Hypertension artérielle soudaine: Causes, symptômes et conseils de prévention

September 7, 2018 | By admin | Filed in: Santé.

Une augmentation de la pression artérielle déjà élevée nécessite une attention médicale immédiate. Vous pouvez vous attendre à avoir une thérapie intraveineuse et des tests pour déterminer ce qui a causé le pic de pression. Une fois que votre pression est stabilisée à un niveau satisfaisant, votre médecin discutera d’un traitement ultérieur. En fonction de votre état de santé actuel et de tout problème autre que l’hypertension artérielle, votre traitement peut varier.

Par exemple, s’il y a du liquide dans vos poumons, vous serez traité avec des diurétiques prescrits pour éliminer le liquide. S’il y a des dommages à votre coeur, on vous prescrira des médicaments spécifiques pour le cœur. Les médicaments que vous prenez peuvent devoir être ajustés ou changés en un autre type, en fonction des résultats de vos tests. Toute lésion rénale ou tumeur peut nécessiter une intervention chirurgicale.

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Comment prévenir le problème d’hypertension artérielle soudaine?

En 2013, plus de 360 ​​000 décès aux États-Unis ont eu une pression artérielle élevée comme cause principale ou contributive. Chaque année, le gouvernement dépense environ 46 milliards de dollars pour les journées manquées des travailleurs, les services de soins de santé et les médicaments contre l’hypertension. Parlez à votre médecin du traitement pour les médicaments contre l’hypertension. En attendant, il y a des précautions que vous pouvez prendre maintenant.

1. Évitez le stress

Devenez impliqué dans des passe-temps tels que la peinture, l’exercice et d’autres activités physiques pour avoir un stress et rester en forme.

2. Limiter l’apport en caféine

Discutez avec votre médecin de vos habitudes de consommation de caféine et respectez un plan visant à limiter votre consommation quotidienne.

3. Arrêter de fumer

Comme l’un des plus grands risques pour la santé, le tabagisme peut entraîner de graves problèmes cardiaques et pulmonaires et la mort.

4. Mangez des aliments sains

Évitez les graisses saturées et la malbouffe pour maintenir des niveaux de pression artérielle sains.

5. Réduire le sodium dans l’alimentation

Le sel et le sel ajoutés dans les produits alimentaires peuvent entraîner une pression artérielle élevée, car ils augmentent la teneur en soluté de notre sang.

6. Exercice régulièrement

Un cœur et un corps en bonne santé nécessitent un entraînement régulier pendant 20 à 30 minutes.

7. Surveiller les vitamines

Il est important de surveiller votre tension artérielle, votre fréquence cardiaque et votre glycémie, surtout si vous avez reçu un diagnostic d’hypertension artérielle.

Remèdes naturels de haute pression sanguine

Il existe également des remèdes naturels pour intervenir dans votre vie quotidienne afin de réguler la tension artérielle et prévenir les cas d’hypertension artérielle soudaine. Assurez-vous de discuter de l’utilisation des produits suivants avec votre médecin en plus de votre régime de santé.

1. Céleri

Pour éviter un blocage des vaisseaux sanguins, consommez le céleri quotidiennement. Il contient des composés phytochimiques qui détendent les muscles, permettant un flux sanguin plus lisse.

2. Graines de fenugrec

Cette épice contient des fibres pour aider à maintenir les niveaux de pression artérielle. Faire bouillir une à deux cuillerées de graines dans l’eau pour créer une pâte. Consommer une cuillère à soupe par jour.

3. Citrons

En ayant un demi ou un citron entier chaque jour, vous pouvez prévenir l’inflammation et éliminer les substances nocives qui attaquent vos vaisseaux sanguins. Les citrons contiennent une quantité abondante de vitamine C antioxydante.

4. Eau de noix de coco

Buvez quotidiennement comme source de vitamine C, de magnésium et de potassium pour abaisser la tension artérielle.

5. Ail

L’un des meilleurs boosters du système immunitaire de la nature, l’ail est un diluant de sang. Utilisez au moins quatre grammes par jour.

Une personne souffrant d’hypertension artérielle est à risque pour diverses conditions de santé, y compris les maladies cardiaques. Si les chiffres de votre pression artérielle élevée augmentent soudainement, cela peut indiquer une condition sous-jacente qui nécessite des soins médicaux immédiats. Il existe certains médicaments et changements hormonaux qui peuvent stimuler une augmentation de pression sans déclencher d’alarme.

Si vous avez reçu un diagnostic d’hypertension artérielle, parlez à votre médecin des changements de mode de vie et des remèdes naturels en plus de votre régime de santé prescrit.

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Sources d’article (+)

Sources:

“Hypertension (hypertension)”, site Web de Mayo Clinic; , accédé pour la dernière fois le 1er février 2017.

Comprendre les lectures de tension artérielle, “site Web de l’American Heart Association; , accédé pour la dernière fois le 1er février 2017.

«Faits sur l’hypertension artérielle», site Web des Centres de contrôle et de prévention des maladies; , accédé pour la dernière fois le 1er février 2017.

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