Vous avez enfin un peu de temps pour vous concentrer sur vous-même. De plus, les habitudes Cluby que vous avez acquises au fil des années (entraînements réguliers, manger des produits frais du marché fermier) sont excellentes pour votre peau. Pourtant, il n’y a pas moyen de cacher les signes d’une vie bien vécue. “Vos années 50 sont quand vous pouvez voir des rides plus profondes et un creux autour de vos yeux qui provoque des ombres”, explique Audrey Kunin, MD, un dermatologue de 50 ans à Kansas City, Missouri, et le fondateur de DERMADoctor. Et la ménopause (ainsi que la périménopause) assèche votre peau et perturbe sa barrière de céramide, ce qui peut entraîner une sensibilité.
Ce que vous pouvez faire … Votre routine matinale
Douce sur une crème (ils ont tendance à être plus hydratant que les lotions) qui a des antioxydants et des FPS ainsi que des céramides, qui stimulent l’hydratation et renforcent la barrière protectrice de votre peau. Pour une décoloration sous les yeux, recherchez une crème hydratante pour les yeux avec de la vitamine K. «Parce que vous avez moins de graisses sous votre peau à cet âge, la couleur bleue des vaisseaux sanguins près de la surface de la peau devient plus visible» explique le Dr Kunin. Dans une étude, la vitamine K a été trouvé pour améliorer l’apparence des cernes sous les yeux, peut-être parce qu’il aide à la formation de caillots sanguins, ce qui empêche l’infiltration des capillaires sous vos yeux.
Votre routine du soir
Il ya beaucoup de façons de décrire la peau sèche de cette décennie apporte du papier, desséchée, mais, peu importe ce que vous appelez, son traitable. Pour réhydrater la nuit, lissez sur une crème qui a des ingrédients hydratants riches, comme le beurre de karité. Et puisque les rides sont plus apparentes sur les peaux sèches, assurez-vous que votre produit a aussi du rétinol. “Il construit du collagène, ce qui peut aider à rendre les rides moins visibles”, explique le Dr Kunin. Une autre option? Renova de prescription-force, qui contient une forme plus puissante de rétinol et une base hydratante.