Comment utiliser le thé de menthe poivrée pour les ballonnements

January 23, 2018 | By admin | Filed in: DIY.

ballonnement de l’estomac est causée quand il y a une sensation d’oppression ou de plénitude dans l’abdomen en raison de l’accumulation de gaz intestinaux. La constipation, le stress, la ménopause, le gain de poids, trop manger, fumer, plus avaler de l’air, etc., peuvent aussi causer le ballonnement abdominal.

Cependant ballonnements n’est pas une condition embarrassante, mais provoque également l’inconfort physique et des problèmes de santé. Il y a beaucoup de remèdes naturels que vous soulagent du gaz et des ballonnements. Thé à la menthe est un tel remède étonnant qui est très bénéfique pour le système digestif et contribue ainsi à atténuer les problèmes tels que le gaz de l’estomac, les flatulences et les ballonnements.

Thé à la menthe rafraîchit votre corps et l’esprit pour vous faire sentir mieux de ces problèmes intestinaux. Voici quelques-unes de ses propriétés qui vous donnent une idée sur la façon dont cela fonctionne pour guérir les ballonnements abdominaux.

  • Il a des propriétés antispasmodiques et relaxant qui donnent du relief de crampes et des spasmes dans les voies gastro-intestinales, la vésicule biliaire et des voies biliaires.
  • Il améliore efficacement le passage de la nourriture et de l’air avalé par le tube digestif et leur permet ainsi de sortir en douceur, sans causer de douleur ou d’inconfort.
  • Il agit comme un agent antibactérien qui élimine l’infection dans l’intestin, augmente les jus gastriques et soulage ainsi la nausée, du gaz, des vomissements et des nausées matinales.
  • Ballonnements est également due à certaines maladies comme le foie ou les maladies cardiaques. Ainsi, l’huile de menthe poivrée a des huiles volatiles qui stimulent la vésicule biliaire à digérer les graisses dans les aliments et libère la bile au foie. Cela aide pour le bon fonctionnement du foie, ainsi que le tube digestif pour empêcher le gaz et les ballonnements.
  • Il a un ingrédient actif appelé huile de menthol qui soulage les spasmes dans le tissu musculaire lisse et vous permet de libérer toute accumulation de gaz ou flatulences.

Voici la meilleure façon de préparer le thé à la menthe pour soulager les gaz de l’estomac et ballonnements. Commençons.

Méthode: (Peppermint thé avec les feuilles)

Boire du thé de menthe poivrée régulièrement non seulement pour guérir gaz ou ballonnements, mais aide aussi pour traiter l’ensemble des problèmes de santé.

Les étapes à suivre …

  • Ajouter 1 cuillère à café de feuilles de menthe séchées et organiques dans une théière.
  • Remplissez la théière avec de l’eau chaude et laissez infuser pendant environ 10 – 15 minutes.
  • Passer le thé et ajouter peu de miel et de jus de citron frais.
  • Bien mélanger et boire pour soulager le gaz et les ballonnements.
  • La consommation régulière de ce thé pour 2 – 3 fois par tasse sur une base quotidienne aidera à se débarrasser du problème.

Remarque:

  • En variante, ajouter une cuillère à thé de feuilles de menthe poivrée séchées trempées dans une tasse d’eau bouillante pendant environ 10 – 15 minutes. Prenez des doses multiples entre les repas sans nuire à la santé.
  • Ou tout simplement prendre une poignée de feuilles de menthe fraîche et de le laver. Séchez au soleil et hacher. Placez-le dans une tasse et ajouter le miel et l’eau chaude à elle. Bien mélanger et laisser infuser pendant 15 – 20 minutes. Buvez 1 – 2 fois par jour.
  • Ou utiliser les sachets de thé de menthe poivrée, qui sont facilement disponibles dans les magasins. Versez de l’eau chaude sur la tasse et placez un sac de thé à la menthe en elle. Laissez infuser pendant 10 – 15 minutes en couvrant avec une assiette. Ensuite, retirez le couvercle et presser le sachet de thé pour obtenir le maximum d’avantages. Siroter lentement pour se détendre et sans plus de gaz.
  • Aussi, essayez quelques combinaisons comme le thé au gingembre, thé carvi, thé de fenouil, thé à la camomille, etc. avec thé à la menthe pour se débarrasser du problème.

Conseils et précautions:

  • Bien que vous ne devriez pas boire trop de liquide avec des repas, tout ce que vous avez à faire est de boire 1 tasse de thé à la menthe juste avant ou pendant le repas pour obtenir une bonne digestion pour éviter les ballonnements.
  • Préférez toujours utiliser la menthe poivrée qui est cultivé organiquement et disponible en infusettes écrus ou ayant coupé en couche épaisse feuilles de menthe poivrée, pour éviter la perte de trop grand nombre d’huiles essentielles dans le traitement.
  • Il peut interagir avec certains médicaments et donc interférer avec son absorption. En outre, il n’est pas recommandé pour les femmes enceintes, les jeunes enfants, les personnes qui ont des maladies cardiaques, des ulcères, une hernie hiatale, RGO, etc.
  • Consultez votre médecin si vous ne trouvez aucun soulagement ou souffrant de problèmes de ballonnements et de gaz chroniques pour obtenir un diagnostic et un traitement approprié, selon votre état de santé.
  • Assurez-vous d’observer comment cette herbe est de vous faire sentir autour d’une heure ou deux après la prise. Il est aussi une bonne idée de prendre une semaine de congé en suivant toute herbe ou un supplément de temps en temps.

Il est sans caféine et savoureux qui aide à la digestion, soulage le gaz de l’estomac et les ballonnements. Avez-vous essayé thé à la menthe pour boire ballonnements? Nous aimerions vous entendre, ne pas partager votre expérience avec nous.

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