Les meilleurs remèdes pour se débarrasser des mucosités dans la gorge

des muqueuses des voies respiratoires (trachée) ou produira pour filtrer l’air que nous respirons une substance liquide épaisse appelée flegme (flem). Les membranes muqueuses tapissent le nez, les sinus, la bouche, la gorge, de l’estomac, de la vessie et les poumons qui rendent le flegme pour protéger et soutenir le bon fonctionnement du système respiratoire.

La nature collante de mucus allergènes piège, de la poussière, des bactéries ou des virus et lorsque vous êtes en bonne santé alors le mucus est mince et quand vous êtes malade alors le flegme et prend de l’épaisseur qui vous rend mal à l’aise. Il est un signe d’infection et si non traitée à temps, alors il obstrue et irrite les bronches pour entraîner une infection des voies respiratoires supérieures comme le froid, la grippe, la bronchite, etc.

Dans certains cas, elle peut être causée par des réactions allergiques à des irritants (tels que le rhume des foins ou l’asthme), le tabagisme excessif, les cordes vocales endommagées, etc. Flegme est indiquée par une toux constante, le besoin constant de compensation de la gorge, des difficultés respiratoires, sensation faible, la fièvre, la congestion de la poitrine, et le nez qui coule et il est expulsé par la toux.

Ainsi, le traitement de mucosités est un peu frustrant, mais au lieu d’utiliser sur les médicaments et les sirops contre la toux donner juste un sentier à certains remèdes naturels efficaces qui fonctionnent bien, sans effets secondaires.

Remèdes maison pour se débarrasser des mucosités:

Voici quelques meilleurs remèdes qui donnent un soulagement rapide de la mucosités, mais tout ce que vous avez besoin est de suivre ces remèdes naturels régulièrement jusqu’à ce que vous obtenez un soulagement complet du problème.

Commençons…

Remède – 1: (vapeur)

Vapeur est une inhalant meilleure façon de se débarrasser de mucosités pourquoi, parce que la vapeur pénètre dans les voies nasales et garder ainsi le flegme sous forme liquide pour l’éliminer.

Voici quelques façons d’inhaler la vapeur pour se débarrasser de mucosités.

• Tourner la douche à la chaleur complète et rester dans cette salle de bains fermée pendant environ 10 minutes pour briser le mucus. Après avoir pris votre douche, sécher la peau d’appliquer un hydratant pourquoi, parce que l’eau chaude privera l’humidité de la peau et le faire sécher rapidement. Pour ce faire, une douche à vapeur pour deux fois par jour.
• Prenez un grand bol et le remplir avec de l’eau chaude. Ensuite, prendre une serviette et maintenez-le sur la tête d’inhaler la vapeur émise par le grand bol pendant environ 7 – 10 minutes. Cela réchauffera les sécrétions de mucus dans les poumons et les efface ainsi facilement. Continuer cette inhalation de vapeur plusieurs fois par jour.
• En outre, verser quelques gouttes de toutes les huiles aromatiques (comme l’huile d’eucalyptus) à l’eau, puis inhaler la vapeur pour empêcher la production de mucus dans la gorge.
• , Vous pouvez également ajouter un peu de romarin séché et le thym dans cette eau chaude et inhaler la vapeur pour obtenir les meilleurs résultats.
• Exécution d’un humidificateur la nuit vous aidera à expulser les mucosités facilement de la gorge et vous aider à obtenir un sommeil sain.

Remède – 2: (eau salée gargariser)

Gargariser avec de l’eau salée va certainement vous aider à vous débarrasser de mucosités. Le sel agit comme un remède efficace pour éliminer les bactéries et d’autres microbes causant l’infection et l’eau chaude apaisent la gorge irritée. Donc, ce gargarisme va fluidifier le mucus et réduire la production de mucosités.

• Ajouter 1/2 cuillère à café de sel dans 1 verre d’eau tiède.
• Bien mélanger et utiliser cette solution pour se gargariser pendant quelques secondes.
• Recracher et répéter ce processus de gargarisme plusieurs fois par jour jusqu’à ce que vous obtenez un soulagement complet de la mucosités.

Remedy – 3: (Ginger)

La propriété décongestionnant naturel de gingembre se combattre les microbes pour éliminer les infections des voies respiratoires et la gorge. Il présente également des propriétés antibactériennes, antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui aident à soulager la congestion et ainsi vous aider à mieux respirer.

• Rincer soigneusement un gingembre frais et le couper en tranches.
• Verser 1 cuillère à soupe de ces tranches dans 1 tasse d’eau bouillie.
• Laissez infuser pendant quelques minutes et filtrer l’eau.
• Incorporer 1 cuillère à café de miel brut et un peu de jus de citron frais dans ce thé au gingembre.
• Buvez ce thé au gingembre plusieurs fois tout au long de la journée jusqu’à ce que vous obtenez un soulagement complet de ce flegme et le mucus.

Remarque:

• Ou tout simplement mâcher quelques tranches de gingembre cru frais plusieurs fois dans une journée (ou) comprennent le gingembre dans votre alimentation pour se débarrasser de ce flegme.
• Ou mélanger le reste des quantités égales de gingembre, de cardamome et de cannelle en poudre à une tasse d’eau chaude. Bien mélanger et filtrer le mélange à boire en ajoutant 1 cuillère à café de miel brut. Buvez deux fois par jour pour effacer le flegme dans la gorge.

Remède – 4: (jus de citron)

Le contenu riche en vitamine C et des propriétés antibactériennes au citron, il fait un excellent remède pour desserrer le mucus et le flegme tout en améliorant la résistance du corps à l’infection pour prévenir la récurrence de ce problème.

Jetez un oeil à la façon d’utiliser le citron pour se débarrasser de mucosités.

• Mélanger 2 cuillères à café de jus de citron frais et 1 cuillère à soupe de miel brut dans 1 verre d’eau chaude. Bien mélanger et boire cette eau au moins 3 fois par jour pour apaiser la gorge et ainsi de réduire la production de mucosités. Répétez régulièrement jusqu’à ce que vous obtenez un soulagement complet du problème.
• Couper un citron frais en tranches et saupoudrer un peu de sel et de poivre sur les tranches de citron. Puis sucer sur ces tranches pour effacer le flegme de la gorge et répéter l’action 2 – 3 fois par jour pour effacer le flegme de la gorge.

Remède – 5: (Curcuma)

Curcuma présente de fortes propriétés antiseptiques, anti-bactériens et anti-inflammatoires qui aident à tuer les bactéries ou microbes provoquant la production excessive de mucus et de dégager ainsi le flegme. Il renforce le système immunitaire et vous protège de se débarrasser de l’infection ou allergènes.

Voici quelques façons d’utiliser le curcuma pour traiter mucosités.

• Mélanger 1 cuillère à café de poudre de curcuma dans une verre de lait chaud et bien mélanger. Buvez ce lait chaud le curcuma deux fois par jour à-dire une fois le matin et une fois le soir avant le coucher.
• Il suffit d’avaler 1/2 cuillère à café de poudre de curcuma suivie d’une verre d’eau pour 2 – 3 fois par jour.
• Mélanger une pincée de sel et une cuillère à soupe de curcuma dans 1 verre d’eau chaude et bien mélanger. Utilisez ce mélange pour se gargariser plusieurs fois par jour jusqu’à ce que vous vous débarrasser de flegme et de mucus dans la gorge.

Remède – 6: (poivre de Cayenne)

La nature épicée chaude de poivre de Cayenne sera mince le mucus et libérer l’accumulation dans les voies nasales et de la gorge. Il aide à réduire la douleur dans la poitrine et apaise ainsi une gorge irritée.

• Ajouter 1/4 cuillère à café de chacun de poivre de Cayenne et le gingembre frais (râpé), 1 cuillère à soupe chacun de vinaigre de cidre de pomme et de miel brut et 2 cuillères à soupe d’eau dans un bol.
• Bien mélanger et boire ce mélange pour réduire la production de mucosités.
• Répétez l’ingestion de ce mélange de poivre de cayenne pour 2 – 3 fois par jour jusqu’à ce que vous obtenez le soulagement de la glaires dans la gorge.

Note: Inclure le poivre de cayenne dans votre alimentation pour le soulagement rapide.

Remède – 7: (Honey)

Les propriétés anti-microbiennes, antiviraux et anti-inflammatoires de miel éliminent le mucus et apaiser la gorge irritée. Il a une propriété antiseptique qui aide à stimuler le système immunitaire et combat ainsi l’infection.

Jetez un oeil à la façon d’utiliser le miel pour se débarrasser de flegme et de mucus.

• Miel avec une combinaison de poivre aidera à éliminer l’infection rapidement avec apaisant les muqueuses. Il suffit de mélanger une pincée de poudre de poivre noir ou blanc à 1 cuillère à soupe de miel et de consommer deux fois par jour pendant une semaine pour effacer le flegme dans la gorge.
• Incorporer 1 cuillère à soupe de miel dans 1 verre d’eau tiède et boire quelques fois par jour pour éclaircir et effacer le mucus de la gorge.
• Ou simplement consommer 1 cuillère à soupe de miel une fois le matin et une fois le soir avant le coucher pour obtenir un soulagement de la toux et le flegme causé par celle-ci.

Remède – 8: (oignon)

Les propriétés anti-inflammatoires, antibiotiques et expectorantes d’oignon feront comme un excellent remède pour le traitement de flegme et le mucus. Il détend la gorge et stimule le système immunitaire pour accélérer le temps de guérison.

Voici le processus détaillé de faire un tonique en utilisant l’oignon et le sucre pour expulser les mucosités.

• Prenez un petit oignon et le hacher finement.
• Mélanger 2 cuillères à soupe de sucre sur ces morceaux d’oignon placés dans un bol.
• Laissez-le reposer de côté pendant 30 minutes, car il se développe un mélange liquide.
• Séparer le liquide (tonique) et consommer 1 cuillère à soupe de ce tonique pour tous les 2 – 3 heures ou chaque fois que vous avez besoin.
• Rangez la tonique dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 1 – 2 jours.

Remède – 9: (carottes)

La vitamine C présente dans les carottes antioxydants puissants qui stimulent l’immunité et la résistance à Builds ainsi divers types d’infections. Elle est enrichie de diverses vitamines et minéraux qui aident à éliminer les mucosités, réduire une irritation de la toux et de la gorge.

• Prendre 4 – 5 carottes fraîches et en extraire le jus en ajoutant un peu d’eau.
• Puis mélanger 2 – 3 cuillères à café de miel brut dans le jus de carotte.
• Buvez ce jus de carotte tout au long de la journée pour effacer le flegme de la gorge et aussi pour apaiser votre gorge irritée.

Conseils et précautions:

• La prise de soupe au poulet chaud hydratera les voies respiratoires et donc fluidifier le mucus pour se débarrasser des mucosités. Ainsi, consommer de la soupe de poulet pour 2 – 3 fois par jour pour effacer le flegme et apaiser la gorge irritée. Ajouter le gingembre et l’ail à la soupe à votre soupe maison pour des avantages supplémentaires et un soulagement rapide.
• Cependant, il est normal d’avoir mucosités (Flem) qui dure jusqu’à une semaine mais si les symptômes durent plus d’une semaine ou d’avoir du sang dans le flegme puis consultez votre médecin immédiatement pour un diagnostic et un traitement pour obtenir le soulagement du problème.
• Moucher régulièrement ou tousser pour expulser le flegme et le mucus chaque fois que possible pour obtenir un soulagement rapide du problème, mais ne pas avaler le flegme à aggraver la situation.
• L’ail avec sa teneur en soufre contribue à éliminer les bactéries et d’autres microbes causant ainsi l’infection et la production de mucosités. Ainsi, consommer quelques gousses d’ail cru la nuit avant le coucher ou les inclure dans votre alimentation quotidienne. En outre, utiliser les échalotes (consommer 6 – 8 échalotes avec du sucre) ainsi.
• Éviter l’exposition à des irritants comme les produits chimiques, les vapeurs de peinture, les nettoyants ménagers, etc. provoque une irritation des voies respiratoires et aggraver la production de mucus. Aussi, ouvrez vos fenêtres pour permettre à l’air frais et de rester en bonne santé.
• Cessez de fumer, comme la fumée de cigarettes ou cigares, aggravera la gorge et donc interférer avec la guérison naturelle du corps.
• Consommer des aliments chauds et épicés (qui contient des piments ou poivron) qui aident à détacher le mucus et ainsi les aides à l’expulsion facile du mucus ou flegme du corps.
• Buvez beaucoup d’eau et d’autres liquides sains comme des tisanes, des soupes, des jus de fruits frais de fruits ou de légumes, smoothies, bouillons, etc. pour rester hydraté et mince et effacer les mucosités.
• Rincer la nasale ou des sinus avec une solution saline et de l’eau propre effacera le mucus et le flegme. Le rinçage nasal salin et Netipot sont disponibles dans la pharmacie et les utiliser pour nettoyer les sinus et le nez.
• Évitez de consommer des aliments frits, la viande et les produits laitiers. Consommez des voies respiratoires ingrédients favorisant la santé comme le citron, le gingembre, l’ail, les aliments épicés, les baies, la grenade, le ginseng, la racine de réglisse, Echinacea, thé de goyave, de zinc par voie orale, sureau noir, etc.
• Obtenir suffisamment de repos et de sommeil aussi avec une chaleur élevée pour obtenir un soulagement du passage nasal congestionnée.

Dernier mot:

Tous ces remèdes et des conseils seront certainement vous aider à dégager les mucosités et vous soulager de l’infection. Connaissez-vous d’autres remèdes efficaces pour se débarrasser des mucosités? Alors partagez votre expérience avec nous dans la boîte de commentaires ci-dessous.