Les bienfaits pour la santé du yoga superbrain

July 18, 2018 | By admin | Filed in: Santé.

Un enfant est né avec environ 100 milliards de cellules du cerveau. Par la quatrième semaine après la conception, l’embryon est produit environ 500.000 neurones par minute, selon l’évolution collective. Alors que le cerveau est conçu avec le potentiel de grandeur, de ne pas utiliser ou ne pas comprendre comment augmenter la puissance du cerveau peut vous mettre à un net désavantage. C’est là Superbrain Yoga vient.

Qu’est-ce que le yoga Superbrain?

Le site Web de Yoga Superbrain rapporte que cette pratique est « une technique simple et efficace pour dynamiser et recharger le cerveau. » La technique a été introduite dans le livre « Yoga Superbrain, » écrit par Maître Choa Kok Sui.

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Cette méthode a été utilisée sur les jeunes enfants d’âge scolaire, y compris ceux qui souffrent d’un handicap comme le TDAH, le syndrome de Down et des retards cognitifs. Selon le site de Yoga Superbrain, la recherche indique que cette pratique augmente l’activité électrique du cerveau.

Comment faites-vous?

Si vous voulez essayer le yoga Superbrain, procédez comme suit, selon l’évolution collective.

1. est le visage. Si vous êtes âgé, se tourner vers le nord.

2. Retirez tous les bijoux et toucher votre langue sur le toit de votre bouche. Assurez-vous de garder votre langue en place tout au long de l’ensemble de l’exercice.

3. Traversez votre main gauche sur le haut du corps et prenez votre droite lobe de l’oreille avec le pouce gauche et l’index. Votre pouce doit être à l’avant de votre oreille.

4. Garder votre bras gauche en place, faire la même chose avec la main droite, pour atteindre à travers votre corps pour saisir votre lobe de l’oreille gauche. Votre bras gauche doit être le plus proche de votre poitrine.

5. Inspirez lentement par le nez, et squat au sol.

6. Expirez par le nez que vous reprenez la position debout.

7. Répéter les étapes 5 et 6 14 fois. Votre langue doit rester sur le toit de la bouche et les doigts doivent rester saisir vos lobes d’oreilles tout le temps.

Quels sont les avantages pour la santé?

Les praticiens de yoga Superbrain affirment que, en utilisant tous les points de pression spécialisés dans votre corps, l’énergie est transformée. La pratique du yoga est Superbrain dit à réduire le stress et augmenter la puissance du cerveau. En outre, les praticiens de cette forme de yoga affirment qu’il peut aider les adolescents à contrôler leurs pulsions sexuelles.

Autres considérations

Certaines personnes croient que cette pratique est un canular. Les revendications blog NeuroLogica, « Le fait que certaines personnes se sentent plein d’énergie après avoir fait la technique ou observer des améliorations dans leurs élèves, est connu pour être sans valeur comme preuve sans éblouir et des contrôles adéquats. Les résultats subjectifs comme qui sont sensibles à un effet placebo, l’observation et biais de déclaration « .

Cette pratique est encore à l’étude, mais beaucoup de gens affirment avoir vu des avantages importants de la pratique constante de cet exercice. Un professionnel qui a prétendu voir avantages est milieu enseignant Kim Siar, qui a déclaré: « Les résultats ont démontré une fois de plus une augmentation du rendement scolaire ainsi qu’une amélioration des comportements …. Les étudiants ont réussi sur le plan scolaire et behaviorally à la fois à la fin de l’année, avec une profonde gratitude pour le déplacement interne qu’ils avaient connu au cours de cette année scolaire », selon le Yoga Superbrain.

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