Les calculs rénaux sont une maladie qui affecte environ 1 personne sur 11 aux États-Unis (1). Ces pierres sont de petits dépôts durs de sels et de minéraux qui se forment dans les reins ou les voies urinaires. Bien que cette maladie puisse toucher n’importe qui, les hommes âgés de 30 à 50 ans sont plus enclins à développer des calculs rénaux que les femmes.
Les calculs rénaux se forment lorsqu’il y a une diminution du volume d’urine ou une augmentation du calcium, de l’oxalate ou de l’acide urique dans l’urine. Ne pas boire suffisamment de liquides est la cause la plus fréquente de formation de calculs. Les autres facteurs contributifs comprennent l’hérédité, les infections des voies urinaires, un régime hypoprotéique riche en protéines ou des conditions médicales comme la goutte, l’hypertension et les maladies inflammatoires de l’intestin (2).
Lorsque les calculs rénaux sont petits, ils peuvent être éliminés par l’urine sans être détectés. Mais de plus grosses pierres peuvent bloquer le flux d’urine menant à une douleur aiguë et atroce dans le dos ou le bas-ventre. La miction fréquente et douloureuse, l’urine nauséabonde avec des traces de sang à l’intérieur ou accompagnant la fièvre et les vomissements sont d’autres symptômes de calculs rénaux.
Les calculs rénaux de grande taille nécessitent une intervention médicale, mais les pierres plus petites et les symptômes douloureux peuvent être soulagés par des remèdes naturels. Le persil, le jus de citron et le vinaigre de cidre de pomme sont quelques exemples de remèdes maison simples pour les calculs rénaux. Dans cet article, examinons en détail pourquoi le persil est bénéfique dans le traitement du problème.
Qu’est-ce qui rend le persil efficace pour les calculs rénaux?
- Persil contient un faible pourcentage de sodium, ce qui permet de vérifier la pression artérielle et aide à prévenir les maladies rénales. L’hypertension artérielle peut endommager et durcir les vaisseaux sanguins des reins, conduisant à l’accumulation de déchets indésirables et à la formation de calculs.
- Persil empêche l’accumulation d’oxalate de calcium dans les reins, qui est la cause la plus fréquente de formation de pierre (3).
- Les vitamines A, C et K présentes dans le persil aident à prévenir la calcification et la formation de calculs dans les reins.
- Il contient des antioxydants anti-inflammatoires et flavonoïdes protecteurs qui aident à lutter contre les dommages causés par les radicaux libres et le stress oxydatif causé aux reins par la formation de calculs.
- Le persil agit comme un diurétique naturel extrêmement efficace. Il évacue les toxines, les sels en excès et l’eau accumulée dans le corps en améliorant la fonction rénale (4).
Comment utiliser le persil pour les calculs rénaux
Persil peut être utilisé comme une simple infusion ou un thé, ou en combinaison avec un certain nombre d’autres ingrédients naturels pour aider à combattre les symptômes des calculs rénaux.
1. Eau de persil
La façon la plus simple d’utiliser le persil comme remède naturel contre les calculs rénaux est de préparer sa perfusion dans de l’eau chaude et de la consommer plusieurs fois par jour.
- Prenez une poignée de feuilles de persil frais dans une casserole.
- Ajouter assez d’eau pour couvrir les feuilles.
- Faire bouillir pendant 3-4 minutes et retirer de la flamme.
- Laisser le liquide refroidir.
- Souche et boire 3 – 4 fois par jour.
Remarque: Pour ajouter des avantages et du goût, ajoutez du jus de citron dans l’eau de persil. Le jus de citron est une riche source de potassium avec les vitamines B et C, qui ont un effet nettoyant sur les vaisseaux sanguins des reins et aident à contrôler la pression artérielle. Vous pouvez également remplacer le jus de citron avec ¼ cuillère à café de sel ou d’huile d’olive.
2. Thé de persil
Le thé de persil agit comme un nettoyant naturel et aide à prévenir la réabsorption du sel dans les tissus du corps, réduisant ainsi les risques de formation de calculs rénaux.
- Faire bouillir 1 tasse d’eau dans une bouilloire ou une casserole.
- Rincer ¼ tasse de feuilles de persil frais sous l’eau courante.
- Hacher grossièrement les feuilles de persil pour libérer certaines de ses huiles naturelles.
- Dans une tasse, placez les feuilles hachées au fond.
- Verser l’eau chaude sur les feuilles pour remplir la tasse.
- Laisser reposer pendant 5-10 minutes.
- Passer les feuilles à travers un tamis et recueillir le thé liquide dans une tasse.
- Boire 1-2 tasses par jour pour de meilleurs résultats.
Note: Ne laissez pas les feuilles de persil dans l’eau chaude pendant très longtemps; sinon le thé deviendra amer au goût. Vous pouvez également ajouter du miel ou du sucre au thé si le goût semble désagréable en buvant.
3. Persil et vinaigre de cidre de pomme
Le constituant acide citrique du vinaigre de cidre de pomme joue un rôle important dans la dissolution des calculs rénaux. Il favorise également la production d’acide chlorhydrique dans le corps qui empêche la formation de la pierre.
- Ajouter 1 tasse d’eau, un bouquet de persil fraîchement lavé (y compris les tiges) et 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme au mélangeur.
- Mélanger jusqu’à ce qu’il atteigne la consistance d’un mélange épais.
- Consommer 2-3 fois par semaine.
Remarque : Si le mélange résultant est trop épais, vous pouvez utiliser une passoire pour séparer la partie de fibre du jus et consommer la solution de persil vert qui en résulte.
4. Persil, citron, concombre et melon d’eau
Le jus de citron fonctionne comme un excellent nettoyant pour les reins, aidant à dissoudre les dépôts minéraux indésirables qui conduisent à des calculs d’oxalate de calcium. Il joue également un rôle dans le retardement de l’oxydation d’autres jus lorsqu’ils sont utilisés en combinaison avec eux.
Le concombre agit comme un diurétique et évacue l’acide urique accumulé du corps en dissolvant les calculs rénaux.
Le jus de pastèque et ses graines sont riches en antioxydants (lycopène), en magnésium et en zinc qui ont un puissant effet détoxifiant sur les reins, aidant à améliorer leur fonction en empêchant la formation de calculs.
- Dans un mélangeur, ajouter ½ once de persil organique, le jus de 2 citrons, 1 concombre haché et ¼ de pastèque.
- Mélanger jusqu’à ce que les feuilles de persil se transforment en une pâte épaisse.
- Buvez le smoothie résultant 2-3 fois par semaine.
Remarque:
- Retirer les graines des citrons tout en pressant leur jus dans le mélangeur.
- Éplucher le concombre avant de le hacher (laisser la pelure si le concombre est cultivé organiquement) et l’ajouter au mélangeur.
- Cependant, laissez les graines de pastèque et laissez-les se mélanger en petits morceaux avec le reste du smoothie.
- Buvez le mélange immédiatement après l’avoir préparé, car la pastèque mélangée ne reste pas fraîche longtemps après le mélange.
5. Persil, céleri, gingembre et citron
Le céleri aide à éliminer l’accumulation de toxines dans les reins en augmentant la production d’urine, ce qui réduit l’incidence de formation de calculs rénaux.
Le gingembre est une bonne source naturelle de citrate, qui empêche la formation de calculs rénaux en aidant à expulser les toxines accumulées par l’hydratation et des volumes d’urine adéquats.
- Mélanger 4-5 tiges de céleri et garder le jus résultant dans un bol.
- Prendre 3 tasses de persil fraîchement lavé (y compris les tiges), un petit morceau de gingembre et 1 tasse d’eau dans un mélangeur.
- Mélanger le mélange jusqu’à ce qu’il atteigne la consistance d’un jus épais.
- Passer à travers un tamis dans un bol.
- Ajouter le jus de céleri au mélange de persil et de gingembre.
- Ajouter ½ tasse de jus de citron et mélanger soigneusement.
- Consommer 2-3 fois par semaine.
6. Persil, pomme, citron et miel
Le jus de pomme est riche en fibres ainsi que la vitamine C, qui agit comme un antioxydant naturel pour aider les reins à fonctionner en douceur.
Le miel aide à maintenir l’équilibre du pH du corps à un niveau optimal, en minimisant la formation de calculs rénaux.
- Faire tremper un bouquet de persil frais dans de l’eau chaude pendant 10-15 minutes.
- Dans un mélangeur, ajouter 1 pomme hachée, 2 cuillères à soupe de miel, le jus d’un citron et le persil trempé.
- Ajouter ¼ tasse d’eau pour cela.
- Mélanger jusqu’à ce qu’il atteigne la consistance d’un liquide épais.
- Boire 2-3 fois par semaine.
7. Boisson au persil
L’huile d’olive facilite la lubrification des passages pour assurer une expulsion facile des pierres du corps. Le sirop d’érable est riche en antioxydants, vitamines et minéraux nécessaires au bon fonctionnement des reins.
- Gratter le citron et le couper en morceaux avec la pelure.
- Mettez les 9 onces de morceaux de citron dans un mélangeur et traitez-les.
- Gratter la racine de persil et le couper en morceaux.
- Ajouter 9 onces de racine de persil dans le mélangeur et le traiter à nouveau.
- Ajouter 1 tasse de sirop d’érable, 9 onces chacune d’huile d’olive et de miel cru.
- Bien mélanger et verser le mélange dans un récipient hermétique.
- Rangez-le dans le réfrigérateur.
- Consommez 1 cuillère à soupe du mélange tous les jours sur un estomac vide.
8. Jus de persil
Les carottes sont une bonne source de vitamines A, B6 et C qui aident à combattre les infections bactériennes dans les reins et à dissoudre les calculs rénaux.
Le jus de betterave est un nettoyant et détoxifiant extrêmement efficace pour les reins, surtout lorsqu’il est utilisé en combinaison avec d’autres jus.
- Faire tremper 1 bouquet de persil dans de l’eau chaude pendant 15-20 minutes.
- Hachez 2-3 carottes, 6 côtes de céleri, 1 betterave et 1 concombre en plus petits morceaux.
- Ajouter les morceaux hachés avec le persil trempé à la centrifugeuse, avec 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme.
- Mélanger jusqu’à ce que le mélange atteigne une consistance uniforme.
- Ajouter 2-3 cuillères à café de jus de citron avec des glaçons au mélange.
- Remuez bien et buvez immédiatement après la préparation.
- Répétez 2-3 fois par semaine.
Remarque: Si les fruits / légumes ne sont pas biologiques, enlevez leurs pelures avant de les hacher et ajoutez-les à l’extracteur.
Conseils et précautions
- Si vous êtes allergique aux carottes, au céleri ou au fenouil, n’utilisez pas de persil sous la forme d’un remède naturel, car cela pourrait provoquer des réactions cutanées allergiques.
- Le persil augmente la perte de liquide du corps. Par conséquent, les femmes enceintes ou allaitantes, les patients sous anticoagulant ou ceux souffrant d’hypertension doivent consulter un médecin avant de consommer du persil sous quelque forme que ce soit de façon régulière.
- Le jus de persil est extrêmement puissant, utilisez-le uniquement en quantités et en fréquences précises. Si vous l’utilisez pendant une plus longue période de temps, il est conseillé de le consommer en combinaison avec d’autres jus naturels plutôt que sous sa forme concentrée.
- Toujours opter pour les fruits et légumes biologiques (y compris le persil) pour l’un de ces remèdes naturels.
- Le régime idéal pour prévenir les calculs rénaux comprendrait un taux élevé de calcium, de sodium faible, de sucre raffiné faible, de protéines normales et de fluides élevés.
- Évitez de consommer des aliments riches en acide oxalique, notamment les épinards, les tomates, les aubergines, les choux, les patates douces, les arachides et les amandes.
- Inclure beaucoup de fruits avec des légumes à feuilles vertes dans votre alimentation et limiter la consommation de produits laitiers.
- Évitez les aliments transformés, les sodas, l’alcool, la viande rouge et les aliments excessivement salés ou sucrés. Remplacer les protéines animales par des sources de protéines végétales.
- Rester hydraté en buvant 8-10 verres d’eau par jour pour débusquer les toxines nocives du corps.
- Dans le cas où la douleur s’aggrave ou si vous rencontrez des problèmes lors du passage de l’urine, il est recommandé de consulter immédiatement un médecin agréé.
Boire beaucoup de liquides pour garder le corps hydraté est la clé pour prévenir la formation de calculs rénaux. Lequel des remèdes naturels de persil ci-dessus avez-vous trouvé le plus efficace? Partagez vos idées, suggestions et expériences dans la section des commentaires ci-dessous.