Mal de gorge ou pharyngite est une douloureuse, irritée ou une irritation de la gorge qui aggrave souvent lorsque vous avalez. Certaines des principales causes sont les infections virales, bactériennes ou fongiques, les irritants, les allergies, l’air sec, etc. Cette condition est souvent accompagnée par le froid, la toux, gonflement des ganglions dans le cou, maux de tête, etc.
Cependant, il est une situation douloureuse et mal à l’aise, mais ne paniquez pas, car il y a beaucoup de remèdes naturels disponibles à la maison qui peut soulager la douleur et guérit efficacement le problème. Le sel gargariser de l’eau est l’un des meilleurs remèdes naturels qui est un remède ancien et le plus populaire âge pour le traitement de la gorge et des problèmes respiratoires.
Voici quelques-uns des avantages que nous obtenons de faire des gargarismes d’eau salée pour la compensation des maux de gorge.
- Il réduit le gonflement dans la gorge et desserre le mucus épais qui à son tour permet d’éliminer les irritants ou des bactéries causant des maux de gorge.
- Il attire l’eau (excès de liquide appelé oedème) à partir des tissus gonflés dans la gorge qui à son tour réduit le flegme et réduit l’inflammation dans la gorge pour donner un soulagement instantané.
- Il aide à augmenter le flux sanguin pour transporter l’infection – cellules à la lutte contre la gorge pour une récupération rapide.
- Le sel a la propriété anti-microbienne qui lave les germes dans la gorge. Il neutralise les acides dans la gorge et restaure également l’équilibre du pH naturel perturbé par des maux de gorge.
- Osmose se produit en raison de cette gargarismes d’eau salée dans lequel les solvants sont séparés par une membrane semi-perméable qui se déplace de faible concentration à forte concentration pour atteindre l’équilibre et crée ainsi un environnement salé et déshydraté qui provoque moins hospitalier et potentiellement dangereux pour les bactéries de vivre ou se développer.
- Régulière à l’aide de ce processus permet non seulement de détruire les bactéries, mais empêche aussi de plus en plus (si elle obtient ou résistant au sel). Il efface également les symptômes et les problèmes comme la mauvaise haleine qui sont associés à des maux de gorge.
Maintenant, ici nous vous présentons sur la façon de faire des gargarismes d’eau salée pour les maux de gorge à l’étape par étape.
Méthode: (eau salée gargarisme)
- Ajouter 1 cuillère à café de sel dans 1 tasse d’eau tiède.
- Remuez bien jusqu’à ce que le sel se dissout complètement dans l’eau.
- Versez un peu de cette eau dans la bouche et commencer à se gargariser pendant 30 – 45 secondes.
- Assurez-vous de tenir votre tête en arrière, voir dans la direction supérieure.
- Ne pas avaler le mélange et cracher l’eau après gargarisme.
- Continuez à faire le même processus au moins 4 fois par jour pendant 2 – 3 jours pour obtenir le soulagement de maux de gorge et de la gorge ou d’autres problèmes respiratoires.
Remarque:
- Vous pouvez ajouter un peu de miel cru, le jus de citron frais, le vinaigre de cidre de pomme, le bicarbonate de soude, etc. dans cette eau salée et utiliser pour se gargariser plusieurs fois par jour.
- Vous pouvez également préparer un spray pour la gorge avec de l’eau salée. Il suffit de mélanger 1/2 cuillère à café de sel et 2 – 3 gouttes de toutes les huiles essentielles (menthol, eucalyptus ou de l’huile essentielle de sauge) dans 1/4 tasse d’eau tiède. Versez cette solution dans un flacon pulvérisateur vide. Vaporisez ce mélange à chaque fois que la gorge se sent démangeaisons ou mal en ouvrant votre bouche pour obtenir un effet apaisant sur la gorge.
Conseils et précautions:
- Préférez toujours l’eau chaude pour se gargariser pourquoi parce que le sel peut être plus soluble dans l’eau chaude plutôt que de l’eau normale.
- Si vous avalez un peu d’eau en gargarisme, puis cessez de vous inquiéter et juste boire un verre d’eau après avoir terminé le processus de gargarisme. Aussi, lavez votre bouche quand une fois que vous avez terminé.
- Rappelez-vous toujours que l’eau utilisée pour gargarisme devrait être bien au chaud, mais pas chaud, ou bien il brûle la gorge et aggraver la situation.
- Si vous n’avez pas un soulagement de maux de gorge après avoir utilisé gargarismes d’eau salée pour 1 – 2 jours, il peut être un signe de la gorge streptococcique ou vérifiez auprès de votre médecin pour le traitement de connaître la raison et le traitement.
- Autre que gargarismes d’eau salée, évitez de boire des boissons chaudes, rester hydraté avec 8 – 10 verres de liquide par jour, consommer des aliments mous (comme des pommes de terre en purée, pâtes simples, les fruits cuits à la vapeur et légumes), etc. pour obtenir un soulagement rapide de maux de gorge.
Commencer à faire des gargarismes d’eau salée de la prochaine fois quand vous souffre avec un mal de gorge. Permettez-moi de savoir comment cela a fonctionné pour soulager votre mal de gorge en partageant votre expérience.