Comment traiter le psoriasis avec de l’huile d’olive

May 27, 2018 | By admin | Filed in: Perte de poids.

Environ 150 000 nouveaux cas de psoriasis sont enregistrés chaque année aux États-Unis seulement. Étant une maladie auto-immune, le psoriasis peut affecter n’importe qui avec un système immunitaire faible indépendamment de l’âge ou du sexe. Les taches de peau sèche et rouge, généralement sur les jambes, les mains et sur le cuir chevelu sont quelques symptômes de ce trouble chronique.

Habituellement, notre corps se reproduit et écarte les cellules de la peau tous les 28 à 30 jours. Cependant, dans le psoriasis, la peau se développe 5 fois plus vite que d’habitude, mais l’excrétion se déroule normalement. Cela conduit à l’accumulation de cellules cutanées sous la peau présente, ce qui entraîne des plaques sèches sur la peau (1). Cela se produit en raison d’une mauvaise communication entre les lymphocytes T (cellules qui sont responsables de la lutte contre les plaies) et les kératinocytes (cellules responsables de la repousse de la peau).

Malheureusement, il n’y a pas de remède permanent pour le psoriasis MAIS, ses symptômes peuvent être contrôlés au maximum. Il y a beaucoup d’ingrédients naturels comme l’huile d’olive, l’huile d’arbre à thé, le curcuma et l’huile de noix de coco qui sont utiles pour la même chose. Dans cet article, parlons de l’huile d’olive et de son efficacité sur le psoriasis.

Coup d’œil sur l’étude: l’huile d’olive et ses effets sur le psoriasis

Lorsque le Dr Fujio Numano du Japon a mené des essais pour voir les effets de l’huile d’olive sur les maladies cardiovasculaires. Mais au cours de la recherche, il a été surpris de voir l’effet remarquable qu’il avait sur les problèmes de peau des patients du groupe qui avaient précédemment des affections cutanées. Un patient de 71 ans a montré environ 80% de récupération des lésions du psoriasis (2).

Contenu

  • 2 Comment utiliser l’huile d’olive pour le psoriasis
  • 3 Huile d’olive pour le psoriasis du cuir chevelu
  • 4 huile d’olive pour le psoriasis de l’oreille
  • 5 Précautions et astuces

Est-ce que l’huile d’olive fonctionne pour le psoriasis?

  • La peau sèche, un symptôme courant du psoriasis, peut causer une irritation et entraîner l’écaillement de la peau. En raison de la présence d’acides gras mono-insaturés, l’huile d’olive extra vierge peut agir comme un hydratant remarquable et garder la peau sèche en échec.
  • Le psoriasis provoque une sensation de brûlure irritable et une inflammation dans certaines parties de la peau. L’huile d’olive contient de la vitamine E qui réduit les réactions inflammatoires (3).
  • Dans le psoriasis, beaucoup d’antioxydants sont perdus tout en défendant les dommages cellulaires. L’huile d’olive est composée de polyphénols qui sont de grands antioxydants et aident à corriger ce déséquilibre (4).
  • Il existe un risque plus élevé de maladies cardiaques chez les personnes souffrant de psoriasis. Acide oléique (un acide gras essentiel) présent dans l’huile d’olive qui est connue pour ses bienfaits cardiaques (5).

Comment utiliser l’huile d’olive pour le psoriasis

L’huile d’olive peut être utilisée pour traiter le psoriasis de plusieurs façons. Il peut être soit par la consommation interne ou l’application topique. Après une recherche approfondie, quelques moyens efficaces pour y parvenir ont été énumérés ci-dessous.

1. Huile d’olive

L’huile d’olive (huile d’olive extra vierge de préférence) peut apporter un effet apaisant immédiat aux lésions sur la peau. Il peut aussi être un très bon hydratant.

  • Réchauffez une petite quantité d’huile d’olive.
  • Appliquez-le doucement sur les zones affectées à l’aide d’un chiffon en coton.
  • Laisser reposer pendant 20 minutes avant de le laver.
  • Essuyez tout excès d’huile avec un mouchoir.
  • Répétez ce processus régulièrement.

2. Bain d’huile d’olive

La teneur élevée en vitamine E de l’huile d’olive aide à apaiser les brûlures causées par les lésions du psoriasis.

  • Ajouter deux cuillères à soupe d’huile d’olive dans un seau d’eau chaude.
  • Baignez avec ce mélange au moins 3-4 fois par semaine.

Remarque: Évitez d’utiliser des savons, car les produits chimiques présents dans les savons peuvent aggraver l’état de la peau. Cependant, si vous voulez utiliser du savon, il est préférable d’utiliser un savon à l’huile d’olive maison. Nous avons mentionné le processus de fabrication du savon à l’huile d’olive ici .

3. Huile d’olive et lait

Le lait et l’huile d’olive sont deux des meilleurs hydratants naturels disponibles. Ils adoucissent les cellules de la peau et facilitent les éruptions de lésions du psoriasis.

  • Mélanger 2 cuillères à café d’huile d’olive dans un verre de lait.
  • Ajoutez ce mélange à votre eau de bain et faites-le tremper pendant 20 minutes.
  • Pendant le bain, masser doucement et retirer les flocons de la lésion.
  • Répétez régulièrement pour de meilleurs résultats.
  • Alternativement, vous pouvez exclure le lait et ajouter directement l’huile d’olive à l’eau.

4. Huile d’olive et huile d’arbre à thé

Les propriétés antiseptiques, antimicrobiennes et anti-inflammatoires de l’huile de théier réduisent la douleur et les démangeaisons associées au psoriasis (6). Il adoucit et exfolie également la peau sèche squameuse.

  • Mélanger 1 partie d’huile d’arbre à thé et 10 parties d’huile d’olive.
  • Légèrement réchauffer le mélange et le masser sur les zones touchées pendant 2 minutes.
  • Laisser agir pendant 30 minutes et rincer à l’eau tiède.
  • Répétez tous les jours avant de vous baigner.

5. Huile d’olive, origan et huile de calendula

L’huile d’origan est connue pour ses propriétés anti-fongiques, anti-septiques et anti-inflammatoires. L’huile de calendula est un autre excellent hydratant qui agit comme un excellent agent apaisant dans le psoriasis.

  • Mélanger des quantités égales d’huile d’olive, d’huile d’origan et d’huile de calendula.
  • Remuez bien et appliquez ce mélange sur les zones de peau affectées.
  • Laisser agir pendant quelques minutes et rincer avec de l’eau.
  • Répétez le processus régulièrement.

6. Huile d’olive et sucre

Étant un excellent exfoliant, le sucre aide à éliminer les flocons de peau détachés accumulés sur la peau. Il aide également à réduire les symptômes non seulement du psoriasis, mais aussi de l’eczéma.

  • Mélangez des parties égales d’huile d’olive et de sucre.
  • Appliquer ce mélange sur les zones de peau touchées.
  • Massez doucement pendant quelques minutes.
  • À l’aide d’un chiffon propre, essuyez l’excès.
  • Laissez la peau absorber l’huile pendant quelques minutes.
  • Enfin, lavez la zone avec de l’eau tiède et appliquez un peu d’hydratant.
  • Répétez la méthode régulièrement.

Remarque:

  • Pour de meilleurs résultats, suivez cette méthode avant de prendre une douche.
  • Alternativement, vous pouvez utiliser du sucre brun au lieu du sucre blanc.

7. Racine d’huile d’olive et de réglisse

La réglisse se compose de glycyrrhizine qui est connue pour apaiser et contrôler les conditions de la peau comme le psoriasis, la rosacée et l’eczéma. Il aide également à réduire la rougeur, l’irritation, l’inflammation et la sensation de brûlure de la peau.

  • Placez la racine de réglisse dans un pot et remplissez-le d’huile d’olive.
  • Fermez le couvercle hermétiquement et mettez-le de côté pendant 4 à 6 semaines.
  • Ou bien chauffez le mélange à feu doux pendant plusieurs heures.
  • Ensuite, filtrer l’huile et l’appliquer sur les zones touchées.
  • Laissez-le pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’il soit absorbé complètement dans la peau.
  • Répétez le processus 2 – 3 fois par jour.

8. Huile d’olive et vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre de pomme est utilisé comme désinfectant depuis l’Antiquité. Un vinaigre de cidre de pomme dilué peut aider à apaiser les lésions causées par le psoriasis.

  • Appliquer le vinaigre de cidre de pomme dilué sur la zone touchée.
  • Laisser reposer quelques minutes puis recouvrir avec de l’huile d’olive chaude.
  • Massez doucement pendant quelques minutes et laissez-le pendant 10 à 15 minutes.
  • Rincez la zone avec de l’eau tiède et séchez-la.
  • Répétez le même processus régulièrement.

Attention: Des doses concentrées d’ACV peuvent entraîner une sensation de brûlure. Toujours diluer avant d’utiliser.

9. Huile d’olive à la cire d’abeille et au miel

La cire d’abeille a des propriétés anti-inflammatoires et aide au resserrement de la peau. Il hydrate et illumine le teint de la peau tout comme le miel.

  • Mélanger suffisamment d’huile d’olive, de miel et de cire d’abeille (fondu).
  • Bien mélanger et appliquer doucement sur les zones touchées.
  • Laisser agir pendant quelques minutes et rincer avec de l’eau.
  • Répétez régulièrement.

Remarque: Vous pouvez également ajouter du propionate de clobétasol ou de l’huile de coco ou de l’huile de Neem ou toute autre huile essentielle.

10. Huile d’olive et curcuma

Les cytokines sont des enzymes qui sont responsables de la formation de la plaque dans le psoriasis. Le curcuma contribue à la réduction du nombre de cytokines et réduit également l’inflammation causée par eux (7).

  • Mélanger le curcuma dans l’huile d’olive extra vierge pour faire une pâte fine.
  • Appliquer cette pâte sur les zones de la peau touchées par le psoriasis.
  • Laissez-le quelques minutes et lavez-le à l’eau tiède.
  • Répétez régulièrement.

11. Huile d’olive et avocat

Les avocats sont riches en vitamine A et C. La vitamine A aide à éliminer les cellules mortes de la peau, tandis que la vitamine C aide à raffermir la peau. Couplé à l’huile d’olive, l’avocat contribue également à hydrater la peau.

  • Écraser un avocat sur mûr pour faire une pâte épaisse.
  • Ajouter 1 cuillère à café d’huile d’olive dedans et bien mélanger.
  • Appliquer ce mélange sur les zones touchées.
  • Massez doucement et laissez agir pendant 10 à 20 minutes.
  • Rincez-le avec de l’eau fraîche.
  • Répétez régulièrement.

Remarque: Pour le psoriasis du cuir chevelu, vous pouvez appliquer le mélange sur le cuir chevelu et rincer avec du shampooing.

12. Huile d’olive à l’huile de menthe poivrée et au beurre de karité

L’huile de menthe poivrée a des propriétés anti-microbiennes et anti-septiques qui procurent un effet rafraîchissant sur la peau. Le beurre de karité est composé de vitamines E, D, F protègent contre les dommages UV, l’inflammation et favorisent une peau saine.

  • Mélanger 1 cuillère à café d’huile de menthe poivrée et 1 cuillère à soupe d’huile d’olive dans un récipient de 4 oz de beurre de karité.
  • Remuez bien et faites fondre dans une casserole et versez-le dans un récipient.
  • Appliquer cette crème sur les zones touchées et masser doucement.
  • Laissez-le pendant quelques minutes et essuyez l’excès de crème.
  • Répétez l’application plusieurs fois par jour.

13. Huile d’olive à l’huile de menthe poivrée et au beurre de karité

L’huile de menthe poivrée a des propriétés anti-microbiennes et anti-septiques qui procurent un effet rafraîchissant sur la peau. Le beurre de karité est composé de vitamines E, D, F protègent contre les dommages UV, l’inflammation et favorisent une peau saine.

  • Mélanger 1 cuillère à café d’huile de menthe poivrée et 1 cuillère à soupe d’huile d’olive dans un récipient de 4 oz de beurre de karité.
  • Remuez bien et faites fondre dans une casserole et versez-le dans un récipient.
  • Appliquer cette crème sur les zones touchées et masser doucement.
  • Laissez-le pendant quelques minutes et essuyez l’excès de crème.
  • Répétez l’application plusieurs fois par jour.

14. Pommade à l’huile d’olive et au piment de Cayenne

La capsaïcine, un pigment présent dans le poivre de Cayenne, contient des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et antibactériennes qui réduisent l’enflure, la douleur et d’autres inconforts causés par le psoriasis.

  • Dans un bol en verre, mélanger 1 tasse d’huile d’olive et 3 cuillères à soupe de poivre de Cayenne.
  • À l’aide d’un bain-marie, chauffer le mélange pendant 5 à 10 minutes à feu moyen.
  • Maintenant, ajoutez 1/2 tasse de cire d’abeille (râpée) et remuez bien jusqu’à ce qu’il fond et se mélange complètement.
  • Retirer de la flamme et verser la solution dans un bocal en verre.
  • Fermez le couvercle et réfrigérez-le pendant 10 minutes.
  • Maintenant, fouetter jusqu’à consistance lisse et laisser refroidir pendant encore 10 à 15 minutes.
  • Fouetter à nouveau pour obtenir une consistance crémeuse.
  • Appliquer la crème sur les zones touchées par le psoriasis au besoin pour soulager la douleur.

Autre méthode: Mélanger des quantités égales d’huile d’olive et de poivre de Cayenne. Appliquer le mélange sur les zones touchées et laissez-le pendant 30 minutes. Rincer à l’eau tiède et sécher. Ce processus est efficace pour fournir un soulagement instantané des symptômes du psoriasis.

Note: Cette pommade peut être conservée au réfrigérateur jusqu’à 10 jours. Initialement, l’application peut causer une légère sensation de brûlure, mais elle diminuera dans un certain temps.

15. Consommation orale d’huile d’olive

Si l’huile d’olive est prise comme une fibre alimentaire, elle aide à contrôler les réponses inflammatoires dans le corps. Les personnes souffrant de psoriasis sont plus sujettes aux problèmes cardio-vasculaires. La consommation d’huile d’olive aide à prévenir la coagulation du sang, à améliorer la santé des vaisseaux sanguins, à réduire les dommages oxydatifs, à augmenter le bon cholestérol et à diminuer le mauvais cholestérol.

  • Mélangez suffisamment d’huile d’olive et de jus de citron.
  • Vous pouvez l’utiliser comme vinaigrette pour les salades ou arroser de pâte, de pain ou de légumes cuits au four.
  • Ou bien vous pouvez ajouter 1 cuillère à soupe du mélange dans un verre d’eau et le boire tous les jours.

Remarque: Selon la Food and Drug Administration des États-Unis, recommandez la consommation d’huile d’olive est de 2 cuillères à soupe par jour.

16. Savon à l’huile d’olive pour le psoriasis

Les produits chimiques durs dans les savons comme le paraben, aggravent l’état du psoriasis. Vous pouvez préparer du savon à l’huile d’olive à la maison en suivant le processus ci-dessous.

  • À l’aide d’un bain-marie, faites fondre quelques cubes de base de savon fondus et coulés.
  • Une fois fondue, retirer de la flamme et y ajouter de l’huile d’olive.
  • Remuez bien et versez la solution dans des moules.
  • Laissez-les de côté pour durcir.
  • Une fois durcie, retirez-les des moules et utilisez-les.
  • Pour de meilleurs résultats, vous pouvez également ajouter des huiles essentielles de votre choix.

Huile d’olive pour le psoriasis du cuir chevelu

Le cuir chevelu est la partie la plus souvent touchée par le psoriasis. La vitamine E présente dans l’huile d’olive réduit le stress oxydatif et l’inflammation causés par le psoriasis. Voici les méthodes que vous pouvez essayer de contrôler le psoriasis du cuir chevelu. Essayez l’un d’entre eux régulièrement selon votre convenance.

1. Massage à l’huile d’olive

  • Appliquez l’huile d’olive sur vos cheveux et votre cuir chevelu.
  • Maintenant massez doucement avec les doigts (évitez de le rayer avec vos ongles)
  • Laissez les cheveux dans un bonnet de douche et laissez l’huile s’installer pendant quelques minutes.
  • Shampoing et lavez vos cheveux.
  • Tamponnez votre cuir chevelu avec un chiffon en coton (ne pas frotter le cuir chevelu avec une serviette ou utiliser un séchoir à cheveux).
  • Répétez le processus 2-3 fois par semaine.

2. Huile d’olive et huile de théier

  • En utilisant un bain-marie, réchauffez légèrement 1 tasse d’huile d’olive.
  • Retirer du feu et ajouter 10 – 15 gouttes d’huile d’arbre à thé.
  • Remuez bien et versez le mélange dans une bouteille vide.
  • Appliquez une partie du mélange sur le cuir chevelu et massez doucement.
  • Après quelques minutes de massage, enveloppez votre tête avec un bonnet de douche ou une pellicule plastique.
  • Laissez-le pendant 2 à 3 heures ou toute la nuit selon votre convenance.
  • Rincez avec un shampooing doux et de l’eau.
  • Répétez deux fois ou trois fois par semaine

3. Huile d’olive et huiles essentielles

  • Mélanger 2 gouttes d’huile de calendula et 1 goutte d’huile d’origan dans 1 tasse d’huile d’olive.
  • Massez doucement votre cuir chevelu avec le mélange et rincez-le après quelques heures.
  • Répétez le processus régulièrement.

4. Huile d’olive et miel

Le miel est un exfoliant naturel des cellules mortes de la peau et contribue également à l’élimination des cicatrices causées par le psoriasis. Une combinaison d’huile d’olive et de miel peut être un moyen idéal pour se débarrasser des lésions du psoriasis.

  • Mélanger 1 cuillère à soupe de miel et 2 cuillères à soupe d’huile d’olive.
  • Versez ce mélange dans un sac à fermeture à glissière en plastique et placez-le dans une tasse ou un bol rempli d’eau chaude.
  • Laisser reposer pendant quelques minutes puis retirer le sac.
  • Maintenant, coupez une extrémité du sac et pressez le sac sur votre tête pour disperser le mélange.
  • Saturer les cheveux complètement et ensuite le couvrir avec un bonnet de douche.
  • Laissez-le pendant 15 – 20 minutes et lavez-le avec un shampooing doux.
  • Répétez le processus régulièrement.

5. Masque capillaire à l’huile d’olive, avocat et yogourt

L’avocat est connu pour augmenter l’élasticité épidermique de la peau en pénétrant profondément dans la peau. Le yogourt est connu pour être un bon agent hydratant et sa richesse bactérienne aide à réduire les démangeaisons causées sur le cuir chevelu.

  • Mélanger 3 – 4 cuillères à café chacune d’huile d’olive et d’huile d’avocat, 1 cuillère à soupe de yogourt et du miel.
  • Remuez bien et appliquez ce mélange sur le cuir chevelu en se concentrant plus sur les zones touchées.
  • Massez doucement pendant quelques minutes et laissez-le reposer pendant une heure ou deux.
  • Rincez avec de l’eau.
  • Répétez 2 – 3 fois dans une semaine.

Huile d’olive pour le psoriasis de l’oreille

Selon l’International Eczema and Psoriasis Foundation (IEPF), une estimation de 18% des personnes souffrant de psoriasis finissent par affecter leurs oreilles. Indépendamment de la zone de l’oreille il se produit, l’accumulation excessive de cellules de la peau, il est difficile à entendre. Voici quelques remèdes que vous pouvez essayer de contrôler le psoriasis de l’oreille et améliorer la capacité auditive.

1. Huile d’olive et eau

L’huile d’olive peut être apaisante pour une zone sensible comme l’oreille. Il aide à réduire toute inflammation causée par les lésions dans l’oreille.

  • Nettoyez la zone touchée avec de l’eau tiède et séchez-la avec une serviette douce.
  • En utilisant un coton-tige, appliquer de l’huile d’olive sur la zone touchée de l’oreille avant de dormir (de préférence).
  • Laissez-le toute la nuit et essuyez-le le lendemain matin.
  • Rincer à l’eau tiède et sécher.
  • Répétez régulièrement.

Si le conduit auditif est affecté par le psoriasis, versez quelques gouttes d’huile d’olive dans le conduit auditif et laissez-le pendant 5 à 10 minutes. Essuyer tout excès d’huile d’olive.

2. Huile d’olive et beurre de karité

La vitamine F présente dans le beurre de karité aide à hydrater et à réduire les démangeaisons causées par le psoriasis. En outre, la vitamine E protège la peau contre les rayons UV nocifs.

  • Combiner l’huile d’olive et l’huile de beurre de karité.
  • En utilisant un compte-gouttes verser le mélange dans les oreilles.
  • Essuyez l’excès d’huile.
  • Répétez régulièrement.
  • Alternativement, vous pouvez utiliser de l’huile d’arachide à la place de l’huile de beurre de karité.

3. Huile d’olive et gousses d’ail

L’ail est connu pour inhiber Kappa-B, un composé anti-inflammatoire. Ainsi, il aide à réduire l’inflammation et l’irritation de la peau.

  • Ajouter quelques gousses d’ail à l’huile d’olive et laisser reposer pendant quelques minutes.
  • Puis écraser ces clous de girofle pour libérer les huiles naturelles.
  • Maintenant, chauffez doucement l’huile obtenue jusqu’à ce qu’elle atteigne le point d’ébullition.
  • Laisser refroidir quelques minutes et verser quelques gouttes dans l’oreille.
  • Laissez-le pendant quelques minutes et essuyez-le.
  • Utilisez cette méthode 2-3 fois par jour jusqu’à ce que les symptômes sont en contrôle.

Précautions et astuces

  • Effectuez un test cutané pour savoir si vous êtes allergique à l’huile d’olive ou non. Pour les peaux sensibles, il est préférable de procéder avec précaution.
  • L’huile d’olive ne doit pas être utilisée avant de tester votre peau pour la sensibilité et les allergies. Si vous avez une peau sensible, il est conseillé de procéder avec prudence.
  • L’utilisation d’huile d’olive sur les nourrissons peut ne pas être une bonne idée car elle peut conduire à l’eczéma à l’avenir.
  • Essuyez votre visage ou la lésion propre après l’une des procédures mentionnées pour éviter le colmatage.
  • Évitez de chauffer l’huile d’olive extra vierge plus que la température douce.
  • Pour de meilleurs résultats, vous pouvez utiliser de l’huile d’olive ozonée comme O2 – zap.
  • Remplacez votre huile de cuisson avec de l’huile d’olive. La consommation régulière d’huile d’olive renforce votre système immunitaire. Assurez-vous de ne pas chauffer l’huile d’olive au point de fumer, car cela peut entraîner des problèmes de santé supplémentaires.
  • Les aliments épicés aggravent l’inflammation afin d’éviter ou de diminuer la quantité d’entre eux dans votre alimentation. Évitez également les aliments sucrés et huileux car ils peuvent aggraver le psoriasis.
  • Évitez les savons, les shampoings, les conditionneurs ou les hydratants qui contiennent des produits chimiques durs comme le parabène et le sulfate de lauryle.
  • Buvez beaucoup d’eau pour vous hydrater et éliminer les toxines.
  • Toujours hydrater pour réduire l’écaillage et l’écaillage. Un hydratant naturel comme l’huile d’olive, l’huile de noix de coco ou le beurre de karité peuvent être de meilleures alternatives pour les produits chimiques commerciaux.
  • Évitez de rayer les zones touchées par le psoriasis.

Bien que le psoriasis soit une maladie incurable, il existe de nombreuses façons de le contrôler. Heureusement, la plupart d’entre eux sont facilement disponibles dans votre cuisine. Y a-t-il d’autres remèdes ou combinaisons d’huile d’olive que ceux mentionnés ci-dessus? Écrivez-nous dans la section des commentaires ci-dessous.

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