reflux acide (ou l’indigestion acide) est provoquée lorsque le contenu de l’estomac ou de l’acide à venir dans l’œsophage en raison de la proximité inappropriée du sphincter oesophagien inférieur (LES). Il est un problème de santé douloureuse qui provoque des brûlures d’estomac, des douleurs abdominales, un goût aigre, ballonnements, sensation de brûlure dans l’intestin, etc.
Cependant, il y a beaucoup de médicaments en vente libre et antiacides qui traitent cette condition, mais l’utilisation de ces médicaments peuvent causer des effets secondaires avec un soulagement temporaire.
Dans certains cas, le reflux acide se produit quand il y a suffisamment d’acide de l’estomac pour décomposer ou digérer la nourriture, ce qui, à son tour, provoque une inflammation de la paroi de l’œsophage. Donc, dans ce cas, le vinaigre de cidre de pomme (ACV) qui fonctionne le mieux dans le traitement de reflux acide.
Ici, dans cet article, nous allons tout savoir sur le vinaigre de cidre de pomme pour le reflux acide. Commençons.
Comment fonctionne le travail de cidre de pomme de vinaigre pour le reflux acide?
- Le vinaigre de cidre de pomme empêche l’acide gastrique de se déplacer dans l’œsophage. Il apaise l’estomac irrité par le rétablissement de l’équilibre du pH de l’estomac.
- La nature acide de l’ACV fournira l’acidité essentielle à l’oesophage et contribuer ainsi à décomposer les aliments correctement et digérer facilement.
- Il est enrichi de nombreux nutriments essentiels comme le calcium, le phosphore, le magnésium, le potassium, etc., qui aide à l’absorption des minéraux appropriée et par conséquent une bonne digestion de la perte de nourriture et le poids.
- L’acide acétique dans le vinaigre aide à lutter contre les bactéries nocives ou d’autres corps étrangers pour une bonne digestion et pour améliorer la santé de l’intestin.
- Il fournit le corps avec diverses vitamines et des traces de minéraux qui aident à construire un environnement alcalin dans le corps. Ceci, à son tour, réduit l’acidité dans l’estomac, tue les bactéries nocives dans les aliments et aide à une bonne digestion.
Comment traiter Reflux acide en utilisant du vinaigre de cidre:
Il y a plusieurs façons d’utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour traiter le reflux acide. Mais ici, nous allons discuter des meilleurs et des moyens efficaces. Jetons un coup d’œil à ces méthodes.
Méthode – 1: (vinaigre de cidre avec l’eau)
Ceci est la façon simple et le plus courant d’utiliser aéroglisseur pour le reflux acide.
- Mélanger 1 cuillère à café de ACV organique dans 1 verre d’eau (de préférence de l’eau tiède).
- Buvez avant de prendre les repas ou chaque fois que vous souffrez de l’attaque de reflux acide.
- Si vous voulez, ajouter un peu de miel à cette eau avant de la boire.
Remarque:
- Vous pouvez augmenter la quantité de aéroglisseur jusqu’à 2 cuillères à soupe mélangées dans 8 onces d’eau.
- En outre, utiliser cette ACV comme votre vinaigrette (ou) l’ajouter à vos jus de fruits, smoothies, boissons saines ou dans la cuisine pour se débarrasser de RGO.
- Ne jamais boire non dilué aéroglisseur, car il provoque une irritation de l’oesophage et endommage l’émail de vos dents.
Méthode – 2: (vinaigre de cidre au miel)
Miel et a un contenu riche aéroglisseur de potassium qui aide à neutraliser les acides de l’estomac. Le miel apaise l’oesophage irritée et enflammée avec ses propriétés apaisantes.
- Mélanger 2 cuillères à soupe de chaque ACV organique et du miel brut.
- Consommer ce mélange lentement pour obtenir un soulagement des symptômes de reflux acide.
- Répétez la même régulièrement chaque fois que vous souffrez de reflux acide.
Méthode – 3: (vinaigre de cidre avec bicarbonate de soude)
Le bicarbonate de soude agit comme un anti-acide qui neutralise l’acide gastrique dans une grande mesure. Le bicarbonate de soude contribue à neutraliser l’acidité de l’ACV et permet de ne pas causer une érosion de l’émail des dents ou de la sensibilité dentaire.
- Mélanger 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude et 2 cuillères à soupe d’ACV dans 250 mg d’eau (8 onces).
- Bien mélanger et boire sur un estomac vide pour obtenir le soulagement de reflux acide.
- Continuer la prise de cette boisson pour deux fois par jour jusqu’à ce que vous obtenez un soulagement complet du problème.
Remarque: Si vous souffrez de reflux acide sévère (RGO) , puis mélanger 2 cuillères à soupe de chaque aéroglisseur et le bicarbonate de soude dans 1 verre d’eau et boire deux fois par jour pour se débarrasser du problème.
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Les effets secondaires possibles:
ACV est bonne à boire, mais vous devez payer un peu d’attention sur la façon dont vous le consommer. Dans le cas contraire, il en résulte des effets secondaires plutôt que de traiter le reflux acide.
- Dommages L’émail des dents – Il est dans la nature très acide qui nuit à vos dents en augmentant la sensibilité dentaire ou l’érosion de l’émail des dents. Donc, il est préférable de boire l’aéroglisseur avec une paille et rincer aussi la bouche après avoir bu.
- Interagir avec les médicaments – Il interagit avec certains médicaments comme les diurétiques, les médicaments de la maladie cardiaque, les médicaments contre le diabète, etc., laxatif
- Aggravation vos Ulcères – Si vous avez un ulcère puis évitez d’utiliser aéroglisseur pour le reflux acide, comme sa nature acide rendra vos ulcères encore pire.
- Dilution Blood – Il fluidifie le sang, afin d’éviter de le prendre avant de planifier une intervention chirurgicale ou de prendre des médicaments contre l’amincissement de sang.
Conseils et précautions:
- Toujours utiliser le cidre de pomme bio, cru, non pasteurisé et non filtré du vinaigre avec son contenu mère, qui présente des enzymes naturelles et rempli de nombreux nutriments.
- Évitez de boire des boissons contenant de la caféine tout en souffrant de reflux acide. En outre, ne pas consommer 3 grands repas à la place, ont 6 petits repas pour une meilleure digestion et d’empêcher ainsi le reflux acide.
- Si vous souffrez de reflux acide graves (ou) des attaques fréquentes de reflux acide puis consultez votre médecin pour diagnostiquer et le traitement.
- Cessez de fumer et de boire de l’alcool pour obtenir le soulagement de brûlures d’estomac et le reflux acide.
- Évitez de dormir immédiatement après la consommation d’aliments et aussi élever votre tête pendant le sommeil pour se débarrasser des attaques de fin de nuit de reflux acide.
- Éviter la consommation d’épices, gras, les aliments gras ou transformés tels qu’ils résultent en un reflux acide.
Essayez ces méthodes cidre de pomme de vinaigre pour guérir le reflux acide et partager votre expérience avec nous dans la boîte de commentaires ci-dessous.