Le sel de mer présente de nombreux avantages pour la santé comme réguler l’eau dans tout le corps, prévenir les crampes musculaires, favoriser un bon équilibre du pH dans les cellules, gérer la pression artérielle en régulant les niveaux de potassium et de l’eau, bénéfique pour la santé vasculaire et absorbe les particules alimentaires dans le tractus intestinal .
Méthode d’utilisation sel de mer comme laxatif:
- Le sel de mer – 2 cuillères à café
- Eau chaude – 1 litre
Mélanger le sel de la mer (fraîchement mis à la terre) ou de sel rose de l’Himalaya dans l’eau chaude. Bien mélanger et boire ce sel de l’eau de mer laxatif le matin après le réveil avec un estomac vide. Vous devez boire immédiatement, tout en 5 minutes et vous allez vous rendre à la salle de bain dans les 30 minutes mais attendez-vous à quelques reprises dans la matinée.
Buvez chaque matin pendant une semaine, une fois par mois pour nettoyer votre côlon et de se débarrasser des troubles digestifs. Utilisez toujours l’eau pure plutôt que l’eau du robinet pour éviter les toxines ou les métaux lourds d’entrer dans le corps. En outre, mélanger un peu de jus de citron frais dans cette eau pour couper le goût et de saisir quelques avantages supplémentaires.
Suggestions pour obtenir les meilleurs résultats:
- Himalaya sel rose (Extra – Grain fin)
2. Le poivre de Cayenne, jus de citron et miel:
La capsaïcine dans le poivre de Cayenne aide à réduire le cholestérol, réduit l’appétit, stimuler le processus de combustion des graisses, augmente votre énergie et réduit les cellules cancéreuses qui sont tous essentiels pour une bonne santé du côlon.
La combinaison de poivre de Cayenne, le miel et le jus de citron est maître nettoyer que débusquer toutes les impuretés et les toxines du corps. Vous devez suivre cette méthode ne plus de 2 jours, car il évacue les toxines ainsi que des nutriments essentiels, protéines et calories du corps si elle est utilisée pendant plus de 2 jours.
En outre, après une certaine période d’utilisation de ce Master Cleanse, il ralentit le métabolisme, provoque la détérioration des muscles, provoque un gain de poids excessif après ce régime de poste et réduire le nombre de nutriments essentiels dans votre corps. Votre immunité sera également affaiblir ainsi débusquer les vitamines, minéraux et bonnes bactéries qui protègent votre corps si utilisé cette boisson pendant une longue période de temps.
Méthode pour préparer ce Master Cleanse:
- jus de citron frais – 2 cuillères à soupe
- poivre de Cayenne – 1/5 cuillère à café
- Miel brut – 2 cuillères à soupe
- Eau – 10 onces
Mélanger le jus de citron frais et miel cru dans un bocal. Ensuite, ajoutez le poivre de Cayenne et bien mélanger. Maintenant, mélangez bien par addition d’eau dans le pot. Buvez ce poivre de Cayenne, le miel et concoction de citron pendant 12 jours, au moins 6 – 12 fois par jour. Assurez-vous que ne pas manger des aliments solides ou du sucre au cours de ce processus de nettoyage du côlon.
Suggestions pour obtenir les meilleurs résultats:
- Pur, brut et non filtré Miel
- Cayenne Poivre biologique
3. Jus de citron:
Les propriétés antiseptiques de citron aide à lutter contre les bactéries nocives et diminuer ainsi le mauvais nombre de bactéries qui persiste autour du côlon.
Le meilleur moment pour boire cette eau de citron est le matin comme première chose (estomac vide) et la nuit 2 heures avant le dîner.
Procédé d’utilisation de citron pour nettoyage du côlon:
- Citron – 1/2 un morceau
- L’eau pure filtrée – 8 à 10 onces
Prenez un citron et coupez-les en deux moitiés. Extraire le jus de 1/2 citron et versez dans l’eau pure (préférez l’eau tiède). Bien mélanger et boire cette eau de citron pour nettoyer votre côlon et de stimuler le mouvement de l’intestin. Buvez deux fois par jour pour obtenir le meilleur nettoyage à votre côlon.
4. Le vinaigre de cidre:
vinaigre de cidre de pomme (ACV) est une centrale électrique de tous les nutriments essentiels qui sont nécessaires pour le corps. Elle améliore la santé globale de détoxication du corps et stimuler l’immunité.
Il équilibre vos niveaux de pH et empêche les bactéries nocives causant le problème dans le côlon. Le meilleur moment pour boire est dans le aéroglisseur matin après le réveil avec un estomac vide.
Méthode d’utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour Colon Cleanse:
- vinaigre de cidre de pomme crue – 1 cuillère à soupe
- cannelle de Ceylan – un tiret
- Miel brut – 2 cuillères à café
- L’eau pure filtrée (préférez l’eau tiède) – 8 onces
Ajouter ACV brut, miel biologique et de cannelle en poudre dans l’eau. Bien mélanger et boire ce mélange pour éliminer les toxines et autres impuretés du côlon. La consommation régulière de cette boisson aéroglisseur pour 3 fois par jour pendant 1 semaine va nettoyer votre côlon et d’améliorer la santé intestinale.
Suggestions pour obtenir les meilleurs résultats:
- Bragg brut organique non filtré vinaigre de cidre
- Bio Cannelle de Ceylan
- Raw et Unfiltered Miel Nature Nate
5. Ginger et Apple Smoothie:
Une pomme par jour éloigne le médecin se trouve le proverbe populaire en raison de ses nombreux avantages pour la santé (prouvé). Il a un contenu riche en fibres, des antioxydants et phytochimiques. Ces phytochimiques aident à améliorer la santé cardiaque, réduire le cholestérol, et empêcher ainsi la croissance des cellules cancéreuses (y compris le cancer du côlon).
Ginger aide beaucoup dans le traitement des troubles digestifs, y compris ce nettoyage du côlon en raison de ses propriétés antiseptiques, antibactériennes, antimicrobiennes et anti-inflammatoire. Toujours utiliser les ingrédients organiques pour préparer cette boisson fouettée.
Méthode pour préparer ce smoothie aux pommes et au gingembre:
- Ginger (lavage et peau) – 1 cuillère à soupe
- Épinards (haché) – 1 tasse
- Carotte (moyenne) – 1
- Apple (moyenne) – 1
- L’eau pure filtrée – 8 à 10 onces
Verser morceaux de gingembre frais, épinards frais, morceaux de carotte, morceaux de pomme coupé en tranches et épépinées et l’eau pure filtrée dans le mélangeur. Mélanger tous ces ingrédients à haute vitesse jusqu’à ce qu’ils deviennent lisses. Buvez ce gingembre et smoothie pomme pour quelques jours, une fois par jour pour nettoyer votre côlon, la constipation et aussi pour améliorer la digestion.
6. Probiotiques:
Probiotiques aident à garder les bactéries nocives dans la baie et l’amélioration des bonnes bactéries aidera à garder les selles molles et doux et retenir l’humidité dans les intestins pour une bonne circulation.
Rappelez-vous que l’absence de bactéries saines va transformer votre merde comme roche cailloux durs. Donc, inclure des aliments riches probiotiques – comme le kéfir de lait, aliments fermentés, yogourt nature sans saveur, choucroute, etc. dans votre alimentation quotidienne.
Vous pouvez également trouver des suppléments probiotiques (ou capsules) à vos magasins d’aliments de pharmacie ou de santé locaux ou les magasins en ligne.
Suggestions pour obtenir les meilleurs résultats:
- 16 souche probiotique Capsules
Dernier mot:
Démarrez détoxifiant votre côlon avec ces aliments naturels et faire comme une partie de la routine quotidienne. Un corps détoxifié va certainement changer la façon dont vous ressentez et que vous pensez. Essayez-les et partagez votre expérience avec nous dans la boîte de commentaires ci-dessous.