Comme vous allez à propos de votre journée, vous arrêtez jamais de vous demander comment vos blancs nacrés font? Les événements d’une seule journée peuvent éclipser l’importance du maintien de l’hygiène dentaire. Mais, quand vous remarquez qu’il y a quelque chose qui ne va pas avec vos dents – une cavité ou un mal de dents – vous passez en mode panique. Il vous fait réaliser que prendre soin de vos dents devrait être au sommet de votre liste. Avant que nous lisions sur les moyens de protéger nos blancs nacrés ou dents, faites-nous savoir sur les habitudes qui peuvent endommager nos blancs nacrés.
Habitudes qui endommagent vos blancs perlés?
La nourriture, les boissons et les activités auxquelles vous êtes habitué peuvent avoir un effet néfaste sur vos blancs nacrés. Voici quelques-uns des agents responsables de la brillance des dents:
Comment le sucre peut endommager vos blancs perlés?
Le sucre constitue une menace dangereuse pour vos dents. La bactérie productrice d’acide qui existe dans votre bouche est responsable de la consommation de sucre. Les acides s’écaillent à l’émail de votre dent. Si vous voulez maintenir des dents saines, évitez les bonbons qui collent dans vos dents. Ces sucreries satureront votre émail avec du sucre. Évitez également les raisins secs. Les fruits frais sont la meilleure option pour protéger vos blancs nacrés.
Comment certaines boissons peuvent-elles ruiner vos dents ou vos blancs nacrés?
Si vous ne le saviez pas déjà, le soda peut avoir un effet néfaste sur vos dents, qu’elles soient sans sucre ou non. Club soda peut causer une quantité égale de dommages car il contient une grande quantité d’acidité. Les jus chargés de sucre ajouté peuvent aussi ruiner vos blancs nacrés.
L’alcool est aussi l’ennemi. Un verre de vin apparemment inoffensif contient des propriétés acides qui vont éroder vos dents. Cela mis à part, l’alcool dessèche également la bouche, ce qui réduit la production de salive. La salive aide à éliminer la plaque et les bactéries des dents. Si vous insistez pour prendre un verre tous les jours, rincez-vous la bouche immédiatement après.
Comment mâcher sur la glace et d’autres articles peuvent endommager les dents?
Malheureusement, mâcher de la glace ou même un crayon peut nuire à vos dents. Lorsque vous mâchez l’un de ces objets, vous exposez vos dents et la surface de l’émail à une usure excessive. Si vous avez déjà des dents ébréchées, les glaçons peuvent casser la structure dentaire.
Façons de protéger vos blancs perlés
Il existe plusieurs façons de garder vos dents en santé.
Visite dentaire pour assurer des dents saines (blancs perlés)
Vous pourriez détester rendre visite au dentiste, mais il est important que vous subissiez des examens réguliers. N’attendez pas que quelque chose se passe mal avant de rendre visite au dentiste. Essayez de faire vérifier vos blancs nacrés tous les six mois. Assurez-vous que vos dents sont toujours en pleine forme.
Pourquoi vous ne devriez pas ignorer les petits signes?
Il serait avantageux pour vous de ne pas brosser les petits problèmes liés aux dents. Si vous trouvez du sang sur votre brosse à dents, ne l’écartez pas. Cela pourrait dégénérer en quelque chose de plus grave sans soins dentaires appropriés. Saignement des gencives pourrait conduire à une maladie des gencives et d’autres problèmes dentaires. En fait, la maladie a également été liée à une maladie cardiaque.
Avantages de la soie dentaire dans la protection de vos blancs nacrés
Il est toujours important de passer la soie dentaire. Cela pourrait prendre quelques efforts, mais cela en vaudra la peine à long terme. La soie dentaire peut prévenir les caries entre les dents à la suite de l’accumulation de plaque. Si vous utilisez un rince-bouche, assurez-vous de respecter une routine quotidienne. L’utilisation d’un rince-bouche deux fois par jour empêche l’accumulation de bactéries dans la bouche. Utilisez un rince-bouche lorsque vous avez fini de la soie dentaire.
Évitez les collations collantes pour protéger vos blancs nacrés
Si vous ne rincez pas votre bouche après avoir consommé des collations collantes, vos dents en prendront un coup. Si vous avez un fétiche pour les aliments collants, y compris les raisins secs, cela pourrait signifier une perte pour vos dents. Manger des bonbons ou des hydrates de carbone crée excessivement un acide qui ronge la structure de la dent. Brossez-vous les dents ou rincez-vous la bouche après avoir sucré des friandises sucrées.
Comment le café et les autres boissons peuvent affecter vos dents?
Comme les aliments collants et sucrés, ce que vous buvez peut également affecter vos dents. Une tasse de café chargée de sucre, et consommée sur une période d’une heure, aura un impact sur vos dents. Si vous avez l’habitude d’avoir une tasse de café chargée de sucre tous les jours, assurez-vous de vous rincer la bouche ou de vous brosser les dents peu de temps après que vous avez terminé. Vous pouvez également envisager d’utiliser une paille car elle réduit l’exposition de vos dents au sucre.
Brosse légère pour protéger votre blanc nacré
Lorsque vous vous brossez les dents, calmez-vous. Attaquer vos dents avec une brosse peut causer des dommages à long terme. Il peut faire reculer les gencives tout en exposant la racine de la dent. Lorsque cela se produit, il peut causer une douleur immense lorsqu’il est exposé à des éléments chauds et froids. Assurez-vous de choisir une brosse à dents à poils doux.
Choisir bon dentifrice peut aller un long chemin dans la protection de vos blancs nacrés
Faites les bons choix en choisissant un dentifrice. Assurez-vous que le dentifrice que vous utilisez ne contient pas d’ingrédient appelé sulfate de lauriers sodique. Cela pourrait entraîner la formation d’aphtes dans la bouche. Vous pouvez également demander à votre dentiste local de vous recommander un bon dentifrice.
Pourquoi se concentrer sur d’autres parties de votre corps peut protéger vos blancs nacrés?
Vous devez faire attention à votre corps pour vous assurer de maintenir un bon jeu de dents. En fait, certaines des maladies physiques que vous pourriez souffrir exigent une visite chez le dentiste pour un remède. Certaines personnes ont l’habitude de grincer ou de serrer les dents. Cela peut entraîner des douleurs au dos ou au visage, ou même des maux de tête. Si vous souffrez de douleurs dentaires, consultez un dentiste immédiatement. Si vous souffrez de bruxisme – la condition où vous serrez ou broyez vos dents – un dentiste peut recommander un gardien de nuit pour soulager le problème et protéger vos dents ou blanc nacré. Le gardien de nuit peut également aider à atténuer la douleur. Si vous avez eu des maux de tête depuis des années maintenant, une visite chez le dentiste peut vous mettre directement.
Si vous voulez ce sourire parfait, vous devez vous assurer que vos blancs nacrés sont prêts pour une vitrine. Ces conseils simples peuvent vous aider à garder vos dents brillantes blanches.