Les avantages des bains de soda

September 8, 2018 | By admin | Filed in: Santé.

Il offre également des effets détoxifiants très utiles. En raison de sa haute alcalinité, le bicarbonate de soude peut aider à résoudre certains problèmes de santé courants tels que les infections aux levures, les infections urinaires, les éruptions cutanées, les piqûres d’insectes, le cuir chevelu sec, les pieds malodorants et les hémorroïdes.

L’importance de l’alcalinité

Quand votre corps est acide, c’est dur sur votre corps. Cela peut mener à l’inflammation et à la dégénérescence, créant ainsi un environnement très défavorable. Le régime américain standard, qui est haut dans les nourritures frites et traitées, est très acide . La création d’un environnement alcalin est très importante pour votre santé, car elle limite l’acidité et minimise donc ses effets négatifs.

L’alcalinité optimise la santé en fournissant un réglage qui permet à votre corps de fonctionner à des niveaux optimaux. Parce que le bicarbonate de soude est alcalin, il peut avoir des effets détoxifiants sur votre peau – et d’autres zones exposées – qui peuvent assurer la guérison et la régénération.

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Détoxing avec un bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude et l’eau sont vraiment une combinaison puissante. Il peut prendre une infection toxique et la renvoyer d’où il vient dans quelques jours, vous laissant vous sentir rafraîchi et guéri.

Maintenant, si vous vous sentez malade et fatigué et que vous voulez “désintoxiquer”, je ne suis pas sûr de prendre un bain de bicarbonate de soude vous aidera. Il ne va pas aspirer les «toxines» acides de votre peau et vous laisser dans un état frais et sain. Les «toxines» que vous pourriez imaginer ne fonctionnent pas de cette façon, et le bicarbonate de soude non plus. Au lieu de cela, vous pouvez utiliser un bain de bicarbonate de soude pour des maux spécifiques qui affectent la peau et d’autres zones exposées. Voici une liste de certaines des conditions qu’un bain de bicarbonate de soude peut aider à alcaliniser et à éliminer:

  • Peau qui démange: Si vous avez une éruption cutanée ou si vous éprouvez des démangeaisons à cause d’une piqûre d’insecte ou d’une autre réaction, un bain de bicarbonate de soude (ou une pâte à base de bicarbonate de soude) peut vous aider rapidement. Nous verrons plus tard comment utiliser le bicarbonate de soude, mais le soulagement des démangeaisons est l’une de ses meilleures utilisations.
  • Infection des voies urinaires (UTI): Une infection urinaire peut être une infection douloureuse. Il peut avoir un impact sur la vessie, les reins et d’autres tubes de connexion associés à l’incontinence – et l’un des pires symptômes est une sensation de brûlure douloureuse lorsque vous faites pipi. Assis dans un bain de bicarbonate de soude peut neutraliser l’acide dans votre urine, offrant un grand soulagement de la sensation de brûlure causée par une infection urinaire. Et bien qu’il ne puisse pas guérir une infection urinaire, il peut fournir un soulagement symptomatique pendant le processus de guérison.
  • Acné et autres imperfections: tremper votre visage dans un mélange d’eau à base de bicarbonate de soude peut soulager l’acné et les imperfections sur votre visage et votre corps.
  • Pieds malodorants: tremper vos pieds dans un bain de bicarbonate de soude peut tuer les bactéries qui causent une odeur de pied désagréable.
  • Cuir chevelu sec: Masser un mélange d’eau à base de bicarbonate de soude dans votre cuir chevelu peut rafraîchir le cuir chevelu pour soulager la sensation sèche et qui démange.
  • Infections à levures : Assis dans un bain de bicarbonate de soude peut neutraliser une infection à levures.
  • Hémorroïdes: Un bain de bicarbonate de soude peut également aider à soulager les démangeaisons et l’inconfort des hémorroïdes.

Différentes façons de se baigner avec du bicarbonate de soude

  • Si vous cherchez à lisser votre peau ou à traiter une infection urinaire, une infection à levures ou des hémorroïdes, ou même simplement vous détendre, il est recommandé de s’asseoir dans un bain de bicarbonate de soude. Utilisez de l’eau chaude (pas chaude) et ajoutez une demi-tasse de bicarbonate de soude dans la baignoire. Swish autour un peu de sorte qu’il se dissout et vous êtes bon à faire. Asseyez-vous dans la baignoire pendant environ 15 minutes et détendez-vous!
  • D’autre part, le traitement des éruptions cutanées ou des piqûres spécifiques peut être fait en faisant une solution d’eau et de bicarbonate de soude en utilisant une partie de bicarbonate de soude et trois parties d’eau. Vous pouvez utiliser une cuillère à soupe de bicarbonate de soude et trois cuillères à soupe d’eau-donner ou prendre en fonction de vos besoins. Incorporer en une pâte, l’appliquer sur la zone touchée, et laisser sécher. Une fois séché, rincez-le. Vous pouvez utiliser la même recette pour soigner les cheveux secs et le cuir chevelu. Il suffit de frotter la pâte, laisser reposer pendant environ trois minutes, puis rincer à l’eau tiède.
  • Vous pouvez faire un lavage de visage en utilisant une cuillère à soupe d’eau ou de jus de citron et une cuillère à soupe de bicarbonate de soude. Incorporer à une pâte et l’appliquer après avoir lavé votre visage avec votre nettoyant régulier. Frottez la pâte deux à trois fois par semaine pour éliminer l’acné et autres taches indésirables.
  • Si vous voulez améliorer l’odeur de vos pieds, remplissez un bassin ou un grand bol avec un litre d’eau tiède et une cuillère à soupe de bicarbonate de soude. Trempez vos pieds pendant environ 15 minutes et il devrait tuer les bactéries qui causent les odeurs.

Précautions à prendre avant d’entrer dans un bicarbonate de soude

Bien qu’un bain de bicarbonate de soude puisse être apaisant, certaines conditions peuvent poser problème. Si vous êtes enceinte, souffrez d’hypertension ou souffrez de problèmes cardiaques, consultez d’abord votre médecin.

Bonus: Autres recettes de bain detox utiles

  • Sels d’Epsom : Un bon moyen pour soulager la douleur et détendre vos muscles est d’ajouter des sels d’Epsom à un bain.
  • Bougies parfumées: L’aromathérapie est l’un de mes moyens préférés pour soulager le stress. L’utilisation de bougies parfumées autour d’un bain est un excellent moyen de se détendre et se détendre à la fin d’une longue journée.

Sources:

Mcleod, J., «Natural Itch Relief», site Web de Farmers ‘Almanac, 6 juin 2011;

King, M., «Pouvez-vous utiliser du bicarbonate de soude pour démangeaisons de la peau?», 18 janvier 2014;

“Infections des voies urinaires (UTI)”, site web de la Fondation médicale de Palo Alto; , accédé pour la dernière fois le 10 août 2015.

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