour se débarrasser de la mauvaise haleine.
Remarque:
- Ou dissoudre 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans 1 verre d’eau tiède. Bien mélanger et utiliser ce mélange pour se gargariser plusieurs fois par jour.
- En variante, mélanger 1 cuillère à café de sel et de bicarbonate de soude dans l’eau tiède. Bien mélanger et utiliser ce mélange comme un rince-bouche. Assurez-vous d’éviter qu’ils avalent. Ou faire une pâte de sel et le bicarbonate de soude dans un peu d’eau et de l’utiliser pour frotter l’intérieur de la bouche pour effacer la mauvaise haleine causant des bactéries.
- Ou tout simplement dissoudre 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans 1/2 tasse d’eau tiède. Bien mélanger et utiliser comme votre rince-bouche. Ne se gargariser avec ce liquide pendant 30 secondes à 1 minute pour obtenir les meilleurs résultats.
Méthode – 4: (bicarbonate de soude avec du vinaigre de cidre)
Le vinaigre de cidre a des propriétés antimicrobiennes qui réduisent la croissance des microbes dans la bouche et déloge la plaque causant la mauvaise haleine. Ainsi, cette combinaison permet d’équilibrer les niveaux de pH dans la bouche qui, à son tour maintient la mauvaise haleine à la baie.
Les étapes à suivre …
- Mélanger 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans assez de vinaigre de cidre de pomme.
- Utilisez cette solution pour rincer la bouche pendant une minute ou deux.
- Assurez-vous de cracher le mélange après un rinçage complet.
- Pour de meilleurs résultats, continuer à faire rincer, cracher et répéter le même régulièrement pour se débarrasser du problème.
Méthode – 5: (bicarbonate de soude Boisson au miel)
Même le bicarbonate de soude potable vous aidera à éliminer la mauvaise haleine. Le miel a des propriétés antimicrobiennes et apaisantes qui défrichent les infections microbiennes. Ainsi, cette combinaison est très efficace dans le traitement de l’halitose.
Les étapes à suivre …
- Mélanger 1 cuillère à café de bicarbonate de soude et de miel dans l’eau chaude.
- Bien mélanger et boire ce mélange pendant au moins une fois par jour régulièrement pendant quelques jours jusqu’à ce que vous rafraîchir votre souffle.
Conseils et précautions:
- Vous pouvez également utiliser le bicarbonate de soude contenant des poudres de dents, dentifrices, etc., qui sont disponibles sur le marché pour inhiber la croissance bactérienne dans la cavité buccale et ainsi de garder la mauvaise haleine à la baie.
- Assurez-vous de brosser le dessus de la langue avec une brosse à dents chaque matin pour déloger l’odeur causant des particules qui contribuent à la mauvaise haleine.
- Évitez la consommation d’aliments acidifiants comme le sucre, les protéines ou les aliments qui collent aux dents, la langue ou la bouche qui provoque la mauvaise haleine.
- Rappelez-vous que le bicarbonate de soude est corrosif sur les dents, afin d’éviter de l’utiliser trop souvent. En outre, rincez soigneusement les dents après avoir utilisé le bicarbonate de soude pour nettoyer vos dents.
- Outre l’utilisation du bicarbonate de soude, assurez-vous d’avoir la soie dentaire régulière et racler la langue, brosse deux fois par jour, rendez-vous pour les soins dentaires réguliers check-up, guérir vos problèmes respiratoires, mâcher quelques herbes aromatiques et les épices, enlever les prothèses dentaires pendant la nuit et nettoyer régulièrement, consommer une alimentation saine et de rester hydraté pour obtenir un soulagement complet de la mauvaise haleine.
- Assurez-vous de consulter votre médecin si votre mauvaise haleine persiste, car il pourrait être un grave problème de santé ou un indicateur d’un problème digestif.
Maintenant, il est temps de partir pour effacer tous vos doutes et commencer à utiliser le bicarbonate de soude pour prévenir la mauvaise haleine, mais ne pas oublier de partager votre expérience avec nous.