L’huile d’onagre est naturellement extraite de la plante Oenothera biennis, également appelée primevère du soir. Il est originaire d’Amérique du Nord et d’Europe et reflète fidèlement son nom, car il ne fleurit que la nuit. L’huile est tirée des graines pour les niveaux élevés d’acides gras insaturés, y compris l’acide oméga-6, l’acide linolénique et l’acide gamma-linolénique, ou GLA. Vous pouvez reconnaître le terme GLA comme le composé de guérison naturel présumé pour l’eczéma et la douleur mammaire. Nous apprendrons ensuite à ce sujet et d’autres ingrédients actifs de l’huile utilisée même aujourd’hui pour soulager la douleur du corps et favoriser la circulation sanguine.
Avantages de l’huile d’onagre
Comme il a été traditionnellement utilisé pour guérir les maux de tête, guérir les plaies et favoriser la fertilité, des recherches sont en cours pour soutenir la théorie selon laquelle l’huile d’onagre peut être la meilleure chose pour les soins préventifs depuis la vitamine C.
1. Santé cardiaque
L’huile d’onagre peut favoriser et maintenir la bonne santé de coeur avec l’utilisation quotidienne recommandée. Cela pourrait inclure la prévention des maladies cardiaques en abaissant la pression artérielle et les niveaux de cholestérol. Certains utilisent l’huile pour réduire les risques de crises cardiaques causées par une maladie coronarienne.
2. Santé de la peau
Plusieurs pays ont approuvé l’utilisation de l’huile d’onagre pour traiter les problèmes de peau tels que l’eczéma et la dermatite atopique. Les acides gras essentiels de l’huile sont utilisés pour traiter les symptômes et réparer la peau de ces maladies.
3. Diabète
Comme les diabétiques perdent la capacité de produire naturellement des quantités suffisantes de GLA, l’huile d’onagre peut aider à augmenter ces niveaux. Les faibles quantités de GLA peuvent conduire à un dysfonctionnement nerveux tel que la neuropathie diabétique. Cela peut causer une douleur intense, un engourdissement, des picotements et une perte de motricité dans les doigts et les orteils.
4. Carence en GLA
Alors qu’une carence en GLA chez les diabétiques peut avoir des effets négatifs, de faibles niveaux dans un corps sain peuvent conduire à des maladies débilitantes telles que l’arthrite.
5. Douleur menstruelle
L’une des utilisations les plus courantes de l’huile d’onagre chez les femmes est d’aider à soulager les symptômes menstruels et de la ménopause. Le GLA peut soulager les ballonnements, l’irritabilité, la douleur mammaire, la rétention d’eau, la dépression et l’acné que beaucoup souffrent pendant ce cycle naturel.
6. Anti-Inflammatoire Reliever
Les propriétés anti-inflammatoires naturelles de l’huile d’onagre peuvent cibler l’inflammation et régler l’inconfort thoracique résultant de diverses conditions. Il peut également soulager les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde.
7. Trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH)
Dans certains cas, la combinaison de l’huile d’onagre et d’acides gras oméga-3 a été utilisée pour réduire les symptômes du TDAH tels que la distraction, l’hyperactivité et le comportement impulsif.
8. Syndrome de fatigue chronique
Les douleurs musculaires, la perte de concentration et le sentiment général d’épuisement lié au syndrome de fatigue chronique peuvent être atténués par l’utilisation de l’huile d’onagre. Les meilleurs résultats ont été trouvés avec la combinaison avec l’huile de poisson.
9. Impuissance et infertilité
Comme l’huile d’onagre favorise une bonne circulation sanguine, elle peut également aider à inverser la mauvaise circulation associée à l’impuissance masculine. L’huile a été utilisée en combinaison avec de la vitamine C et du Ginkgo biloba pour ces problèmes. Au fil du temps, GLA peut renforcer le vaisseau sanguin pour favoriser le flux sanguin, ce qui peut également favoriser la fertilité.
10. Retirer l’ alcool al
GLA stimule le cerveau à produire de la prostaglandine E pour protéger le foie et le système nerveux. Cela peut aider avec les symptômes de sevrage substance de la dépression et des convulsions.
Effets secondaires de l’huile d’onagre
Avec chaque forme de traitement vient la possibilité d’effets secondaires que le système de réaction de chaque personne est différente. Ce qui fonctionne pour vous ne peut pas être le meilleur pour un autre. Les effets secondaires de base de l’onagre sont rares et comprennent les cas bénins de douleurs à l’estomac, de maux de tête, de nausées et de diarrhée. Jetons un coup d’oeil à d’autres précautions à prendre en compte lors de l’utilisation de l’huile d’onagre.
- Peut abaisser la tension artérielle; Cela peut être dangereux si le patient prend des médicaments contre l’hypertension.
- Peut causer des saignements, en particulier chez les personnes présentant des troubles de saignement à haut risque particuliers
- L’utilisation doit être mise en garde par ceux qui ont des convulsions, des convulsions et d’autres problèmes du système nerveux central.
- Ne devrait pas être utilisé par les femmes enceintes ou qui allaitent car il n’y a pas assez de recherches sur son innocuité pour un fœtus ou un nourrisson en développement
- Ne doit pas être utilisé par les personnes sensibles ou allergiques au GLA ou aux plantes de la famille des Onagraceae
Il est également important de noter que les National Institutes of Health des États-Unis réfutent qu’il existe des preuves suffisantes pour l’utilisation de l’huile d’onagre pour traiter certaines affections. Sur la base des informations de la base de données complète de médecines naturelles, il y a la recherche suggérant que l’huile peut être inefficace pour l’asthme, le TDAH, le cancer du foie, la douleur de sein, et le psoriasis. La base de données affirme également qu’il n’y a pas suffisamment de preuves pour le traitement du syndrome de fatigue chronique, de la polyarthrite rhumatoïde, de l’acné et des maladies cardiaques. Donc, comme toujours, assurez-vous de consulter votre médecin ou votre pharmacien avant d’ajouter ceci ou toute autre huile essentielle à votre régime de soins de santé.
Ce qui est certain, c’est que l’huile d’onagre a été utilisée pendant des siècles comme une médecine traditionnelle pour traiter diverses conditions, maladies et maladies. Il a les composants naturels des acides gras insaturés, y compris le GLA populaire. L’huile d’onagre est utilisée pour les troubles cutanés courants, l’inflammation, les symptômes menstruels et ménopausiques et pour favoriser une bonne circulation sanguine. L’utilisation à base de plantes pour le traitement des conditions est un choix personnel et toute sensibilité à l’espèce végétale doit être prise par précaution.
Sources:
Rogers, J., «10 avantages pour la santé de l’huile d’onagre», remède alternatif naturel; , accédé pour la dernière fois le 26 mai 2017.
“L’huile d’onagre”, Dr. Andrew Weil MD; , accédé pour la dernière fois le 26 mai 2017.