Votre dentiste vous dit probablement la meilleure façon de prévenir la gingivite est de la soie dentaire tous les jours. Alors que vous devriez certainement écouter votre dentiste, il y a plusieurs remèdes maison que vous pouvez adopter, en plus de la soie dentaire, afin d’améliorer la santé des gencives. Selon PubMed Health, la gingivite est l’inflammation des tissus des gencives. Alors que gingivites n’est pas dangereux en soi, il peut conduire à d’autres problèmes comme le déchaussement des dents.
Si vos gencives saignent quand vous vous brossez les dents, il est probable que vous souffrez de gingivite. Vous pouvez également vérifier la couleur de vos gencives pour des signes d’inflammation. Des gencives saines sont roses, tandis que l’inflammation des gencives sont rouges. Si vos dents sont plus sensibles que d’habitude ou vous souffrez d’une mauvaise haleine, vous devriez voir un dentiste. Avant qu’il ne soit si mal cependant, nous vous recommandons d’essayer d’ajouter quelques-uns de ces remèdes maison à votre routine régulière d’hygiène!
1. Curcuma. L’épice jaune clair contient de puissants anti-inflammatoires, antimicrobiens et composés antioxydants qui favorisent la guérison. Global Healing Center recommande de mélanger la poudre de curcuma avec de l’ eau et se brosser les dents et les gencives avec la pâte maison.
2. Huile de traction. L’ une des dernières tendances de la santé est l’ huile de traction. Et il y a de bonnes raisons pour cela. Selon une étude réalisée par des chercheurs en Inde, bruissant huile de noix de coco le matin diminue de manière significative à la fois la plaque et la gingivite. Bien que l’ huile de traction peut être fait avec presque presque type d’huile , y compris d’ olive, de tournesol et de sésame, l’ huile de coco est recommandée car elle contient de l’ acide laurique, qui est anti-inflammatoire et antimicrobien.
3. Le jus de citron. La carence en vitamine C est directement liée à la maladie des gencives, dit conseils simples ménages. Voilà pourquoi les remèdes maison rapide recommande de rincer la bouche avec de l’ eau chaude mélangée avec le jus d’un citron moyen. Utilisez cette maison remède chaque matin après le brossage des dents.
4. Aloe vera. Vous savez probablement aloe vera comme traitement pour les coups de soleil. Mais juste de la même manière que l’ aloe vera guérit l’ inflammation dans votre peau brûlée, il est aussi un remède utile pour réduire l’ inflammation dans vos gencives. Remèdes maison rapide recommande d’ appliquer le gel d’ aloe vera directement à vos gencives.
5. Sage. Cette plante savoureuse est un anti-inflammatoire naturel. Global Health Center recommande de frotter une feuille de sauge hachée ou une pincée de sauge séchée sur vos gencives. Laissez le sage en place pour 2 à 3 minutes. Vous pouvez également faire un rinçage de sel sage en faisant bouillir les feuilles de sauge dans l’ eau salée. Swish le rinçage autour de votre bouche pour réduire l’ inflammation.
6. canneberge. Conseils simples ménages explique la canneberge est efficace dans le traitement et la prévention de la gingivite , car le fruit empêche les bactéries de coller aux dents. Utiliser 100% de jus de canneberge comme un rince – bouche.
7. Ail. Il ne peut pas être la solution la plus savoureuse, mais recommande Nouvelles naturelle à mâcher sur une gousse d’ail pour tuer les bactéries responsables des gingivites.
8. Miel. Les propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires dans le miel peuvent aider à traiter la gingivite, dit sain et naturel. Vous pouvez utiliser ce remède à la maison en frottant le miel brut directement sur vos gencives.