Êtes-vous prêt pour la chirurgie?

December 12, 2017 | By admin | Filed in: Colonne vertébrale.

Le matin, vous avez été redoutant est venu. Il est l’aube et votre famille est sur le point de vous aider à la voiture et vous conduire à l’hôpital pour votre opération attendue depuis longtemps. Avez-vous fait tout votre possible pour se préparer à la chirurgie?

Il semble une question étrange, non? Que voulez-vous dire: ai-je fait tout ce que je pouvais pour se préparer à la chirurgie? Je ne ai pas besoin pour se préparer à la chirurgie mon chirurgien a besoin de se préparer à la chirurgie. Je dois juste montrer.

Au contraire, vous devez vous préparer à votre chirurgie tout autant que votre chirurgien fait. Vous êtes sur le point d’entrer dans l’une des plus importantes compétitions sportives de votre vie. Quel concours sportif est que, vous demandez-vous? C’est votre opération. Il est une compétition entre la douleur et le confort, la maladie et le bien-être, le bonheur et la tristesse.

Penses-y. Il existe de nombreux parallèles entre la chirurgie et les compétitions sportives. Votre chirurgien va entrer dans une salle de casier, mettre un uniforme, éclaireur l’adversaire (votre maladie comme l’a démontré par votre CT et IRM), entrez un terrain sanctifiée pour effectuer des tâches techniques difficiles, et, avec l’aide d’une équipe qualifiée de professionnels, se battent contre votre ennemi juré (la maladie qui vous a amené à la salle d’opération).

Il résulte de ces similitudes que vous êtes impliqué dans un sportif très important concours de celui dans lequel vous êtes le personnage central. Vous devez vous préparer à ce moment de vérité. Vous devez empiler le jeu de cartes en votre faveur. L’opération technique la plus réussie signifie rien sans la préparation adéquate du patient et de l’attitude.

Comment pouvez-vous préparer à la chirurgie?

Tout d’abord, vous devez préparer votre corps physique pour le stress de subir une intervention chirurgicale. Tous les gens ont cette occasion en or, que certaines opérations sont urgentes ou même émergentes. Si vous avez le temps de se préparer physiquement pour la chirurgie ne gaspillez pas cette occasion.

Mange bien

Une bonne nutrition est primordiale pour garder votre système immunitaire sain. En mangeant une alimentation équilibrée avec des suppléments de vitamine dans les semaines avant la chirurgie, vous aurez une plus grande chance de guérison des plaies en bonne santé et une diminution des chances d’infection. Les compléments alimentaires sont un problème médical controversé. Qu’il suffise de dire que la meilleure forme de nutrition est une alimentation saine et équilibrée des quatre groupes alimentaires. Il y a quelques résultats encourageants d’études portant sur divers suppléments alimentaires et leurs effets sur la santé et la nutrition. Ils seront examinés dans une colonne vertébrale future.

Si vous êtes en surpoids, il est une bonne idée de perdre du poids avant la chirurgie. Cela devrait se faire progressivement avec des modifications alimentaires sûres et éprouvées. Si vous envisagez un programme de perte de poids significative (supérieure à 25 livres de perte de poids), cela devrait être sous la supervision d’un nutritionniste ou d’un médecin.

En particulier avec la chirurgie de la colonne vertébrale, le poids inutile est des bagages que la colonne vertébrale doit tenir compte. Si l’on compare la colonne vertébrale à un mât de drapeau stabilisé par des fils de guidage de la musculature dorsale dans le dos et les muscles abdominaux devant, il en résulte que tout bagage supplémentaire devant sera mis à rude épreuve inutile sur la colonne vertébrale. Cette souche supplémentaire peut inhiber le processus de guérison et augmenter la douleur post-opératoire. Pour convaincre mes patients de maux de dos qui sont en surpoids de ce point, je leur demande si portant un gallon de lait (huit livres en poids) ou un paquet d’épicerie (généralement quelques livres plus) fait pire leurs maux de dos. Invariablement, ils disent oui. J’essaie de souligner que c’est exactement ce qu’ils transportent à l’intérieur si elles sont nettement en surpoids.

Bien que l’on ne devrait pas avoir des changements drastiques de poids peu avant une opération, un programme de réduction de poids soigneusement planifiée peut optimiser les résultats chirurgicaux. De plus, en faisant un changement de style de vie avant l’intervention chirurgicale, un patient est plus susceptible de continuer de meilleures habitudes alimentaires dans la période post-opératoire. Ces habitudes peuvent conduire à un mode de vie plus sain et une meilleure santé à long terme.

Se remettre en forme

Cela peut ne pas donner un sens pour vous, mais il est parfaitement logique à votre corps. Les plus faibles muscles et l’endurance cardiovasculaire pénètrent dans la chirurgie, le plus il sera difficile d’obtenir sur la piste du retour. Vous vous demandez comment les athlètes professionnels peuvent subir des opérations importantes et retourner sur le terrain de jeu un ou deux mois plus tard? Il est parce qu’ils sont tellement excellent état que leur temps de récupération peut être très court. Peut-être que le genou ne fonctionne pas bien, mais ils compensent avec d’autres exercices comme la natation et le levage supérieure de poids corporel. Leur tonus musculaire et la force d’entrer dans la chirurgie est sur un niveau aussi élevé que le temps d’arrêt de la chirurgie est qu’un léger. J’ai vu beaucoup d’athlètes dans tous les sports qui travaillent leurs groupes musculaires non blessés, même le jour avant leur chirurgie.

L’âge n’est pas barrière. Vous pouvez améliorer votre santé à tout moment dans votre vie en se livrant à un régime d’exercice sensible. Et vous pouvez améliorer vos chances de réussite chirurgicale, peu importe quel âge vous êtes si vous entrez ou dans votre condition physique. Cela peut nécessiter un médecin ou supervision de formateur professionnel si vous êtes débutant. Il existe des preuves pour suggérer que le poids léger, des exercices de redoublement en mettant l’accent sur l’endurance cardio-vasculaire permettra d’améliorer la fonction pulmonaire chez les personnes âgées. Cela pourrait se traduire par une moindre dépendance à l’égard de l’oxygène à l’hôpital et le temps de récupération plus rapide. La marche est un excellent exercice pour se préparer à la chirurgie si votre douleur ne limite pas votre activité.

Rappelez-vous aussi que l’exercice stimule votre système immunitaire, et il peut lutter contre la dépression, une émotion commune avant la chirurgie. J’essaie d’encourager mes patients à rester en forme comme ils le peuvent avant la chirurgie.

Arrêter de fumer

Ce seul changement de style de vie est l’une des actions les plus importantes que vous pouvez effectuer dans votre vie. Si vous avez l’intention d’arrêter de fumer dans le passé, pensez à votre chirurgie une occasion en or de se lancer dans cette mission. Le tabagisme augmente considérablement vos chances d’une opération qui a échoué et les complications. Les effets néfastes du tabagisme sur la fonction pulmonaire pendant et après l’anesthésie sont multiples. Un fumeur a une chance beaucoup plus élevé de développer une pneumonie après la chirurgie d’un non-fumeur. , Le tabagisme est également bien connu pour faire avancer les processus arthritiques sur la colonne vertébrale. Il a peut-être aidé à apporter à la OU en premier lieu! Le tabagisme augmente aussi considérablement les risques de fusion vertébrale échoué. En fait, certains chirurgiens de la colonne vertébrale refusent d’effectuer les fumeurs des fusions.

Même si vous avez l’intention de retourner à fumer après la chirurgie, il existe des preuves que l’abstinence temporaire de fumer pendant les périodes pré et post-opératoires améliore les résultats et réduit les complications. Idéalement, vous devriez arrêter au moins un mois avant la chirurgie. Cela permettra une partie de votre fonction pulmonaire pour améliorer, diminuer la quantité de sécrétions vos poumons produisent, et nettoyer votre corps de toute la nicotine restante et le monoxyde de carbone (oui, les fumeurs inhalent de petites quantités de mortel monoxyde de carbone du gaz quand ils inhalent la fumée de cigarette ).

Préparation physique-Conclusions

Bien qu’il ne soit pas possible d’arrêter de fumer, perdre du poids, ou se mettre en forme si la douleur sévère, il est important de comprendre que vous avez des contrôles internes en matière de chirurgie élective. En suivant les suggestions ci-dessus, vous permettra d’optimiser vos chances de guérison et de savoir que vous avez fait tout ce que vous pouvez pour améliorer votre santé.

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